哮喘,不可忽视过敏源

孙女士是一位家庭主妇,多年来,她对厨房气味一直极度敏感,以至于每次做饭都要戴上十二层纱布的口罩阻挡异味.这么多年来张女士一直以为自己的鼻子或肺部有问题,直到近谜底终于揭开,原来她患上了哮喘.

30岁前就要存骨本防骨松

骨质疏松症又被称为无声杀手,只因为该病初期几乎毫无症状,当明显症状出现时表示病情已进入较严重的阶段.骨骼是支撑人体的重要关键,骨质的建立与流失是每天都在进行的事,保持骨骼健康应该尽早做起,千万别让骨质疏松症在不知不觉中对身体造成无法泯灭的永久性伤害.

甲状腺结节,“宠幸”女性和老人

甲状腺结节是常见的甲状腺疾病,绝大多数没有症状和体征,正常人群中检出率达15％～60％,在女性和老年人群中更为多见,患病率随着年龄增长逐步上升.而患者往往有很多误区,导致甲状腺结节不能得到及时、科学、有效的诊治.那么如何正确认识、诊断、治疗甲状腺结节?火箭军总医院干部保健科主任邵伟庆结合多年临床经验,为大家指点迷津.

夏天补“水”学问多

炎热夏季到来了,如何给孩子正确地补水成为广大家长十分关心的热点问题.正常人体内水分占到体重的60％左右.宝宝的新陈代谢十分活跃,比成人更容易消耗水分,而且宝宝的肾脏机能还未发育完全,需要更多水分来排泄体内废物,为宝宝及时补水很重要.儿童正处于好动期,也容易在不知不觉中流失水分.为满足人体代谢的需求,在夏季饮水讲究更多.

身体僵硬是衰老的标志吗?

康医生:你好!不少老年人总说:“老胳膊老腿,身体还僵硬,不中用了.”为什么上了岁数身体会变得僵硬?又该如何应对?北京 李先生李先生:你好!身体变僵硬、紧绷是衰老的一种正常表现,关节就像上了锁一样,还伴有酸痛感、麻木感.这一方面是因为年龄增长,钙质流失,骨胶原含量降低,骨骼脆性增加,另一方面,则是肌肉萎缩,弹性下降,容易疲劳,肌肉耐力和柔韧性减退,体适能下降等综合原因所导致的结果.

婴儿黄疸迟退与溶血症有关?

康医生:我儿子快满月了,平时吃奶好,睡得香,就是面部和眼珠黄疸至今未退.前天带他到市立医院抽血化验孩子血型为B型,血清胆红素略高于正常值,而我的血型为O型.听医生说,孩子黄疸迟迟不退与血型不和所致溶血有关?这是真的吗?湖南 周女士

为何药物会改变味觉?

康医生:我近总是感觉没什么胃口,而且吃东西的口味也变得越来越重了.去医院检查后,医生告诉说是因为我长期服用的降糖药二甲双胍,影响到了味觉神经,从而“食不知味”.为此我想请问一下,为何药物会改变味觉呢?除了二甲双胍,究竟还有哪些药物会影响味觉?山西 陆先生

戊肝会传染吗?

康医生:我父亲今年57岁,20天前开始出现低热,持续治疗一段时间不见好转并且面色发黄,在当地医院检查被告知患上了戊肝.请问:戊肝会传染吗?能治愈吗?山西 丛先生丛先生:你好!戊肝是自限性肝病,老年人易患.在得到合理用药、科学保肝治疗之后,患者往往能够被治愈.但是对于老年人来说,由于其自身免疫力相对较低,所以容易转变成重型肝炎,出现肝细胞大量坏死、黄疸持续上升、转氨酶下降等情况,生命受到威胁.值得注意的是,部分老年人在患上戊肝后会出现发热感冒症状,并按照感冒来治疗,往往给耽误了.因此,老年人出现原因不明的发热、感冒症状,同时合并食欲不振、乏力、尿黄等症状时,好做肝功能检查.

