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蜱虫病很危险加强预防是关键
近两年来,我国北京、河南、山东、湖北、安徽、江苏、黑龙江等许多地区都发生了蜱虫病,造成了多人死亡,受到了卫生部和各省领导的特别关注.蜱虫病是由一种叫蜱的小昆虫叮咬而引发的发热伴血小板减少综合征(俗称蜱咬病),是一种新发现的传染性疾病.
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游泳谨记十六忌
游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌.一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况:饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象.
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老年人需防“热”中风袭击
生活中,有些老人认为,只有冷天才会发生脑中风,热天是不会发生脑中风的.然而,现代医学研究发现,热天也是脑中风的高发季节,因此不可麻痹.医学专家认为,气温在32℃时中风的危险性上升66％,而且气温越高,危险越大.
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你是用母乳喂养孩子吗
当护士把刚刚出生的宝宝放在母亲温暖怀抱的时候,孩子就会主动地寻找乳头,开始吃奶,这是所有哺乳类动物都具有的本能,人类也一样,而母乳也是宝宝适宜的天然营养品.
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国际育婴卫生保健:“哺乳”的新发现
吸嘴杯也会造成蛀牙美国儿童牙医期刊新的研究指出:用吸嘴杯喝甜味饮料,也同样会造成奶瓶性龋齿.也就是说,用吸嘴杯和用奶瓶喝甜味饮料的吸吮动作,同样是一次把许多液体充满前半部口腔,而让唾液不易清洁到前面的门牙.
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夏天给孩子补一补阳气
六岁的丫丫平时总容易受凉,动不动就感冒发烧,炎热的夏天也不例外.前阵子,丫丫“老毛病”又犯了,开始一直发烧,吃药之后烧退了,却又开始咳嗽、闹肚子,咳嗽好一点,又出现有痰的趋势,父母万分担忧地送她到医院,询问医生是否孩子体质有问题?
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晒后恢复皮肤,新招迭出
盛夏时节到户外游玩,长时间曝晒在阳光下,易出现红肿、刺痛等晒伤、发炎情况,后续肤色暗沉、斑点等问题更让人苦恼,可喝含莲子心、黄芩、白木耳、天冬等具清热退火及滋阴润燥功效的中药茶饮,来修复受损皮肤,再搭配穴位按摩如曲池穴、三阴交穴等,帮助消炎及淡斑美白.
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走路脚痛一定是骨刺?
年近六旬的虞阿姨近苦不堪言,只要她走路时间稍长一点,一双脚就会刺痛,特别是脚后跟痛得更厉害,但仔细检查发现脚部既没磕着也没碰到,也不红不肿,到底为啥呢?小区里的一帮老友告诉她,十有八九是因为脚上长了骨剌在作怪.
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干眼需要补水更需要补睡
重新认识干眼病随着生活工作节奏加快、电脑普及、空气污染加重及抗生素眼液滥用等情况的发展,现在临床上由于眼干等各种不适就诊的干眼症患者越来越多,很多患者都有被误诊为“慢性结膜炎”的经历,造成临床误诊的原因主要是对干眼症的认识不足.
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大男大女,谁把你关在婚姻门外
个案之一:始终不能忘记我的初恋男友我是一个机关的公务员,是在母亲对我严格的监控下长大的.从小她就给我安排好了一切,每天穿什么衣服,吃哪些食物,上哪所大学,学什么专业等等都是母亲说了算.
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坚持勇斗癌魔谱写精彩人生——一个癌症康复者谈心理疗法
我是一名已退休了的农村中学校长,今年66岁.人们见了我,都说我是精神抖擞、身体强健的老汉.但我曾经患过原发性肝癌,是个从鬼门关爬过来的人.这,你可就不知道了吧!
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前列腺癌是威胁男性老年人的慢性病
高脂饮食吸烟埋下隐患在医学界,肿瘤专家往往将男性的前列腺癌与女性的乳腺癌对比,因为它们都是与遗传、环境和性激素水平密切相关的肿瘤,其预防和治疗理念均有相通之处.
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低温新生活高者其气寿
低温养生,就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度的目的.《黄帝内经》中指出“高者其气寿,下者其气夭”,就是说高处气温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短.
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园艺养生寿自长
久居都市的人们崇尚健康生活方式,渴望回归自然,于是芳香的花草逐渐风行.或是着迷于它芬芳宜人的香气,或是用它调理身体,或是在悠然的下午,冲泡一壶花草茶,品浓香馥郁.园艺养生可通过种花、种草、种菜、培植果木等一系列活动来治疗疾病.
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三叉神经痛食疗验方
三叉神经痛多发生在30-40岁的女性,男性较为少见.疼痛发作常无预兆,为骤然发生的闪电式、短暂而剧烈的疼痛.疼痛的性质多种多样,可呈撕裂样、电灼样、刀割样或针刺样等,病人痛苦难忍.
