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春季食补这样吃

刘新益

摘要: 早春时节,春寒料峭,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温.早春过后,气候慢慢变暖,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵入人体而致病.老年人机体各方面功能相对较差,防御能力较弱,很容易受凉后反复感冒.

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