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单纯性超重文献资料
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运动、医务监督等综合措施减控青少年单纯性超重与肥胖的效果研究
目的:为解除广大肥胖者的困惑,探讨健康减肥方法.方法:2004年3月抽取超重与肥胖青少年120名,采用有氧运动、合理营养和医务监督等综合措施,进行10个月的干预试验,研究减肥前后形态、机能、生理、生化指标、运动功能等变化.结果:干预试验后的青少年上述指标都有明显改善,平均体块指数和血脂水平低于减肥前水平、运动能力明显高于试验前(P＜0.05).结论:综合减肥措施是一种见效快、简易方便、效果好、无副作用的好方法.
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有氧运动及综合减肥对超重和肥胖女学生影响
目的 观察有氧运动、医务监督综合减肥处方对超重和肥胖女学生的影响.方法 单纯性超重、肥胖女学生采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动,检测试验前、中、后形态、机能、生理、生化等指标.结果 经过10个月的综合减肥干预,超重、肥胖女学生体重平均减轻3.8 kg,其形态、机能、生理、生化各项指标较减肥前有明显改善.结论 综合性医学减肥法是1种见效快、简易方便、效果好、无副作用的方法;超重、肥胖女学生的形态、机能、生理、生化等指标明显改善,减肥效果良好.
