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颈椎保健操在颈椎病患者康复护理中的应用价值
目的 探讨颈椎保健操在颈椎病患者康复护理中的应用价值.方法 选取2016年6月至2017年12月颈椎病患者50例,以随机数字表法分为两组,对照组进行一般护理,观察组在对照组护理基础上给予颈椎保健操.比较两组康复效果、临床相关症状消失时间、护理前后颈部疼痛情况、匹兹堡睡眠质量指数和生命质量QOL评分.结果 观察组康复效果高于对照组(P<0.05);观察组临床相关症状消失时间优于对照组(P<0.05);护理前两组颈部疼痛情况、匹兹堡睡眠质量指数和生命质量QOL评分相似(P>0.05);护理后观察组颈部疼痛情况、匹兹堡睡眠质量指数和生命质量QOL评分优于对照组(P<0.05).结论 颈椎保健操在颈椎病患者护理中的应用效果确切,可加速患者症状消失,缓解疼痛,改善患者睡眠和生命质量,提升康复效果.
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推拿结合颈椎保健操治疗神经根型颈椎病临床研究
目的:观察推拿结合颈椎保健操治疗神经根型颈椎病的临床疗效.方法:收治神经根型颈椎病患者70例,分两组,治疗组35例采用推拿结合颈椎保健操锻炼治疗,对照组35例仅用推拿治疗,比较两组间疗效.结果:治疗组NDI量表总评分明显优于对照组(P<0.05);治疗组VAS评分明显优于对照组(P<0.05).结论:推拿配合颈椎保健操治疗神经根型颈椎病疗效优于单纯推拿治疗.
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颈椎保健操联合中药熏蒸在椎动脉型颈椎病康复护理中的观察
目的 观察颈椎保健操联合中药熏蒸在椎动脉型颈椎病康复护理中的应用与疗效.方法 将2016年6月—2017年6月在我院治疗的80例椎动脉型颈椎病患者随机分为观察组和对照组,对照组采用常规治疗常规护理,观察组采用颈椎保健操联合中药熏蒸的康复护理,治疗2周后进行疗效观察.结果 治疗后两组患者症状及功能评分明显增高,但观察组评分明显高于对照组,观察组痊愈患者数及总有效率较对照组高,P≤0.05差异有统计学意义.结论 颈椎保健操联合中药熏蒸在椎动脉型颈椎病康复护理中疗效显著,减轻了颈椎病眩晕、头痛等症状,提高了工作生活能力.
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颈椎保健操对颈椎病的预防及治疗作用研究
目的:探讨颈椎保健操对颈椎病的预防及治疗作用.方法:将132例颈椎病患者随机分为试验组72例与对照组60例,除常规治疗外,试验组按计划进行颈椎保健操训练,对照组只进行常规治疗.结果:经治疗后,第1、3、6月试验组有效率分别为72.22％、81.94％、91.67％,对照组有效率分别为68.33％、71.67％、78.33％,第1、3月试验组与对照组的统计学上无显著性差异,第6个月试验组的治疗效果显著优于同期对照组(P＜0.05).结论:长期坚持做颈椎保健操可以起到预防及治疗颈椎病的作用.
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针刺配合颈椎保健操在社区颈椎病治疗中的应用价值分析
目的:探讨针刺配合颈椎保健操治疗社区颈椎病患者的临床效果.方法:选择2014年6月-2016年3月就诊的106例社区颈椎病患者为研究对象,以随机数字表法分为观察组与对照组,各53例,对照组采取针刺治疗,观察组采取针刺配合颈椎保健操治疗.对两组的治疗效果、疼痛程度、症状体征评分、颈椎功能障碍指数(NDI)等进行观察.结果:治疗前两组患者症状、体征评分无明显差异(P>0.05),治疗后均有改善,观察组症状、体征评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组患者治疗前视觉模拟评分(VAS)与NDI评分无明显差异(P>0.05);观察组治疗后总有效率为92.45%,与对照组的77.35%相比,差异有统计学意义(P<0.05);观察组在疗程结束、随访3个月、随访6个月时的VAS评分与NDI评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:针刺配合颈椎保健操治疗社区颈椎病效果显著,不仅能快速缓解症状与体征,并能持续减轻疼痛感与颈椎功能障碍,有一定的远期疗效,值得临床推广应用.