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草莓的营养与食疗方
草莓,又名羊莓、野梅莓、荷兰草莓、麝香草莓、风梨草莓等.在美国,草莓叫多啤梨,在香港,草莓叫赤荔枝果.草莓,为蔷薇科草莓属多年生草本植物草莓的成熟果实.草莓,原产于南美.
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永远为自己挣个好名誉——一个父亲对儿子的忠告
有一个小孩,大家都说他傻,因为他永远选择5毛,而不选1元.有个人不相信,就拿出两个硬币,一个1元,一个5毛,叫那个小孩任选其中一个,结果那个小孩真的挑了5毛的硬币.围观的人看得哈哈大笑.那个人觉得非常奇怪,便问那个孩子:“难道你不会分辨硬币的价值吗？”
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你要是消极,没有人能让你积极起来
积极心态与成事的关系相辅相成.毫无疑问,一个不想当元帅的士兵,一辈子都是兵卒.这说明,只要你拥有积极的心态,就没有解决不了的难题,就没有做不成的事.仔细观察比较一下成功者与失败者的心态,尤其是关键时候的心态,我们就会发现“一念之差”会导致惊人的不同.
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自信的源泉
近一段时间,我发现女儿在做作业时,无论做得对错与否,她总是喜欢询问我,让我替她把关.如果我点头表示肯定,她则会信心十足地接着完成后面的习题.如果我不言语,她就怀疑自己的题做错了,不敢轻易再下笔.
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别对孩子泼冷水
周末,我在书房里看书,儿子乖乖地坐在我的身边拿着蜡笔画画.没一会儿就听他说:“妈妈,我画好啦!快看看我的画!”他欣喜着把画递到了我的眼前,我只瞄了一眼,眉头就锁上了,他这是画的什么呀?
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伤不起的“美容误区”
爱美是人的天性.然而,一些不经意的“美容误区”常常被人们忽略,并被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害.
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护胃喝点甘蓝汁
随着生活节奏加快,饮食无规律、工作生活时间紊乱等因素导致胃病几乎成为现代人的一种通病,胃病的发病率不但高,而且反反复复、难以治愈,因此对胃病还是以预防为主,治疗为辅,在日常生活中更要注意护胃,护胃措施包括保持心情舒畅、饮食规律、注意胃部保暖等之外,经常喝点甘蓝汁是一种简单易行的护胃措施.
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九种干果宜常吃
松子、核桃等干果既是生活中的“休闲食品”,又是养生食疗的佳品.常吃可起到“齿宜常叩”之效,又收“津宜常咽”之功,再加上坚果食品本身营养丰富,对人体具有很好的养生保健功效.
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山药食疗营养佳
山药粥 历来被人盛赞为“长寿粥”、“神仙粥”,它有健脾补肺、滋肾益精、强身健体、益寿延年之功效,适合中、老年人和体弱多病者食用.粥的做法甚多,现介绍两种:用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮,熟后即用.
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营养丰富的茶叶
茶叶富含各种营养成分.据生物化学专家的分析鉴定,小小一片茶叶,竟含有500多种化合物,构成这些化合物的基本元素有25种以上.茶叶品质的高低和不同茶类的形成,取决于茶鲜叶的化学成分含量以及加工过程中这些化学成分的变化.
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激情过后,谁为我腹中的孩子作证?
在一次几家公司的联欢会上,我认识了志宏,也邂逅了我的爱情.正当我和志宏的爱恋不断升华之际,他被公司派往长春的分公司.离别后,E-mail、电话、短信、视频网聊传递着彼此间细雨如丝的思恋,时间也在思念与期盼中飞逝而去.
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治早泄治没了“性趣”
我是一个五大三粗、性格豪爽的汉子,结婚后在性生活方面也是风风火火,来得快去得快.虽然每次只有大约两分钟左右的时间,但我却充分享受了性生活的乐趣,每次都有飘飘欲仙的感觉,叫人回味无穷……然而,这种惬意的性生活并没有持续多久,妻子无话不谈的闺中密友小红的到来,竟在我家掀起了轩然大波!
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宁静之美
一直很崇尚诸葛亮《诫子书》里的一句话: “夫君子之行,静以养身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远.夫学,须静也;才,须学也.非学无以广才,非志无以成学.”这是诸葛亮对人生经验和静心的一种总结和悟语.
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令人喜忧参半的新概念食品
近几年,伴随着创新理念的逐步推出,一批新概念食品走向市民餐桌,这些食品不仅可以果腹,还对健康防病有着某种程度的作用;但也有的潜藏着不小的风险或危险.
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食用禽蛋应注意哪些方面
禽蛋,诸如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及鹌鹑蛋等,是人们饮食生活中常见的高营养食品.但是,如果杀菌或烹调不当,可能引起食物中毒.研究资料表明,约有10％左右的禽蛋可以检出活菌,主要是沙门氏菌和其他能引起禽蛋腐败变质的微生物,多数是细菌,也有霉菌等.
