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营养不良易致“复感儿”
反复呼吸道感染的患儿,又称“复感儿”,导致其反复呼吸道感染的主要原因就是营养不良.有一些父母喂养孩子的时候,母乳不足又没有及时添加必要的辅食,或长期只吃淀粉类食物,使得这些宝宝缺乏必要的蛋白质、脂肪,造成营养不良.同时还可能因为铁、锌等多种微量元素缺乏,使免疫功能降低,抗病能力下降而易发生感染.
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『宫寒』不用惧回暖有招术(上)
缘由1:体质有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热.寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题.另外,还有一部分遗传因素,也许是父母体质偏寒,或者是出生时,父母年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在下一代的基因上写入寒性体质密码.即使和别人处在相同的条件下,也更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体.
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周岁内宝宝不同月份的护理(9～10月)
不会爬10个月的宝宝大多数已经爬得相当熟练了,但也有一些孩子根本不会爬,这可能与家长平时缺乏训练意识有关.其实,在宝宝独立行走前,爬不仅对骨骼、关节、肌肉和内脏各器官的发育有利,而且,爬还能促进脑、眼、手、脚的神经协调,加强运动功能、视觉功能和听觉功能的发育,促进运动技巧和躯体感觉的发育.
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十月怀胎之保健(孕九月)
胎儿的变化胎儿身长45～49厘米,体重在这4周里增加了1千克左右,大约有2.5千克了.全身开始长皮下脂肪,身体变成圆形的,皱纹也少了皮肤呈有光泽的肤色.长满全身的细毛(毳毛)开始逐渐消退,脸上和肚子上的细毛已经消失.指甲很快长出,直达指尖.但是不会超过指尖.
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三种姿势提“性趣”
和谐、持久的性爱始终是夫妻共同向往的目标.下面这3种简单易行的锻炼方式,女人如果能长期坚持,会让夫妻性爱质量有所提高.
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性欲也会“冬眠”
进入10月后,天气变冷.41岁的刘先生总感觉手脚冰凉、蔫头蔫脑的,一吃过晚饭就想钻被窝睡觉,对床第之事丝毫提不起兴趣,让妻子很不高兴.“一两个月前还挺正常的呢!现在就是不想那事儿,你说奇怪不奇怪?”他怀疑自己身体出了毛病,特意到医院检查,结果身体各项指标一切都正常.专家告诉他这是性欲“冬眠”是正常现象.
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可别自已吓自己:『不行』≠ED
失败一次便认为是ED男人在一生的性生活中,难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素,出现一次或几次不佳表现,尤其是新婚或婚前偷尝禁果者,遭遇这种尴尬的几率更高.“性爱新手”出现一两次不行,不是什么大事,在以后的夫妻生活中适当调整,就可以重振“雄风”.
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常做这些运动给力性爱生活
做俯卧撑的好处显而易见,它能帮助加强手臂、肩膀和腹部肌肉力量.如果看到一个人大腹便便,大部分人都会觉得不舒服、不满意,而拥有坚实、性感的腰腹,则非常能够吸引人.
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长期禁欲易伤『后』
有些男人认为,要使配偶增加受精的机会,并且生下一个质量比较好的婴儿,那么长期禁欲,蓄积更多的精子再性交,是理想的办法.但是这可苦了那些男人,非得忍着几天不做,设法把精子留到女人每月容易受孕的时候,一忍就是好几天.实际上,这样的做法是不足取的.
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明眸美妆“眼镜妹”也可大转身
眼镜的镜片会令眼睛看似缩小,因此化妆时应重点强调眼部.可将眼线描深浓些,使眼睛有所扩大,因为镜片的反光作用会相应减弱眼线描画后的痕迹.眼影色彩以单纯为好,丰富的眼影色会减弱眼睛的形象.化妆时可在上眼睑边缘处用深咖啡眼影,然后慢慢过渡到眉下,好用同色眼影的深浅变化,如从深咖啡色渐至浅咖啡色等.因为镜框与镜片增加了面部的额外内容,眼妆必睫毛液对于短小睫毛很有必要,但如果本身睫毛很长,就不必了,因为染上睫毛液后易碰到镜片上会使视线模糊不清.
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想甩“小黑鼻”?学学河智苑
清洁皮肤简易程度:☆☆☆☆使用时间:早晚各一次,尤其是晚上进行去黑头工作前必须认真完成.使用产品:洁面乳方法:先将脸打湿,湿润面部,然后在手上挤适量的洁面乳,轻轻揉开,再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟,要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方,然后用清水揉开,轻轻按摩半分钟,后洗净.每天1～2次.
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平坦腹肌别让“神话”误导
神话1:仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的好方式现实:肩酸背痛,肚腩依旧.一直被健身人士奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“有效的健腹健身法”名单之列.原因很简单,不少人士在仰卧起坐时动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿,而腹部却没有得到真正的锻炼.
