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劳逸文献资料
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五论养生保健在"六要"
本文在前面系列文章的基础上,在饮食中深入分析了食材生克配伍、选择等方面,在冷暖中深入分析了夜间受凉、用水问题,在劳逸中分析了盖被、失眠和老人保健问题,结合阳光、空气、情绪的展开,更详细地论述了"六要"在生活中的应用.
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"生病起于过用"探析
<素问·经脉别论>中提出:"故春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也.""过用"本指超越常度,在该段文字中指因五脏过劳而致病.但从整个<黄帝内经>这本书来看,"过用"是"生病"常见的病因,是人体致病的普遍规律.而"生病起于过用"作为发病学中的一句名言,至今仍具有普遍意义,本文就此作初步的探讨分析.
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浅谈《黄帝内经》"生病起于过用"
所谓"过用",即使用太过,超越常度.无论什么"过"则为害,就人体而言各种"过用"因素均可造成机体疲于耐受,脏腑功能损伤而发病.早在几千年前,<素问*经脉别论>就提出"生病起于过用"之发病观:"故饮食饱甚,汗出于胃.惊而夺精,汗出于心.持重远行,汗出于肾.疾走恐惧,汗出于肝.摇体劳苦,汗出于脾.故春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也".这一论点至今在指导临床防病治病方面仍具有重要意义."过用"的因素很多,依<内经>中所论有四时气候、饮食五味、精神情志、劳逸及药物过用等.现浅议如下:
