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大学生终身体育锻炼能力的培养
高校体育不仅要促进大学生身心发展、增强体质,还要培养学生自我锻炼的能力,为终身体育奠定基础.笔者从转变高校体育思想,学生体育意识的培养及加强学生终身体育教学等几个方面加以阐述,以供高校体育教师参考.
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浅谈以人为本健康第一深化体育教学改革
学校体育是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径,这就要求高校体育教育应该不断拓宽知识领域,充分发挥体育丰富的思想内涵和动态特征,深刻探索体育的"育人"因素,发挥体育的益智、健身之功能.因此必须改变现在以竞技体育和运动技术练习为主的教学活动,重视个体差异,建立适应性和针对性更强的多种教学模式以及课程设置.我校体育工作受学校各级领导的高度重视,建立建全了各项规章制度,体育教学改革卓有成效,场地建设逐年改善,体育活动蓬勃发展,取得了良好的教学效果.
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学生自主锻炼能力的培养
体育教学的基本目标可以概括为:促进学生在日常生活中进行体育锻炼,提高学生的体力和运动能力,培养学生终身爱好体育,保持增进健康,并自主地进行体育活动的能力和态度.由此可见,要想培养学生终身锻炼体育的意识和习惯,发展和提高学生自主锻炼的能力是一条有效的途径和重要的手段.如何培养和提高学生自主锻炼的能力,这也是新世纪学校体育改革的前沿课题之一.基于此,本文试图结合体育教学的实践,对如何培养和提高学生自主锻炼的能力这一课题,进行探析与研究,以求共同促进此课题研究的发展.自主锻炼包括自学、自练、自评、自控四个主要环节.提高学生自主锻炼的能力,是要在体育课程的教学中,根据要求,相关的教学手段要围绕着这四个环节进行设计和安排,以提高学生的自主锻炼能力.