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短跑训练文献资料
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关注初中生健康成就幸福人生
初中生健康状况第一项:体质差随着社会经济水平持续高速发展,人民生活水平日益提高,我国青少年学生体质健康问题却愈来愈令人担忧.八年级女生王慧体质很差,稍稍遇到风寒就感冒,持续低烧,往往需要打半个月到一个月的吊瓶,才能控制住病情的发展.九年级学生张成上体育课进行短跑训练时,全班学生他跑在后,而且跑不到50米就上气接不下气,呼吸困难,恶心发呕,胸闷胸疼.
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浅析短跑训练中产生运动损伤的原因及其预防措施
该文结合短跑的运动特点,对短跑训练中常见的运动损伤进行了盘点,并考究其发生原因,总结出了一些行之有效的预防措施.旨在有效预防运动损伤的发生,保证训练正常有序的进行,从而更好地推动短跑训练蓬勃发展.