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颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用与疗效观察
目的：探讨颈椎保健操在颈椎病康复护理中的疗效。方法选取68例颈椎病患者的临床资料。按照随机数字表法将患者分为试验组和对照组，每组34例。对照组患者采用常规护理方法，包括拔火罐、中药熏洗等。试验组患者在对照组护理的基础上，采用颈椎保健操护理。包括左右旋转、左右倾斜、伸长背部、回头锻炼、环绕颈项。1个疗程为3周，患者均治疗2个疗程。观察患者临床疗效。结果试验组患者治疗总有效率为88.24%，高于对照组的73.53%，差异有统计学意义（P<0.05）。结论颈椎保健操在颈椎病康复护理中的疗效显著，能够有效改善患者临床症状。
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颈椎保健操配合推拿治疗颈型颈椎病效果观察
目的 探讨颈椎保健操配合推拿治疗颈型颈椎病的效果.方法 选取2011 年3 月至2014 年3月该院推拿科收治的68例颈型颈椎病患者,按照入院先后顺序将患者分为对照组和观察组各34例.对照组给予推拿治疗,观察组在其基础上联合颈椎保健操.比较两组疗效、治疗前后颈椎功能障碍指数(NDI)评分及视觉模拟评分法(VAS)值.结果 观察组的治愈率及总有效率均明显高于对照组,治疗后NDI评分与VAS值均明显低于对照组,差异有统计学意义.结论 颈椎保健操配合推拿治疗颈型颈椎病效果良好,有助于改善患者颈部运动功能,一定程度上缓解疼痛.
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颈椎保健操
下面特向大家推荐由德国医疗体育专家设计的一套简单易做的颈椎保健操.
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颈椎保健操
颈椎病是一种常见病,凡长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎损伤,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关.要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部.这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习.
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颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用观察
目的:探讨颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用效果.方法:随机选自我院在2015年1月至2015年10月收治的50例颈椎病患者,采取随机、对照、平均分成2组的方式,每组25例患者,对2组患者均进行常规护理,并在此基础上,对观察组患者实施颈椎保健操康复护理.结果:观察组康复有效率及对护理工作满意率均高于对照组患者.结论:在颈椎病康复护理中,通过科学应用颈椎保健操能够获得较好的康复效果,可进行临床广泛性推广.
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中药熏蒸结合颈椎保健操在颈椎病患者康复中的运用及疗效观察
目的 探讨中药熏蒸结合颈椎保健操治疗颈椎病的疗效.方法 152例患颈椎病飞行人员分为对照组和观察组,对照组给予牵引+超短波治疗,观察组给予中药熏蒸结合颈椎保健操的治疗方案,观察两组治疗效果及疼痛改善情况.结果 观察组总有效率94.9％,对照组总有效率79.7％,两组比较,P＜ 0.05;随访6个月后,观察组总有效率91.0％,对照组总有效率77.0％,两组比较,P＜0.05;观察组治疗后VAS评分为(1.90±1.06)分,对照组为(2.96±1.17)分,治疗6个月后观察组VAS评分为(1.92±1.13)分,对照组为(2.87±1.05)分,观察组明显优于对照组,P＜ 0.01.结论 中药熏蒸配合颈椎保健操对于颈椎病的治疗起到了积极的作用,可明显缓解颈、肩疼痛,提高颈椎功能.
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颈椎保健操配合中西医结合治疗青年神经根型颈椎病临床观察
目的：通过对青年神经根型颈椎病采用颈椎保健操配合中西医来治疗，观察其临床疗效。方法：随机将90例患者分为对照组和治疗组，对照组在采取常规中西医结合治疗。治疗组在常规治疗基础上配合颈椎保健操。结果：对照组治愈14例，总有效率为77.8%；治疗组治愈28例，总有效率为100%。两组总有效率比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：颈椎保健操配合中西医结合综合治疗青年神经根型颈椎病有较好的临床疗效，可以在今后临床工作中推广。
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颈椎保健操结合推拿治疗颈型颈椎病的应用效果分析
目的:探讨颈椎保健操与推拿联合治疗颈型颈椎病的临床效果.方法:将我院2015年3月—2016年3月期间收治的70例患者纳入研究范围,根据数字随机表法,将70例患者分成两组,实验组(35例)和参照组(35例);参照组采用推拿方法进行治疗,实验组在推拿治疗的基础上,联合颈椎保健操进行治疗.结果:治疗后,将两组患者的VAS评分与NDI评分进行对比,实验组好于参照组,数据对比,统计学存在意义(P<0.05).对比两组患者治疗总有效率,实验组高于参照组,数据差异存在统计学意义(P<0.05).结论:颈椎保健操结合推拿治疗的方法,可有效缓解患者症状,具有一定的治疗效果.
