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足反射疗法调治糖尿病后胰岛素释放测定
目的:探讨足反射疗法调治高血糖症,来改善胰岛B细胞分泌胰岛素释放;增强胰岛素受体数量;促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用.方法:高血糖症患者,通过足反射疗法调治一个月,检测胰岛素释放测定.结论:高血糖症患者,通过胰岛素释放测定试验调治前后的比较,证实了足反射疗法调治高血糖症,改善胰岛B细胞分泌胰岛素效果显著.
关键词： 足反射疗法胰岛素释放葡萄糖的摄取和利用 -
白领阶层颈肩病不可忽视及防治的探讨
去年,我们有幸参与大型企业中高层管理人员中医养生全国万里行活动,接诊300多人次.据统计,这些白领管理人员百分九十六都患颈椎病及颈肩臂综合症.自诉已造成阵发性头痛、头晕、半头部麻木、两耳一冷一热、椎体变直、活动受限,并反射到肩部及上臂,直到手指,麻木严重患者占到百分之五十六.
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谈谈失眠症的调理方法
“药补不如食补、食补不如睡补”.传统养生认为睡眠为第一大补.佳睡眠时间为晚上9点至第二天早晨5点.以病因分类,失眠可分为现代化的失眠症、病理性失眠症两种.一、现代化失眠症症状和调理法:“想”出来的失眠症现代人工作压力大,生活节奏快,家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张,沉重的心理压力会伤心气,心气不足就出现心悸、气急、乏力以至失眠.
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家用艾灸保健操作讲究方法
每当我们走进针灸科门诊或病房,总能嗅一种烟雾缭绕,夹杂着淡淡的艾香,这是很多病人在做针剌治疗的同时做艾灸的缘故,灸法是针灸的重要组成部分,是我国劳动人民长期治疗疾病的总结.它是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,达到防病治病目的的一种方法,艾灸的历史悠久.施灸的原料有很多,但多以艾为主,我国各地均有生长,以蕲州产者为好,故有蕲艾之说.艾为菊科多年生草本植物,其气味芳香,易燃,用作灸料,具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结以及防病保健的作用.
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浅谈反射疗法治疗危重哮喘
患者:王××,男,2013年81岁,新疆乌鲁木齐某科学院退休干部,老伴是退休教师,因女儿出嫁在贵阳,贵阳气候宜人,所以选择在贵阳定居.2013年夏天,一行5人来我店中求治哮喘,我曾经为他亲家母治过糖尿病.据介绍,201 1年患者79岁时,曾在贵州省级医院呼吸内科住过9天院,就被院方喊回家了(五人均是在贵阳定居的人).
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脚底养生八法
国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究.他们认为,脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系,存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的.这里介绍的脚底养生有两个特点:其一是任何人都可以随时随地施行,按压、搓和敲击的方法很容易掌握,且费时不多.其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性.
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脚是全身健康的“放大镜”
提及身体健康,“默默无闻”的双脚可能被忽视.事实上,脚却是全身健康的“放大镜”,其细微变化可折射出多种潜在疾病.一半以上人有脚病为了保持容颜,有的人做美容、甚至不惜金钱海外代购,一掷千金;有的人偏爱手部护理,定期保养、做手膜……相比人们在脸和手上的付出,双脚就显得惨了很多,它就像是一个“苦力”,虽其貌不扬,却勤勤恳恳、任劳任怨,不仅满足了人们日常的所有活动,还支撑着人体全身的重量.数据显示,人的双脚一生平均要走12.5万公里,每走一步要承受3-5倍的体重.就是这样一个“顶天立地”的角色,却没能受到应有的重视,很多人不仅不爱护它,就连基本的护理都很难做到.
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“跑步者膝”知多少?
“跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”.除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状.
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中医拔罐也要“对症下罐”
近,一则“六旬老人拔罐猝死”的消息引人关注.专家提醒,拔罐前需经诊疗后再施治,否则可能会适得其反,损害健康.请关注——中医拔罐也要“对症下罐”.拔罐是中国民间流传了千百年的治疗方法,拔罐疗法古称“角法”,通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体修复功能及坏死细胞的吸收功能,促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用.但拔罐有许多注意事项,也并非所有人都适合拔罐.
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春季做好几件事保你一年少生病
第一招:晨练拉拉筋古人说,“筋长一寸,寿延十年”.说法虽然有些夸张,但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通,甚至可起到祛痛和排毒的效果.春天晨练,是一年四季中锻炼效果好的时期,可以彻底放松禁锢一冬的身体.年纪稍大的人,适合散步,还可以在空气较好的公园做个深呼吸,伸伸腿、拉拉筋.春天要养肝养胆,所以锻炼时,不妨拍打一下两肋外侧.这里是中医所指的肝胆区,以掌心适度拍打,可通畅气血经络,达到养肝养胆之效.
