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孕期营养的几个关键点
孕妇孕期营养的补给有几个关键点:准妈妈易缺铁、钙和叶酸,50％以上的孕妇合并贫血,以缺铁性贫血为常见;孕早期胎儿神经系统发育快,产妇需要补充不饱和脂肪酸和叶酸;到孕中晚期,胎儿的骨骼生长迅速,对钙类物质需求高.
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服用铁剂五不宜
铁剂常用于治疗慢性失血、营养不良、妊娠、儿童生长期所引起的缺铁性贫血,常用的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等,在服用时要注意以下五点.1.不宜盲目补充铁剂.由于铁剂能够治疗贫血及营养不良,有的人便以为铁剂是补血营养药,因此盲目服用,这样做是有害的.盲目服用铁剂会产生以下危害:
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补血抗癌的猪血
猪血,以前常常被看作杀猪的下脚料.殊不知,近年来经国内外有关专家分析研究发现,猪血竟是一宝,营养价值很高:猪血含蛋白质4.3%,脂肪0.2%,碳水化合物0.1%;钙69毫克%,磷2毫克%,铁15毫克%.猪血中还含有铜、锌、钴、钾等人体所必需的微量元素.尤其是铁的含量高,比肉类要高出几十倍.因此,猪血可作为缺铁性贫血患者理想的补血食物之一.在欧洲(如瑞典)称猪血为液体肉,将其制成面包、血香肠等食品.北京大学医学部少儿卫生研究所用猪血制成猪血饼干防治小学生缺铁性贫血,效果较好.
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缺铁性贫血宜用铁强化酱油
公众缺铁较为普遍中国疾病预防控制中心的调查显示,我国儿童贫血患病率在25%左右,妇女贫血率达20%,老年人的贫血率更高.贫血是铁元素严重缺乏的表现,而实际铁缺乏的人数比贫血的人数高1倍.
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"初潮"少女吃什么
是日,正午休,一阵急促的敲门声惊醒了我.披衣开门,只见邻家王嫂满脸焦急地站在门口,见我开门,一把拉起我就往外走,边走边说:"柏医生,快到我家看看,兰兰抽筋了……"兰兰是王嫂的独生女,年方13岁,聪明文静,又懂礼貌,很得大家的喜爱.进门,只见兰兰面色苍白,面部及手足肌肉正抽搐不止.我发现兰兰的神经肌肉兴奋性增高,莫不是低血钙?我思忖着,于是说:"快将兰兰送医院."在医院里经进一步检查,兰兰确系低血钙,且伴缺铁性贫血.再询问病史,孩子正值月经初潮.嗨!病正由此而起.
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忽视补铁盲目减肥边缘性贫血威胁青少年
据<北京晨报>2002年7月28日报道,不久前,中国学生体质调研组对5年来中国青少年缺铁性贫血的状况进行了调查,结果发现城市青少年患边缘性贫血的比例明显上升,尤其是城市男生,增长的比率高达7.2%,占贫血男生总数的75%.现在均是一家一个孩子,这种状况让许多家长心生疑虑:我的孩子是否安然无恙?
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铁缺乏对认知能力的影响
铁缺乏除了可导致缺铁性贫血外,还可引起一系列中枢神经系统功能的紊乱,包括情绪、运动和认知等多个方面.认知能力包括智力、注意力、记忆力、学习能力等.缺铁可导致认知能力和学习能力减退,特别是数学成绩下降.且铁缺乏越严重,认知能力就越低下.补充铁可以明显改善铁缺乏人群出现的上述状况.本文就铁缺乏与认知方面的研究报道、铁缺乏影响认知的可能机制作一综述,并对未来的研究进行展望.
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铁强化常用评价指标比较
为了更好地评估机体铁营养状况和食物强化干预效果,本文阐述了各种常用的铁评价指标的代谢、功能及特点,比较了各指标判断铁缺乏的灵敏度和特异度,提出了评价人群铁营养状况的推荐指标组合.
