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运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究
目的 分析运动员大运动量训练期间使用中药生血方剂的临床效果.方法 选取2015年2月—2016年4月烟台市游泳训练中心60名皮划赛艇运动员作为该研究主要观察对象,随机分为观察组(n=30)和对照组(n=30),观察组服用中药生血方剂,对照组运动员在此期间不服用任何生血类药物,比较2组运动员试验前后各项指标变化情况.结果 该研究结果显示,观察组运动员试验后血红蛋白、屏息时间、红血球比积、血红蛋白指标分别为(16.01±0.55)g/L、(75.63±11.69)s、(45.38±0.62)%、(125.69±16.89)g/L,与对照组相比,明显增加增加,且血乳酸含量(4.08±0.32)mmol/L降低,与对照组相比差异明显(P<0.05);试验后,观察组运动员1500 m跑成绩、500 m双人划艇平均成绩明显高于对照组(P<0.05).结论 中药生血方剂效果明显,且无明显不良反应,长期效果稳定,能够及时运动员缓解疲劳,补充血红蛋白含量.
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下肢训练损伤的临床表现和影像学检查分析
大运动量训练会造成人体不同程度的疲劳和损伤,这种损伤经常发生在下肢,不同的损伤程度临床表现也不相同.现通过影像学检查病例,把不同程度损伤的临床表现和影像学检查反映出的损伤进行分析,讨论损伤原因和预防办法.
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大运动量训练致低钾血症1例
1 病例报告患者男,30岁.因长跑训练后出现剧烈心悸、大汗、心前区不适,经休息症状无缓解急诊就医.查体:精神委靡,神志清楚,无呕吐、腹泻及放射痛等阳性体征;既往身体健康,无甲状腺功能亢进、高血压及肾病病史,亦无类似家族病史.
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3周大运动量训练对大鼠骨骼肌mTOR信号通路的影响
目的:探讨3周大运动量训练过程中,大鼠骨骼肌蛋白合成代谢的变化规律和哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)信号通路的变化特点.方法:以7周龄雄性SD大鼠(36只)为研究对象,按体重随机分对照组3组(C1、C2、C3)和运动组(E1、E2、E3)3组.运动组进行3周大强度和中等强度相结合大运动量跑台训练,对照组不运动.每周训练结束后,随机选取对照组和运动组各1组,测试腓肠肌湿重、肌球蛋白重链(MHC)表达、mTOR及其下游信号70KD核糖体蛋白S6激酶(p70S6K)、真核起始因子4E结合蛋白1(4EBP1)的蛋白表达和磷酸化水平.结果:(1)第1周训练结束,与同期对照组(C1)相比,E1组p70S6K(Thr389)磷酸化水平和4EBP1蛋白表达显著升高(P＜ 0.01);4EBP1 (Thr37/46)磷酸化水平显著升高(P＜0.05).(2)第2周训练结束,与同期对照组(C2)相比,E2组mTOR (Ser2448)磷酸化水平显著降低(P＜0.01);p70S6K(Thr389)磷酸化水平显著降低(P＜0.05).(3)第3周训练结束,与同期对照组(C3)相比,腓肠肌MHC蛋白表达显著降低,mTOR (Ser2448)和p7OS6K(Thr389)磷酸化水平显著降低(P＜0.01);腓肠肌湿重和mTOR、p70S6K、4EBP1蛋白表达显著降低(P＜0.05).结论:3周大运动量训练过程中,骨骼肌蛋白合成能力呈现出先升高后降低的变化特点.大运动量训练疲劳后对骨骼肌蛋白合成的抑制作用主要由mTOR信号通路蛋白表达降低所致.
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优秀乒乓球运动员肩袖损伤康复训练个案报告
肩部损伤是乒乓球运动员常见的运动损伤之一,其中又以肩袖损伤为主[1].慢性肩袖肌群损伤病程长、反复发作,对运动能力影响较大,且较难治愈.受伤运动员常在大运动量训练和比赛时反复发作,严重影响训练和比赛.如何治疗和预防肩部损伤发作,保证运动员顺利完成训练和比赛,是运动队医生的重要任务.近期,我们对1例即将参加世界锦标赛的高水平乒乓球运动员的肩袖损伤采取康复训练方式,在保证大运动量训练的情况下,使其肩部损伤得以完全康复,疗效满意.现将康复治疗及体会总结如下.
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大运动量训练的运动生理学分析与探讨
本文对大运动量训练的原理、大运动量训练的控制、大运动量训练引起的过度疲劳和运动损伤、大运动量训练后的恢复措施和儿童少年进行大运动量训练的注意事项等从运动生理学角度进行分析和探讨.主要观点有:大运动量训练必须从负荷强度和负荷量两方面来控制,其中负荷强度尤为关键,必须在保证练习负荷强度的前提下增加练习的时间和数量;判断大运动量训练是否发生过度训练,必须综合考虑心理和运动能力的变化,而不能仅依靠生理和生化指标;大运动量训练后的恢复可以根据克服兴奋和克服抑制两种情况来采取相应的措施;大运动量训练引发的疾病有感冒、运动性贫血、运动性血尿、肌肉酸痛、骨膜炎和慢性疲劳综合征等;大运动量训练和专项成绩的提高不一定总成正比.
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大蒜多糖C对大运动量训练小鼠外周血淋巴细胞亚群的影响
目的：研究大蒜多糖C（ GP-C）对大运动量训练小鼠外周血淋巴细胞亚群的影响。方法采用大运动量游泳训练模型，应用流式细胞术测量小鼠外周血淋巴细胞亚群的百分比含量和CD4＋/CD8＋比值。结果大运动量训练能导致实验动物外周血CD4＋T含量以及CD4＋/CD8＋比值下降，CD8＋T含量升高；GP-C则能促使其回复到正常水平。结论GP-C能有效缓解大运动量训练后导致的免疫功能失衡，促使其恢复到平衡状态。
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人参对男子游泳运动员大运动量训练期机能状态的影响
目的:人参对男子游泳运动员大运动量训练后身体机能状态的影响.方法:将20名男子游泳运动员进行随机分组,实验组服用人参补剂,对照组给予安慰剂,在大运动量训练期每两周进行一次静脉血的抽取,测定血红蛋白、肌酸激酶、尿素氮、睾酮、皮质醇和睾酮/皮质醇.结果:在大运动量训练期的不同时间段,实验组(服用人参补剂1000mg/d)的各项生化指标所反映出的身体机能状态不同程度的优于对照组.结论:人参能够对大运动量训练后的人体机能状态起到良好的调节作用.
