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孕期贫血,还是重视为好
孕期贫血是大多数孕妈妈们都会遇到的健康问题,它对孕妈妈和胎宝宝的影响不容忽视.妊娠期,孕妈妈由于各种原因导致的铁元素摄入不足或吸收不良,均可引起血红蛋白缺乏,当血红蛋白低于一定数值时即出现贫血.贫血轻者无明显表现,重者可出现心悸、气短、乏力、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄等.
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天天快乐日日平安——生活保健花絮五则
在日常生活中,常常听到人们追溯自己的病史:我的腰腿痛是有一年夏天贪凉,睡在地上落下的病;我脸上的这道疤是走夜路时不小心,撞在了墙上;真倒霉,在火车上上厕所,关门急了点,加上火车一晃悠,挤掉了一个指甲;一到阴雨天,我的膝关节就疼,唉,都是那年骑车不小心,摔了一下.
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二十年看病记
25岁那年,我在海军某医院工作,偶感头顶部头皮有点儿不适,用指甲一抠,头皮破了米粒大的一块,流了点水儿,就没再理会.谁料这小小的破损的头皮,竟然折腾了我二十年.
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学龄前儿童不良习惯的心理及环境因素调查报告
学龄前儿童的不良习惯多表现在头面部,如:挤眼、咬铅笔和指甲、吐舌、吮指、缩颈等,这些不良习惯随着年龄的增长有些人可消除,遗留下这些不良习惯的人多造成生理和心理的改变.我们认为不能只是专业医院人员注重预防和后期治疗的问题,而更重要的应该引起社会的重视,提早做好健康教育.
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小角色成就的艺术大师
北京的隆福寺、地安门一带的茶馆每天有这样一位爷出现:身穿长袍马褂,腰带上挂了一十三件零碎:挖耳勺子、烟荷包,鼻烟壶、玉佩、丝穗儿……蓄着须留着指甲,抬手兰花指.手提贼亮的鸟笼,笼子里一双黄鸟.这天他一进茶馆就马上有跑堂的出来过来招呼:您老来了,您还是老规矩?他一边挂上鸟笼子,一边说:嗯,老规矩.说着撩起长袍的后襟儿坐下来.这时一个腰杆笔挺、岁数很大的老茶客过来悄声问他:在下动问,爷,您老是正红旗还是镶黄……他一怔,马上用手抬手朝西山方向一指,那位好像马上明白过来,连连说:"啊,正红,我这算找到同旗的了!"
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外祖母的喜乐时光
小时候老是喜欢闯祸.喜欢随手薅了外祖母种在园边的香葱,也不稀罕吃,随手丢了一路.喜欢随手打落外祖母种在屋后只有指甲大小的青杏,扔进嘴里,酸涩的把眉头皱成了山川河流.喜欢随手折断外祖母种在房前的向日葵,然后手中握着好几棵大朵的葵花在风中招摇,远远的看着外祖母颠着一双小脚在后面追,累得上气不接下气,一只手抚着胸口,另一只手指着我,说不出话来.
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青春期女孩美丽健康不可缺少的微量元素——铁
青春期的少女正值人生花季,但有的女孩却皮肤苍白、萎黄,毛发干枯;失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退;指甲扁平、脆薄易裂,甚至形成反甲;稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳呜,这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血.
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揭秘身体的六大古怪症状
眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?症状1:嚼东西的时候腮部经常发出声响,招来别人的注视.
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凤仙花开
她们永远不会懂得,让一枚枚花瓣落到指甲上,是多么诗意和温情的事。凤仙花,曾经是我们美丽的启蒙者,为我们留下了一段段美好的时光。
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微波消解-电感耦合等离子体质谱法测定农产品中硒的研究
硒是人体必需的微量元素之一,具有提高免疫力、排毒、抗癌、抗衰老作用,被誉为“生命的火种”“抗癌之王”。人体中的硒几乎全部来自食物。中国营养学会把硒列为15种每日必需的营养元素,建议每日补充50-250微克。当然,摄入过多也会致中毒,引起头发和指甲病变等不良反应,GB 2762-2005《食品中污染物限量》中规定了各种食品中硒的限量指标。
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眼部“长肉”,或是淋巴瘤
一个月前,67岁的魏先生发现左眼看东西越来越模糊,且眼周围还慢慢长出了“一坨肉”,快将整个眼睛都遮住了.他急忙到医院检查,后被确认其眼部“长肉”竟是淋巴瘤在“作怪”.淋巴瘤属于免疫系统疾病.一般身体每天都会受到很多细菌、病毒等侵袭,淋巴系统在防御的过程中,会发生细胞恶变,然后形成恶性淋巴瘤,通常认为,它的发生与病毒感染和自身免疫功能障碍有关.然而,淋巴瘤不一定发生在淋巴结上,也可发生在结外淋巴组织,全身上下除了头发和指甲,任何部位都可能发生淋巴瘤.
