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痛经的运动疗法
痛经,是指每月行经前或行经期间出现剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适,但月经过后便会自然消失.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天,月经来潮后腹痛加重,有的可波及腰背、大腿、阴道、肛门及会阴部,并引起尿频及捧便感.严重时伴有面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至昏厥.大多在行经第一天痛,持续数小时至数天,在经血畅流后便逐渐减轻至消失.
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当羊角风病发作时如何急救方法
1、马上躺下,将病童侧卧或仅使头部侧向一边,使口液易于从口中畅流.2、维持呼吸道的通畅,松开过紧的衣服,建议朋友们当有羊角风的症状时,大家要及时的治疗羊角风病.3、不要塞任何东西到口中,更不要硬把咬紧的牙齿撬开,但若病人的嘴能张开或有感觉将要发作了,亦可将压舌板、折叠的腰带、手套或其他坚固不易损坏的东西置入口内.
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溯源畅流求真务本--记中医文献学创始人之一张灿玾教授
张灿玾1928年7月2日生,山东中医药大学终身教授,博士生导师,教育部中医医史文献学重点学科学术带头人,全国著名中医学专家.
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刮痧点穴法的保健
我国民间刮痧保健的历史悠远,其原理是根据中医经络学,即:“通则不痛,痛则不通”的医理.中医认为人生一切疾病都与经络不畅通有直接关系.因经络不通,就会阻碍气血畅流,影响人体内的细胞营养供应不足,使细胞提前老化,进而造成新陈代谢及免疫功能下降.
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治崩漏三步疗法
崩漏是出血性疾病,但又与瘀血关系较为密切.若瘀血阻滞不去,则新血不得归经,则崩漏难愈.近年来,笔者对崩久成漏和久漏不止的患者,拟用畅流、塞流、调冲三步分治的方法,获得满意疗效.现报道如下.
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化瘀通关法治疗前列腺肥大56例
前列腺肥大属中医"癃闭"范畴.笔者认为,本病施治当"急则治标",破瘀消症,通关畅流.现将所治病例资料报道如下:
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老中医张达旭治疗崩漏经验举隅
导师张达旭,从事临床工作近40年,他治学严谨,造诣颇深,对妇科常见的崩漏,有着独特的治疗经验,针对崩漏的血热、气虚、血瘀三大病因的致病机理,总结出清热遏流、补气塞流、活血畅流的三条证治原则,用药精专,疗效显著,值得学习和继承.现将其经验介绍如下.
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中药治疗功能失调性子宫出血的体会
笔者对功能失调性子宫出血的患者,拟用畅流、塞流、调冲三步分治的方法,获得满意疗效,现举验案,以资交流.
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通畅动脉的菜谱
人体要维持正常的脂肪代谢,防止高血脂及动脉硬化,除了服用一些降脂药和加强体育锻炼外,还可通过控制饮食,少吃胆固醇含量多的食物,如各种动物内脏、脂肪、蛋黄、鱼卵等,适当增加能降胆固醇的大豆制品,多吃蔬菜瓜果和降血脂食物,以便降低人体血液黏稠度,改善微血管循环,让血管里的血液能顺畅流淌.