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缺铁性贫血及补铁剂研究进展
缺铁性贫血是世界范围内常见的一种营养素缺乏病,严重影响人类健康.随着科学技术的发展,许多国家已利用越来越多的铁营养强化剂预防和治疗此病,人们对各种铁营养强化剂的认识也在逐步提高.本综述就缺铁性贫血与人类健康及近年来补铁剂的现状进行综述.
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幽门螺杆菌感染与儿童缺铁性贫血的相关关系的调查研究
目的探讨幽门螺杆菌(HP)感染与儿童缺铁性贫血的相关关系.方法对899例2～7岁入托儿童进行外周血细胞分析、血清铁、血清铁蛋白及HP抗体检测.结果279例儿童感染HP,620例儿童未感染,99例儿童患有缺铁性贫血,其中HP感染的缺铁性贫血儿童58例(20.8%),HP未感染的缺铁性贫血儿童41例(6.7%),经统计学检验二者差异有显著性(X2=39.46,P＜0.01).结论HP感染儿童易患缺铁性贫血,缺铁性贫血儿童易感染HP,HP感染是造成或加重儿童缺铁性贫血的危险因素.
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宁夏妇女低贫血患病率保护性因素初探
1992年全国营养调查表明,妇女、儿童的缺铁性贫血是我国当前较为突出的营养问题,妇女及6岁以下儿童贫血患病率分别为22.7%和14.8%,尤其是3岁以下儿童为贫血的高发年龄,患病率为18.8%.
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宝宝贫血补铁,科学添加辅食调
缺铁性贫血会在一定程度上影响孩子的体格发育和免疫力水平,严重的缺铁性贫血还会干扰孩子的中枢神经系统发育,导致儿童的行为异常,对周围环境的反应能力下降,影响儿童的智力发育等.但体内长期铁超标,达到一定程度时也会伤身,轻的可出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状,加重时可出现头晕、头痛、心慌等,再严重一点的甚至可引起肝肾功能损害.
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缺铁性贫血诊断中血常规检测的应用效果探析
目的：就应用血常规检测方式对患有缺铁性贫血疾病的患者的病情进行诊断的临床价值进行研究。方法：将我院收治的患有地中海贫血和缺铁性贫血疾病的患者各45例，以及45例同期同年龄段在我院接受健康体检的健康人资料，分别将其定义为甲组、乙组、丙组。采集晨起空腹状态下静脉血液后对血常规各项指标进行检测，并对比检测结果。结果：乙组研究对象的血常规RDW值明显高于甲组和丙组（P<0.05），甲组研究对象的血常规RDW值与丙组比较没有明显差异（P>0.05），甲组和乙组研究对象的血常规MCV值明显低于丙组（P<0.05），乙组研究对象的血常规MCV值明显低于甲组（P<0.05）。结论：患有缺铁性贫血疾病的患者的血常规MCV值会明显降低，而RDW值会明显升高，在临床实际工作中可以将这两大特点进行充分结合，以达到对缺铁性贫血疾病进行诊断和鉴别的目的。
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青春期女孩美丽健康不可缺少的微量元素——铁
青春期的少女正值人生花季,但有的女孩却皮肤苍白、萎黄,毛发干枯;失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退;指甲扁平、脆薄易裂,甚至形成反甲;稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳呜,这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血.
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缺铁性贫血女性要注意
缺铁性贫血是常见的贫血类型,也是女性普遍的问题.女性容易得缺铁性贫血,主要是体内储存的铁质,会因为每次经期耗损,尤其是有子宫内膜异位或肌瘤问题的女性,月经出血量常比其他女性多,更容易贫血.此外,肠胃道溃疡出血、痔疮流血,甚至癌症,都是诱发缺铁性贫血的可能病因.
