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健康生活
省级期刊
  • 主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1005-6645
  • 国内刊号: 45-1192/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 48-77
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 1993
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 健康生活杂志社
  • 出版地区: 广西
  • 主编: 莫基新
  • 类 别: 医药卫生综合
期刊荣誉:
  • 女人怕的“痛”

    作者:辛酉

    腹胀欲裂可能患有:过敏性肠炎(IBS)通常每5个人中就可能有一个人发病,大部分的患者都是女性.IBS是一种非常恼人的病症,患者通常感觉很困扰,其具体表现为腹部不适:腹胀、便秘或腹泻同时或交替出现.每次发作持续几周甚至几个月.通过肠胃经常处于不舒服还是正常的状态就可以很容易判断出是不是患有这种疾病,如果症状持续发生可以确定得了IBS.

    关键词:
  • 十月怀胎之保健(孕六月)

    作者:小衫

    胎儿的变化此时的胎儿身长约37厘米,体重有1千克左右.骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出.脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹.胎儿皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面.而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备.万一此时流产,只要在保温箱内很好地护理,婴儿还能健康成长.

    关键词:
  • 宝宝盛夏常见病早预防

    作者:谈天

    上呼吸道感染感冒发烧是宝宝常见的疾病.夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速.宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差,如果室内空调温度过低室内外温差过大,宝宝就很容易伤风盛冒.

    关键词:
  • 周岁内宝宝不同月份的护理(6~7月)

    作者:由来

    佝偻病 佝偻病俗称缺钙,是由于婴儿饮食中维生素D缺乏以及晒日光不够而引起维生素D缺少,导致钙吸入不够,全身骨骼内钙缺少.如果同时有血液内钙缺少,则引起手足搐搦症(俗称低钙惊厥).早产儿由于从母体得到维生素D较少,并且生长发育快,更容易发生佝偻病.慢性腹泻病儿由于维生素D和钙吸收少也容易发生佝偻病.

    关键词:
  • 慢性便秘易败性

    作者:戴维

    25岁的清春因长期便秘做过痔疮切除手术,可是手术后还是时常会出现便秘的问题.结婚后,清春发现,自己跟丈夫在一起几个月,根本不知道性爱应该有啥感觉!清春觉得自己不是性冷淡,也没有妇科炎症,为啥就没有感觉呢?

    关键词:
  • 夫妻生活的日常十杀手

    作者:一得

    1、过于精细的主食吃太多的精细碳水化合物,会让血糖快速升高,结果是导致体内雌性激素的增加,雄性激素则降低进而削弱人的性欲.

    关键词:
  • 当心,这些部位也会得性病

    作者:一一

    眼睛医生介绍说,通常所说的淋病一般是由于不注意个人卫生、不洁性爱而传染的,患处多在阴部尤其是生殖器上,其实由于患者的不小心,以及淋球菌的高传染性,除了生殖器会感染淋病外,身体其他部位也会感染,淋球菌性眼病一般是由于患者的手指在不小心揉眼时将淋球菌带入所导致的,淋球菌性眼病的症状为眼结膜发红、充血、水肿,出现大量的脓性分泌物,严重者还可发生角膜炎,出现角膜混浊、溃疡甚至致盲.

    关键词:
  • 「爱液」过多要防病

    作者:一诺

    我们把在性生活中,因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为“爱液”,它使阴道和阴道口变得润滑,也是一种性语言,暗示对方“我已经准备好了!“很多人都认为爱液越多越好,专家指出,实际上爱液过多可能也是病.

    关键词:
  • 弱精症易挡“子弹”飞

    作者:豆豆

    结婚两年,王涛夫妇准备要个孩子.结果备孕半年多时间,小夫妻俩还是没等来想要的结果.去医院一检查,原来是王涛有弱精症,所以小夫妻俩受孕的几率被大大降低了.

    关键词:
  • 型男三招塑腿型

    作者:偷习

    方法一:健步蹲准备姿态:双腿前后开立,左脚在前,右脚在后.间隔距离应与自身腿长相等,双臂自然下垂,上直立.动作:双腿同时下蹲,双腿弯曲至大腿与小腿呈直角,右腿膝部微微触地,双臂与上体不变.注意:在做动作时双手可以提重物(比如少林寺常用的水桶),以加大难度.此动作应双腿交替各做4组,每组15~20次,别嫌累,一定不要半途而废.

