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低头族:你的颈椎在受哪些折磨
近日媒体报道,美国纽约市脊椎外科专家肯尼思?罕斯拉杰博士研究发现,经常驼着背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。因为地球引力的作用,当头部向前弯曲60度时,颈椎承受的压力重达45斤左右,相当于一个7岁儿童的体重。
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“擦掉”衰老,有秘决
1.常用剃须刀,年轻5岁半.英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁.皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑.2.少吃点,多记点.德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降.科学家表示,好将每日摄入热量减少30%.
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医学史学科建设的里程碑——评张大庆教授主译的《剑桥世界人类疾病史》
美国著名历史学家、州立鲍灵格林大学肯尼思·F基普尔教授主编的<剑桥世界人类疾病史>,近由我国著名医学史专家,北京大学医学史研究中心张大庆教授主持翻译,上海科技教育出版社出版.这部鸿篇巨制历时6年,由美、英、法、德、加、瑞士、澳、日、中国台湾、巴基斯坦、秘鲁、多哥等世界五大洲160多位医学史、医学、历史、人类学、历史地理学等方面的专家共同撰稿.这部著作在学术地位上代表了当代医学史与疾病史研究的高水平、体现出不落窠臼、不同凡响、气势恢宏的学术风格.它的翻译出版,是我国医学史学科建设过程中的里程碑.
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人会衰老是为了救命
随着年龄增加,人体会自然出现衰老变化,比如,白发、发胖、尿频等.哈佛大学医学院老年病学副教授肯尼思·米纳克博士表示,衰老其实是一个"救命"过程,接受正常的衰老对身体有益.但是,你是否能分辨哪些是正常的老化,哪些可能暗示疾病?美国全国衰老研究所副所长玛丽伯纳德博士表示,衰老是一个微妙、安静的过程,如果身体突然发生变化或感觉疼痛,就应提高警惕.以下是一些衰老与疾病信号区分的细节.
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退休后该做7件事
刚离开工作岗位这段时间,老人心理需要一个调适期。这期间的老人该做些什么事?美国威斯康辛大学肯尼思·罗宾斯博士建议,退休后应保持乐观的心态,各种活动应以健康为中心。美国《健康》杂志新载文,刊出退休后7种适合老人的健康活动。