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销售员适时提出成交请求能积极促成交易
销售实践证明,当成交时机成熟时,销售人员若能适时提出成交请求,就能积极促成交易.销售人员这种请求客户成交的方法,我们称为请求成交法.请求成交法,也称直接请求成交法或直接成交法,是销售人员直接要求客户购买产品的一种成交方法.
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从0到1,社交电商如何玩起来
互联网给我们带来的大价值,我认为是通过这些工具,我们可以给用户做标签,可以更加深入地理解和认知用户,可以为用户提供更加精准的服务.在这里跟大家分享一个我自己操盘的案例,一个家庭美食电商创业项目“馋嘴侠”,一方面,项目纯属于从零起步,可以更容易被创业者或者转型企业借鉴;更重要的一方面,互相交流以求得到拍砖和建议,让我们未来走得更稳、更好.
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足疗为我来充电
我是一名网站编辑,在电脑前码字有时一坐就是一天,时常还得加班熬夜,这样的工作状态对我来说早已是家常便饭.当然,努力工作的同时我也不能亏待了自己,我为自己办了健身卡,美容院的卡,在平时的基础保养方面也丝毫不敢懈怠.
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我与足疗的一见钟情
随着人们健康与保健意识的增强,足疗已不再是个新词.这些年来在都市十分流行,洗脚城、足疗中心伴随着改革开放的大好形势雨后春笋般冒了出来,在城市街街巷巷角角落落扎下跟来,足疗作为一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,可以调整人体生理机能、提高免疫系统功能,有较好的防病、治病、保健、强身的作用,已逐渐被人们认可.
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多吃蔬菜水果为啥还便秘
亚健康人群与日俱增,原因固然很多,但有一点常被忽略,那就是便秘.便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的症状.如果正常排便频率消失,排便间隔超过48小时,粪质坚硬,排便时感觉不适,可视为便秘.我国约有12％的人患有不同程度的便秘,而在老年和妇女群体中,便秘发病率高达35％.
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身体排毒的佳时间表
给身体排毒的佳方式,不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门,更重要的是,了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位,分时段排毒.部位1:胃春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、宵夜一个也不少.如此一来,胃部的压力增加,当食物在胃中得不到充分咀嚼,会影响其营养吸收,使毒素上升,从而出现口气、舌苔发黄等问题.
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6个方法,预防坏情绪
虽然每个人让自己拥有好情绪的方法都不同,但这里的6个方法,绝对可以帮助你有效预防和改善因为体内激素水平变化而导致的坏情绪,做自己好的情绪管家.1、记录情绪周期把你在整个生理周期的不同情绪感受都咨询记录下来,无论是快乐、抑郁还是烦躁,尤其是那些负面情绪.这样当你心情放松愉悦时,就可以根据记录的内容重新评估自己不同时期的情绪变化,掌握自己的情绪周期.这样做,不仅有助你在自己的情绪开始变得不稳定时做出正确应对,还有助你在日常生活中处理各种人际关系.
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负债情况下更容易产生心理问题
欠人家钱的时候,人的身体也会变差.身体很多指标,尤其是血压,会因此升高,增加患心脏病和中风风险.欠债较多的人承受的压力水平要比普通人高11.7％,容易焦虑不安.俗话说“无债一身轻”,但负债已成为现代人生活的普遍现象,还房贷、还信用卡、还人情……无论欠了金钱债还是人情债,都让人觉得活得很累.近日,有专家指出,欠债生活危害身心.
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外用药都该怎么用
生活中总免不了磕磕碰碰,许多家庭常备了不少外用药,那么外用药该怎样使用才科学呢?酒精不能涂黏膜.一般医用酒精的浓度为75％,浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒.酒精的刺激性强,不能用于大面积的伤口,也不能用于黏膜部位.对于较深的伤口来说,用酒精也不合适,因为难以到达伤口深处,存在破伤风感染的风险.如果伤口污染不严重,可以先用生理盐水冲洗,然后用酒精以伤口为中心向皮肤四周擦洗;如果伤口污染严重,可以先用双氧水冲洗,再用生理盐水冲洗,然后再用酒精消毒.
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睡前做好两件事
随着现在大家的生活条件变得越来越好,我们有条件去追求更高质量的生活条件,而养生就是我们现代人为关注的一个问题了,中国人自古就有养生之道,我们会通过各种方式来养生,比如说吃补药等等.补药,它也是药,是药三分毒,总还是会在我们不知不觉中对身体产生影响,而今天就教给大家两个方法,让你不吃补药胜过吃补药.
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这是一本能帮老板长大的"日常管理手册"
说到管理,就不能不说其重要的一面,那就是管人.公司是由人组成的,而且每个人都有自己独特的想法,所以不论公司规模大小,管人都是绕不过去的必修课.关于招聘随着公司规模逐渐扩大,招聘也就必不可少了.这些年没少招人,我发现招聘也是门学问,难题不少,道道也不少.
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领导者:卓越与平庸之间只隔一个“哈利规则”
如果你问一位领导:“你愿意任用比你表现更优秀的人吗?”相信每一位领导都会回答:“愿意”.但现实的情况是:大多数人都希望并会雇佣能力比自己差的人.这就是南加州大学校长史蒂文B.桑普尔在《卓越领导的思维方式》中提到的“哈利规则”,意思是人们总会雇佣不高于自己能力的人.
