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自我保健好用温和灸
艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法,常用、操作简便的是艾条灸还有专用的药艾条,如哮喘病药艾条、冠心病药艾条等,可根据不同病情选用.买来艾条,在家怎么用呢?这里,给读者介绍常用的方法温和灸.[温和灸方法]将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热.将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动.灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉.
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春天养生盯住俩地儿
春分过后,养生应以调节气血阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位.是春季养生的重点.分别是手指和小腹.到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴.井穴一般是经络的端点.
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渴望健康的生活
记不清在哪里看到两句意味深长的对话:"一根绳子长是多少?"回答:"长等于一个圆."这是一个圆满的、正确的答案,一个生活的寓言.的确,我们在一根直线上能走多远?在我们眼前,生活似乎携带着我们走向一去不返的道路,生活本身的丰富性正在简化,一条呈直线的单轨正在通向远方.我们的心理紧张程度超过以往的任何时候,因为谁也无法预知在一条直线的另一个端点上会出现怎样的变数.在某种意义上说,物质竞争时代的力量正在损害着我们的健康,生活的稳定性、秩序感和透明纯净的一面,被破坏了.
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200407018 点穴推背法治疗胃脘痛
点穴法患者取坐势或仰、侧卧位,术者选准患者两侧合谷、足三里穴,手握空拳,拇指伸直,指端用力快速点压,每穴约2 min;再取两侧内关穴,手呈鹰爪状,拇指端点内关,中指扣压外关,中拇指同时用力快速扣点内关约2 min.
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爱父如子
有人说,人的一生是一个轮回往复的过程.两三岁的孩子努力的方向是不要尿床,而对于80岁的老人而言,生活自理恐怕也是主要的努力方向;五六岁的孩子常以能够独立完成生活中的"某项任务"而引以为荣,而90多岁的老人的成就感也往往来自于能做好一些生活小事.童年和老年是人生的两个端点,有着相似的生理特征.俗话说,老小,老小,人老了便越来越孩子气.他们会变得思想天真、单一、主观,对别人的言语非常敏感,特别爱听奉承话,稍不如意就感到委屈,感情脆弱,容易激动等等.
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东芝300 S CT控制台照相线路故障应急处理
300 S CT机控制台上的照相按键长期频繁应用可至其损坏,在无法修复又无备件情况下会给工作带来不便。现将我室照相线路故障应急处理方法介绍如下。 故障:控制台照相键[EXPO]按下后回弹失灵,仅其指示灯亮但不触发曝光。 检修方法:打开控制台面板,卸下照相板YWP 1404*A,发现[EXPO]键内弹片脱落,无法修复。观察照相板上[EXPO]键与[RESET]键眦邻且线路走行基本一致,数字表测量亦确认。遂用数字表测出以上两键输出口CN1的端点,将[RESET]输出口1对端点(插头)60#空置,用普通导线将两键常开接点并联。在数字表测试接点无误后开机,使用[RESET]键照相工作正常。
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壮医药线点灸治疗痛经
灸治部位:气海、中极、承山、三阴交(可左右轮换).选择月经前1周治疗,每天1次,连续5天为1个疗程. 操作方法:选择中号药线,于示指与拇指持线一端,并露出线头1~2cm,将露出端点燃,如有明火须扑灭,只需有火星即可.将有火星线端对准穴位,顺应腕和拇指屈曲动作,拇指指腹稳重而敏捷地将有火星线头直接点按于穴位上,一按火灭即起为一壮,……