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化淀粉文献资料
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消化不良多做几种小动作
人到老年,消化液减少、机械性消化功能减弱,很容易造成消化不良、脾胃虚弱.“口漱”和“叩齿”等几个小小的动作,能够帮助老年人改善这些症状.口漱:即空口反复鼓动两边腮部,以增加唾液.唾液含有大量的淀粉酶,淀粉酶专门用于消化淀粉,将其转化为更小分子的单糖(如葡萄糖)和寡糖(如蔗糖).因而,增加唾液就等于增强了消化能力.