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汤冻鲜美——清江羊糕
石山扣羊肉原料:带皮软骨羊肉(以羊腩肉好)1000克、芝麻油250克、南(腐)乳15克,柱候酱2克、老抽5克、盐3克、糖3克、味精3克、胡椒粉2.5克、绍酒25克、姜50克、葱100克、蒜头30克、棕榈油1500克、高汤150克等.
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这些部位别下肚
禽“尖翅”不能吃鸡鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”.
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寒冬时令——雪冬野鸭
原料:光野鸭1250克、腌制雪菜150克、冬笋150克、猪肉丝50克、青蒜丝10克、酱油10克、白糖20克、绍酒10克、味精2克、葱段20克、姜块10克、芝麻油5克、烹调油750克(耗50克)等.做法:1野鸭宰杀洗净,抹上酱油,入八成热油锅中炸至金黄色捞起2、雪菜清洗后切寸段,冬笋焯水后切小块待用.
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痴迷『性爱肌』锻炼好事变坏事
生完孩子后几个月．徐娜跟丈夫都没过夫妻生活.那个周末,徐娜早早把孩子哄睡,温柔地躺倒在丈夫的怀里.本以为会是一场销魂蚀骨的激情演绎,谁知道丈夫却小声啷嚷了一句：”你那里怎么有点松弛了?一点以前的感觉都找不到了.”这句话把徐娜准备了许久的激情彻底粉碎了.事后,丈夫知道自己失态了．一个劲儿赔不是．但徐娜却放在心里了.其实刚生完孩子的时候,她就感到自己的身体有了一些变化.本以为过阵子就会好的．
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梦断“虚拟性爱”
一天晚上,我闲来无事,进入某网站聊天站一个叫“风花雪月”的聊天室里.正值周末,心情不错的我随即就加入到嘻笑打闹中去了.我用自己编的“荤段子”对上来搭讪的人一阵狂轰滥炸,顿时聊天室像炸了窝.正当我以胜利者的姿态骄傲地“哈哈”大笑欲扬长而去时,一个叫“小宇”的女孩点中我,跟我聊了起来.我们越聊越投机,下线时,彼此竟有些依依不舍.
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咱家的“户主”是我的名
我和妻子的户口一直留在各自的父母家,直到孩子三岁要进幼儿园的时候,我俩才觉得应该有一个自己的户口本,这样至少可以省下孩子入托的“跨区费”.
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妻子爱跟别人“活”
又是一个周末,我下班回到家,见餐桌上又是几盘使人倒胃口的水煮青菜终于忍不住朝妻子吼道“你还有完没完?要‘乐活’你一个人‘乐活’去,干吗搭上我们!你不知道儿子正在长身体吗?每天都吃这种既不放油盐,又无肉味的素食,他的健康会大打折扣的!还有,你赶紧把冰箱、微波炉、洗衣机给我用起来,把电视和空调的遥控器都交出来…我再也无法忍受你那所谓无碳的原生态生活了 !”
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柔情按摩 激活老公
婚姻一直都有七年之痒之说果不其然,在我们婚姻的第七个年头,所有的激情似乎都退却了,昔日浑然忘我的“甜蜜”简直成了例行公事的“苦差”.有句话说得好:拯救倦怠的婚姻,首先应从幸福的夫妻性生活开始.于是,我便试着去寻找燃起老公爱欲之火的“良方”.
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激情 有密码
与老公走入围城几年,从激情回归到平静,日子仿佛像一杯淡而无味的白开水,总是让人提不起精神来,就连那每周一次的爱爱,也仿佛进入了程式化,泛不起一点激情的波澜.常常是以老公激情澎湃开始,以我索然无味收场.
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发现儿子的“闪光点”
这年的署假,我和9岁的儿子关系搞得很僵.这个孩子,怎么说呢?除了不喜欢学习,剩下的都是他喜欢的.暑假,他领着一群孩子捉迷藏,在院里打打杀杀,和我抢电脑.我一给他讲道理,他就捂着耳朵抗议:妈妈,你能不能少唠叨几句?你天天在我耳边唠叨得我都烦死了.
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女儿不再“睡不醒”
当初给小女起小名叫小猪时并未多想,只考虑她能像小猪那样不琢磨太多的世俗之事,快快乐乐地生活,可是没想到她竟然这么对得起她爹妈给她的这个小名,在爱睡懒觉方面一再打破我和妻子的心理承受极限.
