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"隐性饥饿"威胁我们的健康

温彩虹

摘要: 随着经济的发展和生活水平的不断提高,"饥饿"一词已经渐渐被大多数人淡忘.人们大多认为,现而今想吃什么都可以,即便某些微量营养素摄入不足,也不会有太大问题.然而,生活中却有不少人被"亚健康"困扰着,会经常出现疲劳、精神不佳、手脚无力、腰酸腿疼、头晕眼花等"似病非病"的状态.很多情况下,这些都是隐性饥饿的"信号 ".

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