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做梦都没想到会得高血压——一位患者的自述
刚度过三十三岁生日,我从来没想过自己会患上高血压,可偏偏这病还是让我给碰上了,它找上我.小时候,常看到父亲每天都从一个小瓶里取出几片药放进嘴里.我挺好奇,有次就问父亲,吃的是什么,为什么天天都要吃.父亲告诉我说那是降压片,治高血压的,不吃就会头晕头痛.那是我第一次对高血压有了浅薄的认识.
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预防“暖气病”重点是保湿
身体缺水是“暖气病”的首因一到冬季,刘女士就经常出现嗓子干涩肿痛,还时常流鼻血,去医院门诊检查后发现竟是暖气惹的祸.呼吸内科专家说,“暖气病”主要是因为供暖造成室内外温差大,加上人们怕热气跑掉,经常是紧闭门窗,室内空气干燥和流通不畅,从而引发人体鼻咽干燥、流鼻血、皮肤瘙痒、头晕恶心等症状.通常老人和儿童是高发人群.
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老年人的“居家”舒适高度
周老师近搬了新居.新房子很好,但让周老师感到美中不足的是,房间里的电源插座都太低了,得蹲下来才能够得着,这一蹲一站让已年过七旬的她有点儿头晕.还有其他一些日常用品,周老师用起来也感觉不是太方便.其实,在为老人设计居室或买日常生活用品,如桌椅、鞋子、手杖等时,一定要注意一个合理的高度,否则老人使用起来会非常吃力.
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怎样快速倒时差
由于太阳东升西落和地球自转,从一个国家到另一个国家存在着时间差别.人体穿越多个时区时,人体生物钟会发生紊乱,出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡,头晕脑胀和疲劳,甚至出现头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻等,医学上称为"时差综合征".人体是有一定自身调能力的.因此,一般一二个小时的时差在生理上并不会反应出来,但是,当时差达到六七个小时的时候,生理上的反应就比较明显了,如从中国飞往欧洲大陆,冬天有七个小时时差,夏天六个小时时差.当然,具有挑战的时差是一昼夜的一半:刚刚十二个小时!如中国飞往美国东部(夏天12个小时时差,冬天13个小时).也就是说,从中国到了美国,正当身体需要睡觉时(中国的半夜十二点),正好是美国的中午十二点,是不应该睡觉的时间.而到了美国的入睡时间晚上十点时,正好是生理时钟中国的上午十点,可能该睡却睡不着.
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按出旅途好心情
春节是一年中重要的节日,更是游子们一年的期盼.春节是一张窄窄的车票,我在这头,家乡在那头.在外的游子即将踏上新一轮归乡的路.在异地他乡工作学习了一年,酸甜苦辣都尝尽,成功的喜悦、失败的沮丧,都在岁末的时刻得到了集中和浓缩,与家人团聚与倾诉,成了为迫切的愿望,于是我们看到了一道道急匆匆的风景.那些历尽艰辛好不容易买到车票的人们,终于可以汇入"春运"的人流.在人山人海的春运高峰中,狭小的空间、污浊的空气、蜂拥的人群以及摩肩接踵的距离,很容易让人产生"春运焦虑症",出现头昏头晕、焦虑急躁等症状,甚至有人因旅途时间过长而产生旅途精神病,出现紧张、恐惧的情绪障碍,甚至产生幻觉.
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中药也可治疗颈椎病
颈椎及其周围软组织在内外因素作用下,发生一系列的生理病理变化,并累及相应部位,引起不同症状的综合征,称为颈椎病.它是一种病因病理极为复杂的常见病.轻者可出现头痛、头晕及颈肩部疼痛、麻木等,重者可导致肢体瘫痪,严重影响了患者的工作生活.
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贫血莫忘查肾功
前不久,我在门诊接待了一位从外地转来的贫血患者.老大娘看上去面色苍黄,十分虚弱.据陪她来的家人介绍:近半年来,老人不知何故经常头晕、浑身没劲,在屋里走走就觉得心慌难受,曾在当地几家医院看过,都诊断是老年营养不良性贫血.
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不能忽视的急腹症——脾破裂
下午五时许,急诊室里送来了一位病人.患者是附近第六中学的高中学生,陪他来的有一群同学,还有周老师.周老师急得满头是汗,一见到我就说:"医生,我带学生正在上体育课,高晓冬突然说头晕,接着就面色煞白,你看这是啥急症?有危险吗?"
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心理问题的"躯体化"
心理问题主要表现在精神活动、人际交往中,有时它会表现为躯体不适.请看下面两例:一位妈妈带着9岁的儿子来看心理医生.妈妈说,近半年来,孩子经常喊头晕、头痛,家长带着他看了许多医生,作了很多检查,没有发现任何问题,无奈之下,只好求助于心理医生.医生在仔细询问了孩子及其家庭的情况后明白了原因.