中药奇名妙效

中医中药从古至今都被冠上“神秘难懂”,其实认识中药一点都不难,从药名着手简单又容易,不但能轻松认药也能当个初级新手养身族.让我们一同由每味中药有趣的名称来了解及应用它们吧.妇科良药——益母草益母草的药名来源于孝子的故事:古代有位孝子见母亲长年因妇科病造成腹痛,立志遍寻名医为母亲治病.掌理医药的神仙被他的孝心感动,于是赐他药草治病,母亲服用后不仅排出瘀血,连疼痛也渐渐消失,后来孝子就用这种草药治好了许多妇女疾病,久而久之大家就给这种药草起名字为“益母草”.益母草又名茺蔚,味苦辛微寒人心肝经,有活血调经、利水消肿作用,治疗妇女瘀血型疾病,为妇科要药之一,故有益母之名.

中医药走向世界

2018年2月26日有一则网上新闻报道,美国遭遇近十年来强流感疫情,在对抗流感同时,一款中国人再也熟悉不过的中成药——川贝枇杷膏迅速“走红”.美国民众乐于服用的川贝枇杷膏,上10倍数的提高价,这给美国的药商提供了赚钱的机会.川贝枇杷膏,是华夏传统的成品药,这次在美国市场显露高价,说明了身处高科技国家的美国商人也做华夏古人医药瑰宝的生意.其实,华夏几千年的中医药早已走向世界,遍布全球.

临床运用『药对』辨析

“药对”是中医辨证施治的特殊配伍方法之一,由两种药物组成,是组成方剂的主要成分,具有力专效宏之特色,可提高药物临床疗效,现介绍几组“药对”,供大家参考.佩兰—藿香 佩兰性味辛平,气香.具有解表、化湿、祛暑的功能.对于浊邪,受蒙清窍,如湿温、暑湿头重者,用之甚合病机.藿香性味辛微温而气亦香,有解暑破邪,化湿辟疫之功.用此二味,治长夏之际,湿温初起,身热不扬,畏寒,无汗或微汗,头晕重胀,胸脘痞闷,口不渴或渴不多饮,脉濡缓,舌质红,苔白腻者.对于夏季因暑湿遏伏,外袭皮毛,内扰脾胃,症见身热有汗、头晕重或痛、胸脘痞胀,呕吐腹泻者,此二味有解表和里之用.

磺脲类降糖药失效如何『重振雄风』

磺脲类药物是临床用于控制2型糖尿病的一线口服降糖药.磺脲类主要是通过刺激胰岛素分泌而发挥作用,具有降糖效应强,疗效可靠,临床可供选择的药物品种多,价格适中等优势.因此,磺脲类受到了2型糖尿病患者的普遍欢迎,临床应用为广泛,90％以上的2型糖尿病患者所服用的降糖药中都含有磺脲类.

氨基酸并非万能灵药

据报道:几年前,湖北孝感某中学高考班学生曾集体在复习时打氨基酸吊瓶,目的是为了增强体质、补充能量.后来这种事虽被有关部门叫停,但学生在各种考试期间到医疗单位打氨基酸的却大有人在.近年来,社会上不少体力劳动者(尤其务农村民),劳作累了或农忙前也要到当地卫生院或诊所打一瓶氨基酸补补身体.特别是许多中老年人,不管身体有没有需要,每年总要打几次氨基酸,或不惜花钱买氨基酸口服液和胶囊服用,把它当作“万能灵药”.殊不知,这些做法都是不明智和不科学的,且存在很大健康风险,应引起人们高度注意和重视.

保持肾脏健康需要慎用药

肾脏是药物排泄的重要器官,因此,肾功能的好坏直接影响药物的排泄.正是因为大多数药物要从肾脏排泄,肾脏也容易受到药物的伤害……常服去痛片肾脏受损害现年72岁的刘大爷,从15年前开始,常因身体某处疼痛不适而服用去痛片,后来每天至少吃12片.3年前,他开始出现尿频、夜尿多的症状,并未在意.但随着时间的推移,症状不断加重,从每晚起夜1～2次,到近一年来的每晚起夜7～8次,几乎无法入睡,而且还出现了乏力现象.1个月前,他去医院泌尿内科就诊,被确诊为肾小管损害,医生告诉他马上停止服药,否则病情继续加重,会引起尿毒症,终可导致死亡.据了解,不少老年人常因身体某处疼痛服去痛片解除痛苦,把去痛片当作“万能药”长期服用,却不知滥用去痛片3年以上即可引起止痛剂性肾病.