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夕阳映照:能否照亮儿女省亲的路
孩子大了,翅膀硬了,一个个飞高了,飞走了,作为父母的没有一个不是乐呵呵的!恨不得自己的孩子越飞越高、越走越远,越来越成功,越来越发达,越来越幸福.孩子成功了,父母高兴!孩子幸福,父母高兴!——远在他方的孩子的一丝一点,都牵挂着父母的牵挂,幸福着父母的幸福!似乎在中国,父母终其一生的奔劳与幸福都系于孩子身上.
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抓住机会 守着父母慢慢变老
又是一期活动策划做下来,时间已是凌晨一点半,看着空荡荡的办公楼,一种疲惫感空前绝后地涌来.拎起包包,正想回家睡个好觉,手机响起,是妹夫祥子打来的:“大姐,你休息了吗?在这个时候打扰体很不应该.但是,妈妈病了,这次非常严重,已经住院半个月了.本来妈妈一直不让我们告诉你,怕分散你的精力.可是,刚才我和玲子听见妈妈在梦中一直叫着你的名字,所以,所以,我才忍不住给你打个电话,你看……”
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“懒媳妇”终于成了“勤主妇”
儿子小健大学毕业参加工作后不久,便邂逅了一段美丽的办公室恋情,与同样是独生子女的倩倩相恋了.两个人谈了一年的恋爱,便在我们双方家长的操持下, 走入了婚姻.本来婚前我们跟儿子媳妇商量好,家里房子大,结婚后小两口住家里,但到了筹备婚礼的时候,小健却支支吾吾地提出,想在外头买新房过二人世界.虽然心里有点失望,但我们还是倾尽所有给他们小两口付了房子首付,装修完后便让小两口搬了进去.
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文章:我的女人是马伊俐
不了解马伊琍的人都会以为她是北方人,说话直截了当,做事简单明了,细心之下却会发现,尽管她的普通话很标准,但仔细辨认却夹杂着上海人讲普通话时独有的节奏感,她的笑声很爽朗,可咧嘴的角度还是含蓄的有所保留,时不时用手掩一掩两颗可爱的小虎牙:她的皮肤算不上白皙,像玫瑰赤豆糕外面包的糯米纸,细腻而透明.举手投足,还是个上海姑娘.
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宅女 脱宅更美丽
QQ好友印象里,别人给我评价经典的就四个字:资深宅女.到底宅了多久?连自已都没什么概念,估计快两年吧.没觉得宅生活有多糟糕,无非是终日在家不见阳光而已,遗憾归遗憾,至少不用太过奔忙:至于爱情嘛,眼不见心不烦.
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三家行 必有我乐
那个周末,老公难得没有应酬就大献殷勤:不如咱们去西郊玩水吧!这个建议得到我和女儿的热烈响应,因为有两周没出门散心了,咱都快憋坏啦.谁知离西郊儿自米的时候,车胎突然“罢工”.老公顿刻束手无策,他向来没做过什么换胎的事平常也是斯文小生一个,何曾干过力气活?眼见他没辙,我同样心急如焚,恰巧路旁开过辆车,想也没想就拦下来.
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东川那片红土地
午后三点,飞机降落在昆明的巫家坝机场.高原的阳光热烈地欢迎着我们.昆明,我们仅是路过.很快的又要挥别它.一辆不挺新的中型巴士,装不下我们的22件行李,只得腾出一排后座摆放行李.破行李折腾得满头大汗的司机、当地导游和领队各就各位.我们将要离开机场开始云南西南之旅的首站——东川行程了.
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床头闹钟 闹醒还是闹心?
支持者王军:从小在农村长大,那时候大家都有早睡早起的习惯因此即使第二天要早早起床走个8公里的路去学校,对我来说也不是难事.因为我从来不会睡过头,奶奶家养的那只大公鸡就是天然的闹钟,天色蒙蒙亮时,它就用清脆的鸣叫将我唤醒.充足的睡眠加上天然的鸡鸣能让我一天都有饱满的精神和充足的精力.
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黑色素瘤会夺命 及早诊治使关键
本期病例:患者:刘××,28岁临床表现:患者右足跟处黑痣10年,近一年突然增大,曾破溃一次.就诊史:10年来患者未曾就诊因近一年来增大,走路摩擦时导致黑痣破溃、疼痛,故来南京市妇幼保健院整形外科就诊.
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欲哭无泪 “干燥作崇”
本期病例:患者:米X(女) 46岁临床表现:口眼干燥,无唾无泪,进食干性食物时上腭、舌、颊及口唇疼痛,有烧灼感,咽下困难.临床诊断:阴虚内热型燥证.即西医所称的干燥综合征.诊断依据:口干咽燥,夜间尤甚,唇干燥裂,口干欲饮或饮不解渴,目干涩,欲哭无泪,视物模糊,头晕耳鸣,声音嘶哑,五心烦热,大便秘结,舌质红无苔,脉细数.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23 |
| 2011 | 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21 |
| 2008 | 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 |