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莫明紧张——广泛性焦虑
李先生在一家国有大企业做老总,每天忙于开会、批阅文件、吃饭谈判、找人谈话、出差考察,的确日理万机,忙得很.但是,近半年来,他常常无缘无故地感到紧张、担忧、心慌、胸闷,胸部有紧压感,头晕、容易出汗、口干,睡眠也有困难.为此,他到多家医院看过,做了各种检查,吃了不少药,并不见效.为了明确诊断,他要求住院检查.结果,医生诊断他患广泛性焦虑症,给他做了药物治疗和心理治疗.一星期后,病情明显好转,很快就出院了.出院后继续门诊治疗,两星期后他就上班了,再也没有出现那些恼人的症状.
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天热当防『情绪中暑』
中暑是夏季高温天气下常见的病症,尤其在高温环境下从事室外体育运动和体力劳动的人们,稍不注意,就可能发生中署:轻者表现为头晕、恶心、乏力;重者会昏迷不醒,如不及时抢救,则危及生命.
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秋季当防"衣领病"
秋风瑟瑟,天气渐凉.女大学生李玉穿上了她喜爱的雪白的紧身高领衫,可刚穿上没多久,她就感到有些头晕眼花、胸闷恶心,上课时更感觉天旋地转,一头栽倒在教室里.
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别让您的孩子加入高血压的"后备军"
邻居家上初中的孩子兵兵,能吃能喝,长得虎头虎脑,体胖腰圆的.近一段时间兵兵常嚷嚷着头痛、头晕,没有精神,到医院看病,一量血压,好家伙,130/90毫米汞柱,这下把他爸爸妈妈爷爷奶奶都惊呆了.他们深知高血压病的危害,兵兵的爷爷和爸爸都是高血压患者,常年吃药,老爷子还并发了脑血栓,留下了偏瘫的后遗症,可这13岁的孩子咋也会得高血压呢?
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奶奶的影子
自从奶奶去世后,我自己都不记得住了多少次医院.我知道,这是我头晕的老毛病又犯了.那天,我躺在医院的病床上,闲得无聊,便透过玻璃窗看外面的蔚蓝色天空.天空上飘浮着朵朵白云,看着那朵朵白云,我的思绪飘然回到了我的童年时代.
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老年人当心"街市综合征"
人到老年,机体对外界不良刺激的抵抗能力下降,平常如在街市上呆得时间较长,就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、疲劳困倦,甚至恶心呕吐等不适感觉,即"街市综合征",轻者脱离街市环境后稍微休息一下即可消除症状,重者则会加重原有疾病,影响健康.
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洗澡:小心"冬浴综合征"
一年冬天,长沙某工厂40多位退休工人进浴池洗澡,没想到半个小时内,先后有6位老人晕倒,还有3位老人出现不同程度的眼花、头晕、心悸等症状……
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捏捏拍拍安度更年
更年期时,由于人体内分泌功能减退,植物神经功能紊乱,代谢障碍,可引起潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,思想不易集中,容易紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠健忘,皮肤麻痒,下肢浮肿,骨质疏松,颈肩腰腿痛等一系列症状,称为更年期综合征.更年期综合征男女都可发生,但女性发病较早,症状较重,一般都在45~55岁绝经期前后发病,所以妇女患本病又称绝经期综合征;男性发病较晚,症状较轻,多发生在51~64岁.
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乐极生悲祸起颈椎
今年一月份,干了一辈子厨师的高师傅办妥了退休手续.本可和其他老年人一样安享晚年,过几天舒心日子,可高师傅生来就是个闲不住的人,他觉得自己身体还不错,除了眼有点花,手偶尔有点麻,有时会头晕外,其他方面并不比年轻人差多少.
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春困实难熬中医调养好
春困不是病,从中医的角度来说,春季天气相对潮湿,当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,使人中气不足.当湿浊上扰清窍时,会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉,这也是我们说的春困.人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定.进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了.
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我的"护颈使者"
张小姐是一家外企的白领,从事文案工作的她每天要对着电脑工作8个小时以上.近,张小姐老觉得早晨起来脖子僵硬,一转头有咔咔的响声,敲一会儿电脑肩膀就酸沉难耐,还时常头晕.头几天张小姐以为是工作太累,疲劳所致,但有一天在打字的时候,右手像过电似的麻了好一阵,这可吓坏了她,赶紧去了医院.一系列检查结果出来后.医生明确地告诉张小姐:"您这是颈椎病,需要接受牵引治疗."