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高钙饮食对老年雌性大鼠皮质骨的影响
目的 研究高钙饮食对老年雌性大鼠皮质骨的保健作用.方法 按照食料中钙含量不同,大鼠随机分为3组,分别喂饲低钙饲料(0.1% Ca)、中钙饲料(0.6% Ca)、高钙饲料(1.2% Ca),持续12 w.采用pQCT技术测定股骨中段皮质骨相关参数.结果 高钙组大鼠股骨中段皮质骨的骨密度和骨矿含量都明显升高.高钙饮食显著提高皮质骨面积及皮质骨厚度,而对股骨中段外周面积和内周面积没有明显影响.结论 高钙饮食能够提高老年雌性大鼠皮质骨的骨量、面积和厚度,从而维护皮质骨的骨骼健康.
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产后运动指导及高钙饮食对产后骨密度恢复的作用
目的 探讨产后运动指导及高钙饮食对产后骨密度恢复的影响.方法 选择在我院产科单胎足月分娩的健康产妇144名为调查对象,随机将产妇分为A、B、C三组,每组48例.A组产妇每日口服碳酸钙600mg;牛奶250ml,每天两次;指导运动(产后2个月开始,以4公里/小时的时速快步走30分钟/次,5-7次/周);B组产妇每日口服碳酸钙600mg;牛奶250ml,每天两次;由我课题组成员专人负责督导.C组无专人督导其服钙片、牛奶及进行运动指导.所有产妇分别于产后3天内、产后6个月、产后12个月测量一侧股骨颈及腰椎骨密度.结果 ①孕期(产后3天内测定)骨量减少发生率为76.4%;②所有产妇产后半年的骨密度明显低于产后早期,也低于产后一年,比较有统计学差异;③在产后12个月三组左侧股骨颈及腰椎骨密度差异有统计学意义(P<0.05),A组高;④分组、哺乳时间长短及产后早期骨密度值与产后12月骨密度恢复情况有显著相关(P=0.000);结论孕期容易发生骨量减少,哺乳期造成骨量的进一步丢失,停止哺乳后并没有很快恢复.但哺乳期适当的运动及高钙饮食干预可促进骨量恢复,降低骨转换率.
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非绝经期子宫切除保留卵巢对骨钙代谢影响的临床研究
目的探讨子宫切除对骨钙代谢的影响以及术后预防措施.方法 2001年1月至2002年12月郑州铁路中心医院对100例非绝经期子宫切除保留卵巢的患者,采用自身对照设计的方法进行前瞻性研究,分别于术前及术后6个月进行骨密度检测.其中70例术后为普通饮食,30例术后为高钙饮食.同时取条件相当的100名正常女性作对照.结果普通饮食组术后骨密度下降52例,其中12例发生骨质疏松;高钙饮食组术后骨密度下降7例,高钙饮食组与普通饮食组术后比较,差异有显著性意义(P<0.01).结论非绝经期保留双侧卵巢的子宫切除可使骨丢失加速,骨量减少,甚至发生骨质疏松症,这一情况可通过术后高钙饮食予以预防.
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钙在预防和治疗骨质疏松方面的作用
高钙饮食或补钙疗法对预防和治疗骨质疏松的作用一直是有争议的,但仍广泛使用.多年来的研究工作不断取得进展,对某些问题逐渐取得一致的看法.
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高钙饮食与肾结石无关
以往人们认为,多吃含钙丰富的食物会导致泌尿系结石,这个传统的看法已经被科学家否定.美国哈佛大学公共卫生学院柯尔博士,对45510名40～75岁男性医务人员进行历时4年的饮食钙含量与肾结石形成的专项研究,得出如下结果:高钙组与低钙组相比,患肾结石的几率前者比后者少34%,也就是说,经常食用高钙食物的人群,肾结石发病的危险性反而低很多,专家们认为,这一意外发现,将改变高钙饮食致结石的说法.
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浅谈钙的生物学作用
钙不仅是构成骨骼、牙齿的主要成分，也积极参与整个生命的新陈代谢，如肌肉的收缩、心脏的跳动以及思维活动都离不开钙的参加。除此之外，钙在腺体分泌、血液凝固、细胞新陈代谢等方面都具有重要作用，越来越受到人们的重视[1]。有人说人的一生都需要补钙，这话是有道理的，适量补钙不但有利于健康，有文献报道：高钙饮食还能避免肾结石增大。除此之外，钙、钠、钾、镁、氯还起维持细胞内外液渗透压的平衡，调节体液的 PH 值，维持有力地运动形式，维持神经肌肉、细胞膜的生物兴奋性、传递信息，并使血液凝固和酶活化作用[2]。