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琥珀酸亚铁预防孕期缺铁性贫血的疗效观察
目的:探究琥珀酸亚铁预防孕期缺铁性贫血的临床疗效.方法:对2011年1月至2012年12月在我院进行定期检查的649例孕妇,随机进行分组,对照组及实验组,实验组患者为325例,对照组患者324例.对于实验组的孕妇给予硫酸亚铁进行预防,对照组的孕妇给予琥珀酸亚铁进行预防.对两组孕妇的各项临床指标和不良反应发生情况进行比较.结果:治疗前实验组与对照组孕妇Hb、HCT、RBC、血清铁均无显著性差异(P>0.05).实验组孕妇服药前后的Hb、RBC、血清铁进行比较,Hb、RBC、血清铁均升高,具有显著差异(P<0.05),实验组孕妇与对照组服药后的Hb、RBC、血清铁进行比较具有显著差异(P<0.05),说明其具有统计学意义.两组孕妇均出现恶心、呕吐等肠胃不良反应,实验组孕妇的不良反应发生率为4.63%,对照组孕妇的不良反应发生率为11.72%,两组孕妇的不良反应发生率呈显著性差异(P<0.05)说明其具有统计学意义.停药后,孕妇的不良反应均消失,且两组孕妇均未见严重不良反应.结论:运用琥珀酸亚铁预防孕期缺铁性贫血,效果显著,不良反应发生率低.琥珀酸亚铁预防孕期缺铁性贫血有着十分重要的意义,临床值得推广.
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补铁结合抗幽门螺杆菌治疗缺铁性贫血疗效观察
目的:研究抗幽门螺旋杆菌(HP)感染在缺铁性贫血中的重要性. 方法共观察缺铁性贫血患者35例,做14C-尿素呼气试验(14C-UBT)检测HP,对HP阳性者又随机分为A、B两组,其中A组给予琥珀酸亚铁及抗HP治疗,B组给予琥珀酸亚铁及安慰剂治疗. 结果接受治疗的A、B两组贫血均有显著改善,但A组血红蛋白(Hb)上升更明显. 结论 HP感染与缺铁性贫血关系密切,抗HP治疗可加快提升贫血患者Hb的水平,具有重要意义.
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蔗糖铁注射液治疗缺铁性贫血的临床疗效及不良反应分析
目的:探讨分析蔗糖铁注射液治疗缺铁性贫血的临床效果及不良反应.方法:随机选择2017年3月-2018年3月我院接收并予以治疗的缺铁性贫血患者660例,按不同入院时间将其分为探究组(n=340)及参照组(n=320),分别实施蔗糖铁注射液治疗及硫酸亚铁治疗.比较分析两组患者临床效果及不良反应发生率.结果:经过组间比较探究组治疗效果及不良反应发生率显著优于参照组(P<0.05).结论:将蔗糖铁注射液应用于缺铁性贫血患者治疗中具有显著优势,其在提升之疗效效果的同时能够保障治疗安全性,值得临床推广运用.
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血清铁蛋白测定对缺铁性贫血的诊断价值
目的:测定血清铁蛋白在缺铁性贫血诊断中的应用价值结果:血清铁蛋白的测定在临床有重要应用价值.结论:血清铁蛋白检测是诊断缺铁性贫血的敏感方法和重要依据之一.
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樱桃活性乳酸菌羊奶饮品的研制
樱桃色泽鲜艳，酸甜可口，含有丰富的维生素、矿物质元素和有机酸等，抗贫血，促进血液生成，对预防缺铁性贫血及消化不良、风湿身痛等症状均有一定食疗作用。近年来随着羊奶产业的迅猛发展，山羊奶以其营养丰富、易于消化吸收、具有保健及食疗多重功效而被誉为“奶中之王”，是世界公认接近母乳的乳品。采用新鲜羊奶经乳酸菌发酵加入樱桃果汁配制而成的具营养保健功能的樱桃风味的羊乳饮品，不仅风味独特、富含营养同时使山羊奶的膻味也得到了改善，具有很好的市场推广应用前景。