持续或反复头痛留心脑瘤征兆

头痛很平常,每个人一生中都有头痛的经验,但普通头痛和异常症状是两回事.偶尔头痛,休息或吃药之后就没事,通常问题不大,可能疲劳、上火或伤风感冒等原因所致;若持续头痛或反复头痛,则须注意,并找出原因,也可能是脑瘤的征兆!

心肌缺血的答疑解惑

经常有患者朋友因感到胸闷不适而说自己有“心肌缺血”;也有部分患者因心电图报告提示“心肌缺血”可能,已经按照“心肌缺血”治疗了很久.当然,医生也会经常评估冠心病患者是否有心肌缺血发作,是否存在心肌坏死.到底什么是心肌缺血?心肌缺血有哪些表现?心肌缺血有哪些危害?哪些人易患心肌缺血?心电图有变化就是心肌缺血吗?哪些检查有助于发现心肌缺血?要回答这些问题,首先要了解心脏旳供血情况.

“宠物依赖” 算是心理疾病吗?

近日,“退养”在家多年的姚女士终于熬到60岁退休了,已退休的老同事约她一起到老干部活动室玩,她也很想去玩,可是,她家里养着一只“泰迪”,出门就无人照顾了.“内退”在家多年养成的习惯,都是上午给“泰迪”做饭,喂好狗狗以后,她下午才能出门……有人疑惑:这人怎么能被狗绑架了呢?朋友劝她,扔了它或者送人得了.姚女士说,那可绝对不行,你可不知道它有多么重要啊……是吗,一只狗能有那么重要吗?

更年期到来心理杂应对多变要得法

人的一生要经历两次性激素的波动,第一次是青春期的心理反应,第二次波动是性激素的“退潮”,它使人从壮年转入更年期,这时也会激起心理的波动,这就是更年期的心理反应.有人说更年期是多事之秋,秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生.很多更年期的女性,会因为更年期出现的一些心理症状,影响情绪和心理状态.

预防皮肤癌关键要尽早

皮肤癌是常见的癌症之一,是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤.我国的发病率较低,约占全部恶性肿瘤的1.5％,多发于中老年人,51～60岁为发病高峰期,发病率男性多于女性,男女比例约为2:1.皮肤癌可发生在体表各个部位,但以暴露部位,如头、面、颈、四肢和背部等为多见.各类皮肤癌的早期表现多为红斑状皮损,伴有鳞片状脱屑或痂皮形成,仅凭肉眼观察非但难以区分其组织学类型,而且易与牛皮癣、湿疹等良性皮肤疾患相混淆,因此常需借助病理检查才能确诊.无论手术、放疗或其他治疗方法,对皮肤癌均有很好的疗效,治愈率可在90％以上,而且治疗越早效果越好.

齐心共防“家庭癌”

有一种奇怪的现象,被越来越多的人所关注,那就是有的家庭中有两人或三人,甚至四人先后罹患了癌症,让人们感到既忧心忡忡,又困惑不解,究竟是有内在的原因,还是偶然的巧合,一时难以说清楚.其实,这种现象不足为怪,就是所谓的“家庭癌”,即家庭成员中(尤其是父母)有一人患上某种癌症后,其他人也会患上同种或相关的癌症.众所周知,癌症的发生与环境因素、生活方式、饮食习惯等有着密切的关系.家庭中的成员,生活在同一环境中,具有共同的生活方式,可能潜在着相同的致病或致癌因素,久而久之,共同患癌的可能性就会增加.相关部门的统计数据显示,“家庭癌”现象有蔓延的趋势,发生率逐年增高.目前夫妻、父子、母女、兄弟姐妹同患癌症的并不少见,以肝癌为例,就出现很常见的家族聚集现象.

