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走近百岁园
感恩命运，敬祈健康，从拥有积极的心态开始。永怀美好愿望，守持气度平和，可让青春常在；坦然面对现实，勇敢战胜挑战，能葆活力长存；学会笑口常开，习惯宽容待人，利免积怨成疾；善于宣泄感情，修炼轻松幽默，易结快乐为伴。
选择运动，选择多彩的人生。运动是健康长寿的直接途径、幸福生活的重要内容、平凡日子的美丽风景。运动方式因爱好而异、身体有别、年龄不同。运动效应，可追求专业的范、业余的形、赞美的声，也可用家务调和气血、学习滋养精神、工作愉悦心境。
遇到不顺，做一次深呼吸。大喜大悲大怒，伤心伤神伤身。专注的静一下，想出多个解决的招，然后衡量利弊，做出取舍，选错了没关系，门关上了再打开窗户。佛说：办法总是会有的。告诉自己，一切都会好起来。阴云挡不住清风的劲吹，雾霾遮不住阳光的到来。