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颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用效果观察
目的 探讨颈椎保健操在颈椎病患者康复护理中的应用效果.方法 选择我院收治的颈椎病患者82例作为研究对象,随机分为2组,分别定义为对照组、治疗组,每组41例.对照组患者接受常规护理;治疗组患者接受颈椎保健操模式护理.结果 治疗组研究对象颈椎病治疗效果明显优于对照组(P<0.05).结论 应用颈椎保健操模式对患有颈椎病的患者在治疗的康复期实施护理的临床效果非常明显.
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推拿结合保健操治疗颈型、神经根型颈椎病
目的 观察推拿配合颈椎保健操治疗颈型、神经根型颈椎病的临床疗效.方法 收集2011年12月-2013年12月程家桥社区卫生服务中心及社区站点门诊患者131例,采用函数RAND产生随机数及相应随机编号将患者随机分为2组,观察组66例采用三部四穴五法推拿结合颈椎保健操锻炼治疗,对照组65例仅用推拿治疗,治疗结束后以及3个月后进行随访比较2组间疗效差异.结果 1)NDI量表总评分比较:组间比较,观察组评分明显优于对照组,P＜ 0.05差异具有统计学意义;组内比较:观察组与对照组治疗前后NDI量表总评分,P＜ 0.05,有统计学意义,治疗后效果明显优于治疗前;治疗后与随访3个月后进行比较:观察组P＜0.05,有统计学意义;对照组P＞0.05,无统计学意义.2)2组症状体征评分5项目评分比较:观察组各项评分均明显优于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).3)视觉模拟评分法VAS评分比较:组间比较:观察组VAS评分明显优于对照组,P＜0.05差异具有统计学意义;组内比较:观察组与对照组治疗前后,P＜0.05,有统计学意义,治疗后VAS评分明显优于治疗前;治疗后与随访3个月后进行比较:观察组P＜0.05,有统计学意义;对照组P ＞0.05,无统计学意义.4)综合疗效比较:观察组总有效率为92.24％,对照组为75.38％,观察组总有效率与对照组比较,差异均有统计学意义,P ＜0.05.结论 推拿配合颈椎保健操治疗颈型、神经根型颈椎病疗效优于单纯推拿治疗.
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牵引下推拿法并颈椎保健操治疗颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是颈椎病中的常见类型,主要病理机制为颈椎间盘在首先发生退行性病变的基础上,纤维环因外力作用下而破裂,髓核突出后面压迫血管、神经而刺激脊神经及周围软组织而致炎性水肿,产生颈痛、手疼痛、酸痛、麻木,出现功能障碍等症状.
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颈椎保健操治疗椎动脉型颈椎病50例疗效观察
椎动脉型颈椎病(CSA)是现代的常见病、多发病.吾师邓运明先生从医20余年,在查阅大量文献,吸收他人经验的基础上,通过不断的临床总结,制订了一套颈椎保健操.自2003年以来,运用颈椎保健操治疗CSA 50例,取得满意疗效,现总结报告如下:
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转动乾坤操
我很早就有颈椎病,一位朋友曾教我做颈椎保健操.看着他摇头晃脑的样子,我只觉得可笑,根本没往心里去.几个月前,睡觉时手指麻木,活动后症状消失.我以为是侧身睡觉身体压住了胳膊,便没太在意.一天正在看书,脖子后面猛地一阵疼痛,我赶忙用手使劲拍了两下,晃了晃脑袋,顿时轻松了许多.
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得闲做做颈椎操
夏季空调房里,颈椎病易复发.这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习.前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰.做时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地.做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次.动作要领是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜.
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颈部保健操的设计和运用
颈椎病由于颈椎间盘的退变后而引起一系列症状和体征.其症状较为复杂.一般认为与颈椎的退变、高枕、长期或长时间伏案、急慢性损伤、咽部炎症有一定的关系[1].从研究的情况来看,有低龄化的趋势[2].目前有一些学者设计了保健操,对改善颈肩症状,预防颈椎病有一定的疗效.但从设计理念、理论依据、临床观察等方面缺乏有力的证据,难以推广.
