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体重管理才是长久的减肥秘方

蔡缨

摘要: 肥胖乃百病之源,那么减肥有什么好的秘方吗?市面上的各种减肥方法很多,我们在这里列举一些有代表性的.药物减肥,通过使用具有相关功效的药物,促使体内分解代谢,抑制合成代谢,从而达到控制体重的目的.这类方法往往副作用大,易反弹,风险大于效益.曾经常用的减肥药——西布曲明,但在2010年10月30日起已被禁用,目前可用的减肥药——奥利司他,虽然副作用相对较小,但却会影响脂溶性维生素的吸收,对健康不利.手术减肥,推荐用于重度肥胖者.

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