    关键词:
  • 女星防晒重细节

    作者:紫苏

    防晒细节:头发偏爱黑色长发的田震认为头发是她的第一防晒细节.因为头发变得干枯、粗糙、开叉和断裂,很多人总是埋怨洗发不好或遗传因素.其实,更多的原因是由紫外线的照射造成的.建议:戴一顶风情万种的帽子或披一条飘飘扬扬的头巾, 当然撑伞也可以,总之不要让头发暴露在烈日下.大多数时间,秀发应该放下来或梳上去,发式应以简单、自然为主.

    关键词:
  • 白色眼妆领潮更明亮

    作者:可闲

    天生肤色发黄的亚洲美眉们总是艳羡地看着欧洲的白皙美眉轻松地挑选各种彩妆,似乎任何色彩都能轻松驾驭.但是“黄美眉”们也别担心,任何问题都会有攻克的一天!现在就为大家带来一套“黄美眉”的化妆大法.只要选对彩妆颜色,即使是黄皮肤美眉,也能轻松打造粉嫩的妆容.

    关键词:
  • 这些食品易掺“毒”

    作者:单单

    1、茶叶警惕:铅铬绿染色,提防颜色太鲜艳.识别方法:正常茶叶色泽比较柔和鲜艳,加铅铬绿的刚发黑、发绿、发青、发暗;另外,正常的茶叶上有白色的小绒毛,着色茶叶的绒毛则是绿色.2、海带警惕:化学品加工,特别绿的不能买.识别方法:一般海带的颜色是褐绿色,或是深褐绿色.正常情况下,海带通常经开水烫后,再晾干处理,颜色是灰绿色的.

    关键词:
  • [淮扬菜系养生系列]有形有味——炝虎尾

    作者:苏克

    做法重现:原料:活黄鳝1000克、大蒜25克、香菜50克、香油50克、味精10克、酱油50克、香醋25克、胡椒粉2.5克、鸡清汤50克、精盐10克、葱10克、姜10克等.做法:1、铁锅内倒入清水,上火烧开,加入葱、姜(拍松)、精盐、醋15克,将鳝鱼全部下锅,盖严,以防鳝鱼蹿出.

    关键词:
  • [淮扬菜系养生系列]有声有色——醋熘鳜鱼

    作者:杉木

    食材功效:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用,具有补气益脾的滋补功效.

    关键词:
  • 当浴缸替代了丈夫……

    作者:德克

    蜜月期过后才三个月 晓雯和陆明之间的新鲜感就过去了,以至于夫妻生活的时候,晓雯居然开始顽皮地睁着眼睛看陆明那“狰狞”贪婪的脸.对此,陆明很不适应,也不好意思,觉得晓雯不入戏,只让他唱独角戏.可是,晓雯觉得这不能怪她,因为夫妻生活,他总是千篇一律的套路,让她觉得那更像一种体操,单调、无趣、一步到位、一声不吭、埋头苦干,他只顾自己的身体“忙”,却从没有腾出一只手好好地感知过她的体温、她的心跳.

    关键词:
  • 激情为啥爱“直播”

    作者:彤彤

    顾敏家卧室的窗户与邻居的客厅窗户面对面,她搬进来的时候还是单身,卧室又有一个衣帽间用来更衣,所以那时选窗帘认为只要能挡住日光,不要太晒就行了.一天深夜,顾敏加班回来,突然听见对面邻居的客厅传来一阵阵销魂的呻吟,抬头一望,原来对面邻居的窗户大开着,一对年轻人正激情相拥着、起伏着,尽管看不到全景,然而,那隐隐约约的动作和销魂的声音让她浮想联翩.

    关键词:
  • 怕把你弄丢了

    作者:蓝草十七

    那天晚上,看到新房子房产证上只有他跟婆婆的名字时,她和他又发生了争吵.房子的首付她没少出,为什么她竟然连房产证上署名的权利也没有.看着那房产证上的白纸黑字,她心里就越发气愤.于是便追着他吵.“理屈词穷”的他见吵不过她,烦躁地扔下一句:“我不想跟你吵!”便躲进了卧室.看着他离去的身影,愤怒到极点的她,抓起衣服就冲出了门.在她出门的那一瞬,他的声音从后边传过来:“这疯婆娘,这么晚了,做什么去?”她头也没回,狠狠地将门摔上.

    关键词:
  • “捡” 衣服

    作者:张前

    结婚不久,刚贷款买了新房后我就下岗了,我们的生活立即变得捉襟见肘.幸亏老婆是个好女人,面对日渐窘迫的生活竟然毫无怨言除了鼓励我振作起来,自己也开始缩衣节食.我看在眼里,疼在心里.星期天,老婆陪我到商场里应聘一个销售员的职位,路过服装专柜的时候,有一件上衣引起了她的注意,那是一件彰显巴洛克风格的柔软材质上衣,倘若配上短裙与靴子定能呈现出浓浓的淑女气质.老婆一眼就看中了.

