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弹药库文献资料
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谷胱甘肽是抗氧化物之王
谷胱甘肽是科学家新近发掘出来的用于对付衰老过程的超级巨星,是一种存在于自然界当中的三倍效能的抗衰老氨基酸,是人体用来防御自由基损害的主要弹药库,是身体自行生成的有威力、功能多样和重要的抗氧化物之王.它对身体的每个细胞、组织和器官实施着全面的保护,它可以决定你的衰老速度和患慢性病的可能性.
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语言暴力——婚姻关系的弹药库
我们早就知道婚姻关系中身体虐待所造成的伤害,现在我们越来越了解语言的虐待也具有相同的毁灭力.语言暴力会摧毁尊重、信任、倾慕以及亲密感,这些都是健康婚姻的关键要素.虐待的言语充满了挖苦和贬抑,用以惩罚对方、归咎对方,企图使对方感到难过,也使对方看起来无能.几乎任何一件小事都会引起一场语言的轰炸:一个眼神,一次说话的口气,打破一个盘子,或一个哭闹的婴儿,都会引爆施虐者的弹药库.语言暴力是世纪的新名词,但却是古老的行径.智慧之王所罗门就曾说过:"你见过语言急躁的人吗?愚昧的人比他更有指望."的确,暴虐的言语可以带来死亡--心灵的死,若不加以纠正,也会带来婚姻关系的死亡.