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心理平衡不可小觑
前不久，老年时报头版一则消息引起多人关注：《百岁妹妹庆生姐姐前来贺寿》，报道中提及娄氏四姐妹的长寿秘诀，除了家族的遗传基因，主要是心态平和、胸怀开朗、易满足、不挑食、爱劳动、有规律、心理平衡掌控得好。在长寿人群里，四姐妹的养生之道颇有代表性。一位医学专家在调查了许多百岁老人后得出结论：若能保持心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。
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百岁老人的长寿秘诀
活到100岁的老人都有哪些长寿秘诀?英国"新英格兰百岁老人研究"的研究人员,将注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群,以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上.这项研究发现了长寿人群的一些有型趣特质.
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日本人为何全球长寿
世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁。日本女性的平均寿命已连续三年位居世界第一，日本男性平均寿命的排名也上升了一位，位居世界第三。日本人成为全球长寿人群，这和他们的生活方式密不可分。
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长寿人群CETP基因I405 V多态性与血脂和长寿相关性的研究
目的：探讨广西红水河流域长寿人群胆固醇酯转移蛋白（ CETP） I405V位点的多态性，并探讨其基因型与该地区血脂水平和长寿的关系。方法：应用PCR－RFLP方法对广西红水河流域长寿家系（HL）及非长寿家系（HNL）进行CETP I405V位点基因分型，并分析各基因型对血脂水平的影响。结果：（1） CETP I405V位点的基因型及等位基因频率在HL和HNL间未发现显著差异。但HNL组女性II、VV基因型频率高于男性， IV则低于男性。 HNL组BMI≥24 kg／m2亚组VV、II的频率高于＜24 kg／m2亚组，IV反之（P＜0．05）。（2）血脂水平在不同基因型间无显著差异。但HNL组男性II基因型的TC和LDL－C水平有高于IV、VV的趋势，而女性无此差异。结论：CETP I405 V的基因型及等位基因频率在长寿人群和自然人群间无显著差异，该多态对红水河流域居民的血脂和寿限的影响有限。
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广西巴马长寿地区老年人群血清胃泌素、胃动素、表皮生长因子及癌胚抗原水平调查
目的:通过测定该长寿地区老年人群血清中胃肠激素水平,了解长寿老人的胃肠生理机能,探讨长寿的因素.方法:分层抽样及填写调查表共158例,采用放免法测定各年龄组人群中胃泌素(GAS)、胃动素(MTL)、表皮生长因子(EGF)以及癌胚抗原(CEA)水平.结果:长寿老人组血清GAS的水平为(70.3±67.28)μg/L,MTL为(532.84±214.08)μg/L,EGF为(2.09±0.58)μg/L,长寿老人组3种胃肠激素水平与其他年龄组老年人无显著性差异;CEA水平随着年龄增加逐步下降,长寿老人组(≥90岁)血清CEA水平为(6.18±3.30)μg/L,显著低于79岁以下两个老年组和对照组(P＜0.01).结论:长寿人群胃肠激素水平在正常范围内,有利于持久维持正常消化生理机能,减少胃肠疾病尤其恶性肿瘤的发生.良好的胃肠功能可能是长寿的重要因素之一.