    关键词:
  • AA就是一匹狼

    作者:盛起

    1 对门搬来一对结婚不久的年轻夫妇.为了搞好邻里关系,他们搬来的第二天,妻子就热情地邀请他们来家里作客.隔了几天,作为答谢,他们邀请我和妻子到酒店吃饭.不承想,那顿饭竟然改变了我们的生活——饭后埋单时,那对小两口分别付了一半账,见我和妻子瞪着不解的双眼,男的很潇洒地一甩头说:“AA制.”

    关键词:
  • 善“变”之美

    作者:蕊红

    我和阿雄步入婚姻已经三年了.三年的光阴,随着岁月一同流逝的,还有我们的激情.昔日的激情已搁浅在死海中,曾经的性福在彼此身体的熟稔里慢慢平淡下来,我们再也找不到新婚之初的狂热,即便过性生活,也如例行公事般乏味.

    关键词:
  • 吊床之爱

    作者:齐娅

    他在厨房把鸡斩得叮当响.我知道,这一刻生气是必然的.因为小女子刚拒绝了他的温存.之前半个月,我一直在另一座城市出差.估计他认为回来肯定要小别胜新婚的,早早替我放好洗澡水,可惜我风尘仆仆归家后就想什么事不做,休息一下.睡至傍晚他没先做饭就来挑逗我,从我紧闭的眼睑处,到鼻尖,再到唇和耳垂,一路轻吻.说实话,他欢爱的程序在我感觉几乎都是老一套了,加上我又很疲累,便拒绝了他.

    关键词:
  • 幸福来敲我家门

    作者:子纯

    近,热播大剧《幸福来敲门》一度掀起了收视狂潮,连12岁的女儿对这部电视剧也产生了十足的兴趣.不过,小小的她关注的倒不是里面的剧情,而是这个抢眼的剧名《幸福来敲门》.这不,接下来的故事就跟“敲门”有关.其实,在我们家里,敲门声已经销声匿迹两年之久了.因为我和爱人工作忙碌,放学早的女儿往往会一个人先到家里.由于对她一个人在家是否也会自觉学习不放心,于是每当我们回家,先不敲门,并以此为突然袭击的“大好时机”,确实有不少次把偷偷看电视或是在家里乱折腾的女儿抓了个现行,为此,我和爱人还不止一次的“窃喜”.

    关键词:
  • 友情不是买来的

    作者:蕊红

    儿子浩浩上小学一年级了.也许刚从幼儿园升到小学,也许是他性格太内向,总之浩浩与小朋友不太合群,总是独来独往.见此情景,我有点担忧,怕长此以往会影响他日后的人际交往,于是有意识地带浩浩参加一些成人聚会,让他感受一下爸爸妈妈是如何跟人交往的.

    关键词:
  • 消费主张:能挣会花PK勤俭持家

    作者:《健康生活》编辑部

    《中国青年报》6月13日报道,沈阳的一家精品超市里,来自澳洲的冷冻牛肉每公斤1700元,产自美国田纳西的一瓶矿泉水800元……对此,商家振振有词:这瓶矿泉水是限量版的,卖这个价,值!条件允许,追求高品质的生活无可厚非,但绝不是高价位的生活.以“勤俭”为美德的中国,一个尚处于发展中的中国,却在2009年成为仅次于美国的第二大奢侈品消费国,而对奢侈品追求旺盛的则是踏入社会后要求得到身份认可的25-35岁的年轻人.

    关键词:
  • 李娜:你是我心中的那座“山”

    作者:罗马

    李娜很彪悍,比赛不顺时她可以冲着那人就吼:你说的都是些屁话……你说那么多烦不烦?总是——发——发——发,我都被你烦死了!李娜很深情,今年获得澳网亚军后这样陈述她的获奖感言:你们看到看台上那个穿黄色T恤的人是我老公,我开了他很多玩笑.不管你胖还是瘦,帅还是丑,我都永远追随你,永远爱你.

    关键词:
  • 高跟鞋之恋

    作者:登天

    女人是矛盾的动物,时常会因为陷入自己设计的怪圈而两难.比如在选鞋子时的纠结,选择高跟鞋吧,怕自己驾驭不了:选择平底鞋吧,又不甘心沦为平庸.其实我也是若干矛盾女人中的一员.做什么总希望两全其美,但后永远是遗憾告终.不止选鞋,还有选男人.