不孕症/前列腺炎/肩周炎

用好气象指数,提高生活质量

这些年,随着气象科技水平的提高和公众传媒体的发达,一系列密切关系人民生活的气象服务指数,陆陆续续地与公众见面了.这些指数将原本看不见、摸不着的气象要素具象化(表现为数字和等级),无疑能提高和加深人们对气象条件的感受和认识,提升人们的科学意识和生活质量,从而做到因天制宜,明明白白地生活.

夏令常食粥消暑保健能延寿

夏季炎热,出汗增多,人的食欲往往会下降.在这种时候,常吃些有解暑清热、健脾和胃、生津止渴、易于消化的粥食,不但有助于解除暑热、补充水分、开胃进食,还能保健养生、延年益寿.下面介绍几种夏令适宜的粥食.

引导孩子用心灵碰撞生活

带女儿来到了亲戚家的养猪场里,面对一头头大肥猪和活泼的小猪崽,兴奋的女儿时而指着小猪崽“那头穿花衣服的真漂亮”,时而指着正在哺乳的母猪“猪妈妈在给崽崽喂奶呢”,时而指着大肥猪“它们长大了不吃奶了”.女儿问道:“小猪崽的爸爸去哪里了?”我随口编造:“去外面玩了,到晚上才回家.”女儿点了点头,信以为真.

夏日炎炎,啤酒鸭诱人

转眼间进入夏季,炎炎的夏日里,从平凡的一锅米饭,一个馒头,到变化万千的精致主食,都是中国人辛勤劳动,经验积累的结晶.夏日里来,一盘色美味香的啤酒烧鸭是一道经典美昧.鸭肉很适合夏天吃,低脂高能,富含蛋白质,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,增进食欲等功能,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用.

每个人心里都住着另一个自己

朋友对我说:“你知道吗?我今天跟另一个自己吵了一架.”我疑惑地问:“另一个自己?”他说:“也就是说,我今天战胜了自己!”原来,朋友与一个同事发生矛盾,耿耿于怀,总想找个机会“报仇雪恨”.于是,他很“阴暗”地打印了一封匿名信,信中列举了同事在工作中的种种问题.他想把匿名信偷偷给单位领导.朋友这招数是跟电视剧里学的,他常说职场如战场,不是你死就是我活,如果有人欺负你,一定不能放过他.朋友的手段很小儿科,他的目的就是泄愤.

鸡肉是孩子的好食材

无论是作为吃奶期的辅食,还是断奶后的食材,鸡肉对孩子都称得上优质食品,得益于所拥有的营养优势与保健功效.先看营养优势,鸡肉的蛋白质含量高达20％,超过猪牛等畜肉,且氨基酸的质与量都更符合人体的生理需求,如以增强消化、促进智力发育著称的牛磺酸相当丰富(乌鸡、火鸡的蕴藏量胜过普通鸡),是孩子脑和神经系统发育必不可少的养分;脂肪却较低(乌鸡更低,通常为3％).

吃肉方式决定健康

肉类几乎是餐桌上必可不少的食物,也是平衡膳食的重要组成部分.几十年来,我国人均肉类消耗量呈现迅速增长态势,居民的饮食结构发生了不少变化.猪肉与牛、羊肉呈暗红色,一般被称为红肉.与禽、鱼肉等白肉相比,其蛋白质含量偏低,一般为10％～20％;但红肉脂肪含量较高,平均为15％,其中猪肉高,羊肉次之,牛肉低.

拉着女友环游中国:六万里的走“心”之旅

人生低谷,重症女孩遇见暗恋对象1988年出生于广西南宁的赖敏,大专毕业后在南宁一家旅游公司做导游.不久,赖敏便和公司里一个叫阳明(化名)的小伙子恋爱了,两个人如胶似漆,感情逐渐升温,都有结婚的意愿.然而,就在阳明打算带赖敏去见父母的那天早晨,赖敏却无缘无故地狠狠摔了一跤.阳明当时吓坏了,想带着鼻青脸肿的赖敏去医院,但赖敏摇了摇头.因为她心里清楚,那个困扰了她十几年的恶魔终于找上门来了.

