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吃冷饮的禁忌
冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用.因此,在炎热夏季,人人都喜欢吃冷饮,但并不是每个人都适宜吃冷饮的,也不是任何时候都适合吃冷饮,更不是任何食品都适合冷食.
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吃冷饮的忌讳
冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除燥的作用,但并不是每个人都适宜吃冷饮的,也不是任何时候都适合吃冷饮.
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名人避暑纳凉撷趣
古时,在夏日炎炎,暑气逼人的时节,虽没有空调之类降温消暑设备,但一些名人善用自然方法避暑纳凉,至今仍值得人们借鉴.唐代诗人白居易认为纳凉不必舍近求远,他在《消暑》一诗中吟道:"何以消烦暑,端居一院中.眼前无长物,窗下有清风.散热由心静,凉生为室空.此时身自保,难更与人同."诗人端居院中,室空心静,凉意自然而生,这确为一条不错的消暑经验.
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挂靠医疗机构以坐诊为名卖假药如何处罚
案例:某市药品监督管理局执法人员在依法对某集团中心医院进行检查时发现,该医院西药房内存有标示头痛烦躁失眠研究所配制的制剂文号为某卫制剂可字(1998)-03050l的消烦镇脑、某卫制剂可字(1999)-030502的解忧舒乐、某卫制剂可字(1999)-030503的植物神经安(更年平)、某卫制剂可字(1999)-030504的精神平、某卫制剂可字(1999)-030505的阵病停、某卫制剂可字(1999)-030506的胃舒肠乐、某卫制剂可字(1999)-030507的癫痫平7种药品.
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趋利避害吃西瓜
热浪滚滚的酷夏,凉甜的西瓜是人们的爱.西瓜93.3%都是水分,富含糖类、粗纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分,可清热解暑、消烦止渴、利小便,堪称消暑解渴"利器",但吃西瓜的方法不正确,也是很伤身的.禁区一:贪凉冷藏冰镇西瓜本身是寒性的,冷藏会增加它的凉性.大量进食冰凉的西瓜,会伤脾胃,引起咽喉炎等疾病.切开的瓜片从冰箱内取出后马上食用,会使人舌部味觉麻痹,难以品尝到瓜的美味;胃肠道等消化器官突然受到刺激,会收缩痉挛,引发胃痛.特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管事件.因此,从冰箱里拿出的西瓜好在室温中放置半小时后再吃.
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对老年病人实施触摸的疗效观察
触摸疗法在国内外已被广泛应用于临床,成为一项新兴的医学心理学治疗方法.主要原因是触摸在护理中被视为人的基本需要,对老年病人的康复起着重要作用.富有同情心,病人乐于接受的触摸通过心理、生理途径调解人的循环,使心率由快趋于正常,血压由高趋于平衡,还可起到良好的消烦解忧、促进放松的作用,同时它又是护士与病人之间交流的一种手段.通过我院自2000年元月~2001年6月对54例老年病人实施触摸治疗,收到良好的效果,现报告如下:
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蒜蓉蒸丝瓜
盛夏,宝宝每次吃饭都没什么胃口,蔬菜类吃得就更少.上周末一家人刚好在外面吃了顿粤菜,其中有一道菜叫蒜蓉蒸丝瓜,倒是深得大家的欢心,宝宝居然也吃了好几块.听妈妈说,现在正是吃丝瓜的季节,且丝瓜含有丰富的维生素,能解暑热,消烦渴,所以这几天我便决定自己动手做一盘来尝尝.再者,清蒸的莱更清淡一些,也适合宝宝吃.
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请多吃保健菜肴--金针菜
金针菜,学名萱草,为百合科植物,在我国已有两千多年的栽培史,其食用、药用皆为珍品.<本草求真>云:金针菜,一名萱草,"可以解忧,烹食可以适口,味甘而气微凉,能去湿利水,除热通淋,止渴消烦,开胸宽隔,令人心平气和,无有忧郁,故以萱名".
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自拟消烦宁神汤治疗非器质性失眠症63例
失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍,致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。失眠的表现有多种形式,包括难以入睡、睡眠不深、多梦易醒、醒后不适感、疲乏,或白天困倦。失眠可引起患者焦虑、抑郁或恐怖心理,妨碍社会功能[1]。患者因夜间睡眠不足,白天易出现精神萎靡、反应迟钝、倦怠乏力、烦恼等,严重者可影响身心健康及工作、学习和生活[2]。近年来,笔者用自拟消烦宁神汤治疗非器质性失眠症患者63例疗效显著,现介绍如下。