    关键词:
  • 探访中国“阿凡达”

    作者:张德强

    1 在云南金平县东南部有7座大山,除坪河山以外,其余6座山的海拔都在2000米以上,全部被一望无际的原始森林覆盖.堪称21世纪中国后原始部落的“莽人”,就在这片人迹罕至的世外桃源中过着属于自己的生活.到了金平县城,找好向导本想可以松口气了,谁知要到“莽人”居住的原始森林,还有很远的路.因这里山高坡陡,路面非常狭窄,尽管我们乘坐的是马力强大的越野车,一路行进还是相当艰难.

    关键词:
  • 我的拼租美眉

    作者:傅友福

    前不久我刚进了一家公司,其他条件都不错,就有一点不好,公司不提供住宿.对我们这些工薪族来说,这是一个很大的困扰.我看过几处租房,要么离公司太远,要么房租太贵.正发愁时,老友给我介绍了一个同人合租的好地方.600元一个月,两房一厅,我住一间,只需要付300元一月的租金.按照朋友提供的地址,我找到东城B区.我轻轻敲开了房门,幸出一位美眉的笑脸.当我说明自己是某某的朋友,是来谈合租房子的问题时,那美眉很高兴地让我进去了.

    关键词:
  • 管到烦人的幸福

    作者:冰梅

    1 苏芩烦死了.早上6点多,老公杜平就一个短信发过来,报告他的行程及所看到的一切.杜平前晚随单位出去旅游了,苏芩想,终于可以睡个懒觉,这是她每个周末想的,苏芩翻了身,懒得理他.他就像一个严厉的家长,总是不停地管着她.晚上不准熬夜,早上必须早起.而苏芩又恰恰是个夜猫子,常常是一个人看书看到东方发白.自从和杜平结婚后,这个习惯被他彻底改变了,不听他的吧,他就在旁边,不停地烦她,骚扰她,要么直接关了她的电脑.上了床苏芩还习惯看会儿书,杜平要么把她的书抢过来,要么直接关灯,苏芩气得乱踹他.他抱着她说,宝贝,女人的美是睡出来的,听话.他的话往往让苏芩的气发泄不出来.

    关键词:
  • 衣物消毒液:心理作用还是真的有用?

    作者:明前

    正方:消毒液不可或缺罗玲:记得我在念大学的时候,是一个楼层共用一个洗衣间,洗衣间里有6台洗衣机,只要你投币,它们就会为你工作.其实回头想想,大学的时间多半都给我们浪费在逛街、聊天、玩游戏上了.由此可见,我们其实是有大把的时间自己去洗衣服的,但当时的我们几乎都懒得自己动手.每次洗完澡,都习惯性地端起盆中的衣服往洗衣间跑,投了币,扭动开关,掉头就走,只等半小时后前来收工.也就在那时候,我知道有样东西叫衣物消毒液.

    关键词:
  • 素面朝天也“犯错”

    作者:三土

    据说杨贵妃的姐姐虢国夫人,自恃美丽,即便是见了唐明皇也不化妆,但依然深得玄宗喜爱,于是这似乎便为“素面朝天”奠定了根基.但其实虢国夫人也是化妆的,只不过是“淡扫蛾眉朝至尊”.这至少说明了一点,虢国夫人其实是很用心的,只不过用了无招胜有招,四两拨千斤的技巧.

    关键词:
  • 长期鼻不通警惕淋巴瘤

    作者:徐尤佳

    患者:李××,男,60岁就诊史:患者自去年年底时,发现自己右侧的鼻孔老是不通气,有时还会流清水鼻涕.当时以为自己着凉了,于是买来一大难感冒药吃下,可是一个月后,还是老样子,一点也没有好转.于是去当地医院做相关检查.但是既不发烧、人也不消瘦,又没有乏力症状,血象正常、白细胞正常,拿着一叠报告单,医生也很难诊断.病人后来就一直将此当作普通鼻炎治疗,用滴鼻药水来缓解症状.

    关键词:
  • 夏日贪凉当心面瘫

    作者:丁丁

    本期病例:患者:陆××,48岁临床表现:右眼不能闭合,嘴角歪斜,漱口时水从右侧口角流出.临床诊断:面神经炎,俗称面瘫.诊断依据:患者头部吹了一夜电风扇面部表情肌群运动功能障碍,口角歪斜,闭目不全.治法:营养神经,改善面部血液循环及减轻面神经水肿,附加理疗、针灸等.疗效:彻底恢复.

    关键词:
健康生活分期目录
期数
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23
2011 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
2010 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21
2008 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21
2004 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2003 01 02 03 04 05 06 07 08

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