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适用于春季美容、保健的食疗谱
常言道:“爱美之心,人皆有之.”尤其是女性,天生就是爱美的.《聊斋志异》中描写女子的皮肤时,常写“肤腻如凝脂”,“面如桃花,艳如桃李”.的确,女性的美,皮肤占重要地位.不论面容、手、足,还是躯干、四肢,女性都希望自己法.因为含有丰富营养的各种食物,可为人体提供所需的各种营养,皮肤和其他器官一样,离开营养的供给,便会枯萎.香港著名影星夏梦曾说:“尽可能地多吃新鲜水果、蔬菜和其他营养丰富的食物,并注意饮水,这才是好的美容方法.”
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看来我没有白练!定期健身7大好处
我们都知道锻炼有这样的好处:强身健体,提升自信心和自尊心,而且,不管年龄、性别或体格等因素的存在,这些好处都是属于你自己的.需要更有说服力的证据吗?那么就一起来看看锻炼在以下七种特别的方式下会怎样来改善你的生活.
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花样俯卧撑 塑造帅气肌肉男
健美的形体成了越来越多男士的追求,但是很多人办了健身卡却不能坚持去健身房锻炼.本期小编向大家推荐一项在家就可以练出健美形体的运动——俯卧撑.一、两手距离变化:双手略宽(或略窄)于肩膀,肘部打开与地面平行.只要不是双手和肩宽相等,俯卧撑的难度就会相应提高.略宽于肩膀距离的方法,更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法,则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉.
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养生就是养元气
我们时常注意一些百岁老人的养生经验,但他们的一些经验也时常让我们困惑:有人说生命在于运动,运动才会健康,有人说生命在于静止,像乌龟那样静养才能长寿;有人一辈子喝酒,寿命很长,有人滴酒不沾也长寿;有人爱吃素食可以颐养天年,有人餐餐不离肉也可健康百岁……这看似水火不融,完全相反的养生方法在不同的人身上演绎的却那么美好.
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不药而疗人之疾,上之上者也
肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情.反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯.
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每一个妈妈都可以是孩子的健康守护神
对于家长来说,孩子生病了之后再处理是一件很麻烦的事.因为在孩子发病的初阶段,家长如果不懂一些育儿知识,就会错失解决疾病的好时机,后去找医生治疗的时候孩子已经病到一定程度了,治疗时往往要费比较大的劲,这对孩子、家长的身体和精神来说都是一种折磨.
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做国人信赖产品创中华民族品牌——访深圳容大生物技术有限公司董事长韩敏
当外资品牌大量占领中国市场,民族美容品牌该如何求生存?“好多人拿着我们的产品,就扔在一边,甚至是给保姆用.”民众认可度低下,民族美容品牌又该如何找回自信和尊严?“做国人信赖产品,创中华民族品牌,这是我一辈子要做的事情.”二十一世纪的中国,经济总量跃居世界第二位,在全球占有不可轻视的地位,这足以让我们每一个中国人感到自豪.但是仔细环顾我们的日常生活,吃穿住行几乎全部被外国品牌所占据.而一个国家的长久发展,必然离不开民族品牌的支撑.近年来,我国在各个领域涌现出很多自主研发生产的国产品牌.从国产智能手机到国产汽车、化妆品,越来越多的国产品牌深得民众的喜爱.本期,我们的主人公就来自于这样一群人当中.
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优秀足疗技师的必备素质
良好的从业心态一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功,但是一个成功的人必然少不了积极、阳光的心态的陪伴.心态决定命运,足浴行业是一个典型的服务行业,而心态直接决定了能否有好的服务态度.
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怎样和不同类型的客人打交道
技师们在上钟时会同各个类型的客人打交道,在与他们沟通的过程中,如果能善于分析他们的性格特征,找到与他们沟通的有效方式,就能够更好地满足客人们的需求.辨别不同类型客人外向健谈的客人这种类型的客人是善于表现的“社会活动家”,你需要做一个积极的聆听着,适当的时候加上一些赞美和肯定.此类型的客人乐观、豪爽、豁达,往往比较乐于接受新事物,只要你推荐的产品符合他们的需求,一般来说他们都比较容易接受.针对他们性格的特点,在介绍时要简明扼要,不要绕圈子.但聊归聊,技术服务仍然要用心去做好,要做到说话做事两不误.
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生活再苦也要笑一笑
现在,有很多人活得很累,过得很不快乐.其实,人只要生活在这个世界上,就会有很多烦恼.痛苦或是快乐,取决于你的内心.人不是战胜痛苦的强者,便是向痛苦屈服的弱者.再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑.再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利.有很多烦恼和痛苦是很容易解决的,有些事只要你肯换种角度、换个心态,你就会有另外一番光景.所以,当我们遇到苦难挫折时,不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗.
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