青铜器修复师王有亮:故宫国宝背后的“无名英雄”

精湛的技术要靠自己领悟王有亮是北京南城人,上世纪80年代初期,北京第一次招职高生,国家文物局跟鼓楼中学和205中合作,开了一个文物班.王有亮与家人商量要不要报名,姐姐心直口快地问:“学这个是干嘛的?”面对报不报的问题,王有亮跟一位发小决定用世界上“科学”的一种方法扔硬币——来决定.一扔一落,两人乐呵呵地去报了名.“后来发小还是没去成,他家里不同意,觉得‘偷坟掘墓’损阴德.”

你们年轻,我们也年轻——著名电影表演艺术家田华的养生经

中国电影事业的开拓者之一、第三十届大众电影百花奖终身成就奖的获得者、1950年电影《白毛女》中“喜儿”的扮演者田华如今已步入鲐背之年,虽满头银发,但精神依然矍铄.2017年,89岁的她还在台上激情朗诵:“你们年轻,我们也年轻……”田老对养生的认识是:“我的养生态度就是心胸开阔,不争不抢,与世无争,比上不足,比下有余.人对物质生活的追求不能过高,要适可而止.如果这山望着那山高,总感到不满足,满腹牢骚,整日焦虑,身体能好吗?”确实,田老的高寿,和她淡泊名利、勤奋学习、适当活动等有着一定的关系.

善用抚触益处多

抚触是爸爸妈妈和宝宝一种非语言的情感交流渠道,通过温柔的按摩将浓浓的爱和关怀传递给宝宝,促进宝宝生长发育,增进亲子关系.孩子在成长的过程中,经常会出现各种负面情绪,如惊吓、恐惧等,很多父母在面对有情绪的孩子的时候,常常手足无措,不知道该如何安抚.孩子的负面情绪如果没有得到很好的化解和疏导,被积压在体内,将损害孩子的身心健康,甚至还有可能给孩子造成一生的创伤与阴影.

夫妻应该好好“爱”

性学专家们经过多年研究发现,由于男女两性的生理基础构造、心理预期各不相同,因而对性生活的理解、认识和感受也存在很大差异.其中勉强行房事、性生活的卫生习惯、过于规律和刻板的性爱、过分求新求异拿性爱来说事等等是造成性生活不和谐的主要原因.

辞职返乡拍爸爸:孝心女儿捧红“中国宫崎骏”

辞职返乡,陪“木匠爸爸”做个缓慢的梦郑若行1986年出生于杭州,2008年从香港浸会大学毕业后,她做过电影制作人、插画师、珠宝设计师,在香港漂泊多年,郑若行一直牵挂着家乡的父母.2015年夏天,她回到杭州西塘镇家乡休假.望着双鬓斑白的爸爸,和日渐苍老的母亲,郑若行心里泛起了一阵酸楚.眨眼间,父母都已经是六旬老人,作为家中唯一的孩子,自己却常年漂在香港,留下他们在老宅中相依为命.而且,父亲郑安全因为刚从杭州退休不久,忙碌了大半辈子的他,一闲下来心慌意乱,在亲友大多已经搬离到市区居住的西塘,郑安全生活得挺空虚.

游泳,清凉健身之妙方

俗话说:冬练三九,夏练三伏,适合炎热夏季的好运动是游泳.在合格泳池里游泳本身就是一项安全、高效的运动,在夏季游泳,更能发挥它的诸多优点.游泳时的水温一般会比人体温度低10℃左右,而水的导热性也远高于空气,这样人在水中会散失更多的热量,有效起到了防暑降温的作用.当然,如果浸泡在水中不做运动,人体产生的热量小于向外散发的热量,没多久就会感觉到凉意.