您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
茶树鲜叶文献资料
-
喝对三杯茶
要想让茶发挥它大的功效,要选择对的时间,还要在对的时间选择对的茶.一般来说,早上宜喝绿茶,中午宜喝乌龙茶,晚上宜喝普洱茶.一天之中,这小小的三杯茶里蕴涵着调理脾胃的养生理念.一天之计在于晨.早晨正是阳气生发之时,人体脾胃的阳气开始向上走,很多老年人会有"五更泻"的情况,这正是脾肾阳虚的表现.此时喝点绿茶,可助人生发阳气,有利于脾胃的运化功能.绿茶没有经过发酵,较多地保留了茶树鲜叶内的天然物质,属于茶中之阳.它能够增强脾胃的消化功能,将水谷精微运送到周身,让人心神俱旺盛.