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患难恋人,穿越磨难与真爱同行
2011年10月,一对真诚而勇敢的恋人,终于跨越世俗的偏见并走过艰难的恋爱历程,走上了婚姻的红地毯.在婚礼庆典上,他们都笑了.但细心的人看得出他和她的笑中分明藏着泪,为了爱情,他们走过了一段多么坎坷不平的路啊……
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慕恋青春女人的“熟男”
同行的一句闲言,他无情地让患难妻子“下岗”克华出生在京郊一个比较贫寒的家庭,妻子与他住在一个里弄.也许是青梅竹马的这种情愫使然吧,家境殷实的妻子默默地资助他完成了学业,克华默认双方父母的安排娶她为妻.
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莫让自尊扼杀“性”
高枫走进我诊室时满面愁云,他忧心忡忡地说:“梅大夫,我发现我的性能力正在走下坡路,真的有点力不从心了.”我看着他那张红光满面的年轻面孔,笑问:“你今年多大?”“27岁.”
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小夫妻想怀孕为何屡战不果
小楠和汪洋结婚已经五年了.差不多时间步入婚姻殿堂的同学、同事,大都有了小宝宝.早的,孩子上了幼儿园;晚的,妻子肚子也鼓起老高,准备生产了.小两口看着别人尽享天伦之乐,自己也想要孩子.
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婚后感情降温了怎么办?
结婚是爱情的正当归宿.然而婚姻和恋爱是既相互联系而又不同的两回事.爱情的心理内容,将随着家庭的建立而发生变化.总的说来,是从浪漫热烈的激情,转为富于实际内容的深情.
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梦想无敌:「鸭脖夫妻」打拼上海滩书写励志传奇
小人物也有大梦想,“鸭脖夫妻”真情撼动上海滩2006年5月,在北京大兴区一家商场举办的《我型我秀》活动中,来自北京怀柔区的女孩许娜认识了河南小伙周彦峰,许娜歌唱得好,周彦峰擅长口技,二人虽然没能闯进决赛,赛场下却越走越近,两颗年轻的心擦出爱的火花.
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国医大师李振华的养生经
幼承庭训学岐黄,勤求博采研效方;悬壶六旬尽天职,但愿世人寿而康.传道授业毕精力,喜见桃李芬而芳;祖国医学普四海,人间处处杏花香.这是李振华教授写的一首诗,名为《八十抒怀》,不仅写出了他一生与中医的不解之缘,也道出了一位名老中医对人们健康、长寿的美好祝愿.
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一诺千金,信义弟妹养猪拾荒三年偿还亡兄巨债110万
2012年1月5日上午,在革命老区安徽省六安市霍邱县周集镇信用社营业大厅里,一位56岁的矮个子男人和一名妇女将一蛇皮袋整整30万元现金交到了信贷员周强手中,“老弟,俺大哥走了但人死账不烂,今天我们还上30万,剩下的10万保证今年一定还完,给您添麻烦了!”
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电吹风是你健康的好帮手
你以为电吹风只能用来吹头发?老土了吧.其实它也可以是健康好帮手,吹吹肚脐眼、腰椎、小腹等,可以预防感冒、治疗炎症、缓解失眠等而且对大人孩子都管用.
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生活简朴饮食清淡——百岁道长蒋信平的养生经
原成都市道教协会会长、成都市政协委员,中国年龄长的高道、都江堰二王庙、青城山上清宫等宫观的一手恢复者蒋信平今年已是109岁的高龄.据老人自己说,他生于1902年,也就是光绪三十二年.
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勤练腿健而美
俗语说:“人老先老腿,健美在双腿”.指的是人过中年,腿部肌肉开始萎缩,骨质逐渐疏松和软化.随之,腿的肌肉缺少弹性与韧性,常表现为双腿沉重,行动不便,走不利索,不仅会影响曲线与身姿美,更对健康不利.
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烧烫伤的紧急外置
日常生活和工作中,一不小心就会被开水、热汤、热油、炉火等烫伤,其中以热水或热气烫伤和火焰灼伤为常见.烧伤程度,医学上分为三度:Ⅰ度烧伤:即红斑性烧伤,主要损伤角质层,有轻度红肿,皮肤表面不起泡,表皮干燥;Ⅱ度烧伤:分为浅Ⅱ度和深Ⅱ度,浅Ⅱ度烧伤可达真皮浅层,明显的特征是起水疱,剧疼.
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合理用药,抗击小儿秋季腹泻
每年的8月中旬至12月是小儿秋季腹泻的高发期,这种腹泻不同于一般的细菌感染性腹泻,不少基层医生和患儿家长在用药治疗上存在误区.错误地用药不但影响药物疗效,还可能引来不良后果.只有正确用药治疗,才能缩短病程,让患儿早日康复.
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夏日女人如何打扮更漂亮
美眉秀秀——夏季穿衣打扮为时尚女性穿衣搭配提供夏天专业服饰搭配技巧,有来自韩国,日本,欧美的搭配心得,让时尚女性更懂得服饰搭配,做夏天漂亮女人、学夏天潮流服装配.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23 |
| 2011 | 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21 |
| 2008 | 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 |
