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白领职业自我保健的调理方法
"电脑干眼症"电脑干眼症是由于眼睛长时间注视电脑屏幕,眨眼的次数减少,致使眼角膜不能得到充分滋润,从而致使眼睛干涩的一种病症.这是电脑族特有并且患病率极高的一种病症.
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足部保健调理反胃
反胃,是以脘腹痞胀、宿食不化、朝食暮吐、暮食朝吐为主要临床表现的一种病证,又称"胃反".多因脾胃虚寒或脾肾两虚、胃中积热、痰浊阻胃、气血瘀阻所致,以脾胃虚寒证较多见.
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如何理解"血""寒""湿""风""虚"
什么是血"血"是流动在血管中的不透明液体,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一,能为全身各脏腑组织的活动提供营养和滋润.
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自然疗法治疗失眠30例疗效观察
1.名词解释失眠:中医又称不寐,是由于心神失养或不安而引起的不能正常或深睡眠为特征的一类病证.主要表现为入睡困难或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能寐,重则彻夜不寐,导致患者不能消除疲劳,恢复体力与精力,严重影响患者的身心健康.
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砭磬石振动热疗仪配合足部保健
一、砭磬石的科学监测分析1.薄片显微镜检测砭磬石具有微晶结构,粒度小于0.03mm,质地细腻,与人体摩擦可使人感到异常舒适,具有护肤美容、减少皱纹的作用.敲击能发出金属般的声音,是其成为优质泗滨浮磬的原因.
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预防胃病你该知道
在我们的日常生活中,身边有不少朋友的一些不良的饮食习惯导致出现一些胃部不适,慢慢的就会发展成胃病.胃病,实际上是许多病的统称.它们有相似的症状,胃病包括:上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等.
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大肠的保健
大肠在人体中是消化系统中的重要组成部分,在中医理论中归属于"六腑",在西医解剖学中被称为结肠.根据走向分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠等四部分,前段与小肠由回盲辨相连,后端与直肠相连主要作用是运输经胃和小肠消化、吸收后的食物糟粕--大便.
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办公桌前简易解压法
工作忙的时候,很难抽出大块儿时间进行健身锻炼.建议不妨趁休息时在办公室里做一些健身活动.在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,选择简单易行的,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力.
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热水泡脚温暖身心
每晚用热水泡脚,可以说是好的养生保健法,不仅给劳累一天的各个脏器送去实在的关怀,而且有助于睡眠,能提高人体免疫力.
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《双足与保健》与我同行
1998年,一个偶然的机会,我接触并进入传统足部保健行业.那时,我心中充满了众多的疑惑:足部保健是否具有调节、保健功效?我们能不能把这个行业做好?它会不会中途夭折?
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足部反射疗法的常用手法
二、常用重手法1.食指指间关节点(揉)按法1.1操作要点:辅助手将脚固定,施力手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节定点施力点按(或揉按).
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足部的反射区
3.腰椎反射区位置:位于两脚内侧缘楔骨至舟骨的下方.前接胸椎反射区,后连骶骨及尾骨反射区.手法:以拇指的指腹或指端施力(根据需要使用轻重不同的力度).作用:有助于急性腰扭伤,腰背酸痛,腰椎间盘突出、骨质增生及其他腰椎疾患的治疗与保健.
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浅谈脊柱脊背反射
脊柱脊背反射基于中国传统医学经络学说中脊背部的穴位经络,它与一些脏腑器官存在直接的对应关系.从现代神经系统学解释,脊神经由椎间孔穿出并完成对各脏腑器官功能的支配.
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脊柱、背部保养之我见
脊柱是人体的重要组成部分和骨性标志之一.随着人类的进步和科学技术的发展,对脊柱的重要性已经有了极其先进、科学的认识.二十一世纪的人类对健康有了防范意识,脊柱的健康是人类在生活工作质量上的主要标志之一.
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五指生足部反射区保健中心——"传承中医导引精髓,传播保健养生文化"
五指生足部反射区保健中心,是国家卫生部主管的中国足健会的理事单位,是一家专业保健机构."五指生"企业秉承"厚道、固业、务实、乐活"的核心价值观,将"弘扬民族文化、传播健康理念、创造价值平台、提高生命质量"作为企业发展战略.
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传统与创新:田青的足部保健之路
当国人保健意识尚有待加强,众多足疗机构良莠不齐,足部保健行业尚无相关标准甚至被误解为嗳昧产业之时,一家在足部反射区保健的基础上发展起来的集保健按摩、保健产品研制开发生产、创业技术培训等项目于一体的综合性保健集团--五指生足部反射区保健中心一枝独秀.
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重新管理——谈保健店面管理
保健服务的对象主要是亚健康人群,今天我们来看看保健店面的管理是否也有"亚"现象.据<世界卫生组织>消息:全球有70%的成人处于亚健康状态,据分析可能有很多数量的保健店面处于"亚"健康管理状态.
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肝胆湿热症
从这位读者的表现来看,属于中医里的肝胆湿热证.1.病因肝胆湿热,中医是指湿热蕴结肝胆所表现的症候,它由三个原因可能引起.
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河北反射疗法协会成立15年成绩斐然
(本刊河北石家庄讯)10月16日至18日,河北省反射疗法协会成立十五周年庆典暨2009年河北省反射疗法学术研讨会在石家庄举行.中国足部反射区健康法研究会常务副会长兼秘书长廖海涛,河北省卫生厅中医药管理局段云波局长,石家庄市卫生局中医处张娟处长、石家庄民营医疗机构协会薛长喜秘书长、晏青副秘书长等领导到会祝贺.
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