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手指伸不直,警惕“糖尿病手”
近几年,张先生发现手指有些僵硬,总伸不直.前段时间,他剪指甲时不小心剪到右手中指指肚,开始并没有重视,在家消毒包扎了一下.直到10天后,手指红肿加重,伤口也流脓了才到医院就诊.检查后发现患了骨关节炎,白细胞过高,合并细菌感染,被诊断为“糖尿病手”.
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甲下血管球瘤治疗体会
血管球瘤多见于肢端,手指的血管球瘤常见指甲下,发病较少,但易误诊.2001年以来我院共治疗甲下血管球瘤8例.均采取门诊手术切除,疗效佳,并经病理检查所证实.现报告如下.
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针刺放脓治疗化脓性指头炎的体会
指头炎是指末节的皮下化脓性感染,除了可由甲沟炎加重所致,还可发生于指尖或指末节皮肤受伤后,由于指甲阻碍脓性物排出,感染可向深层蔓延而形成指头炎.
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空输液袋瓶口在临床护理工作中的应用
在临床护理工作中,通常一些用大玻璃瓶装的液体,例如氨基酸注射液、脂肪乳注射液、聚明胶肽注射液等瓶装液体,瓶盖往往很难直接用手拔开,有些护理人员会利用桌角来撬开瓶盖,可能一不小心滑脱导致玻璃瓶破碎;若用蛮力直接用拇指拨开可能导致指甲断裂甚至手指受伤。临床上一般都是用开瓶器来打开瓶口,但由于临床工作繁忙,寻找开瓶器往往会花费不必要的时间。为了节约成本,给护理工作带来方便,本人经临床实践,发现100 ml软包装空输液袋瓶口用于开启玻璃瓶瓶盖的便利性。现报道如下。
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蛋白质怎样补才科学?
蛋白质是生命活动中头等重要的物质.现已证明,生命的产生、存在和消亡都与蛋白质有关,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命.在现实生活中,很多老年人长期身体乏力、爱瞌睡、脱发、指甲发白……是生病了吗?不,也有可能是缺乏蛋白质了!那么,老年人的蛋白质吸收有何特点?蛋白质怎样补才科学?
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手指末节断离原位缝合疗效观察
外伤引起的指端断离在临床上十分多见,断指发生率较断肢高达数倍以上[1]。从1991年6月至1999年3月,我科接诊手指末节断离伤20例(21指),选择断离指端原位缝合术,取得了满意效果,现报告如下:1 临床资料1.1 一般资料 20例中,男14例,女6例,年龄6~59岁,平均年龄18.6岁。全部为切割伤,远端无挤压和捻挫伤,边缘整齐,其中拇指2例,食指13例,中指5例,小指1例。末节完全离断5指(末节完全离断系手指关节方面以远的完全性分离)。部分断离16指(部分断离系手指末节仅大部分皮肤、皮下组织及指骨完全断离)。21指中断端在甲半月基底线以远的有12指(57.1%);在手指末节关节面至甲半月基底线间的有9指(42.9%)。1.2 手术方法 常规碘酒、酒精消毒皮肤;离断面先用0.1%新而灭液洗涤创面,再用生理盐水彻底冲洗,不结扎边、静脉血管,根据指甲、甲沟,骨髓腔等的截面位置,将远端近端断截面准确对齐,间断缝合,不宜逢合过密、结扎过紧,以利积血排除,未损伤指甲者,尽量保留指甲,指甲横断或斜形断裂者,原则上原位缝合,不予拔除。术后用指板于以外固定(不需要内固定),指端显露,有利观察断指血循环,术后使用阿斯匹林,菸酸及抗生素。
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手部急性化脓性感染
甲沟炎、脓性指头炎、手掌侧化脓性键鞘炎、滑囊炎和掌深间隙感染,均为临床上常见的手部急性化脓性感染,应及时予以处理.甲沟炎病因:指甲根部与皮肤连接紧密,皮肤沿指甲两侧形成甲沟,甲沟炎是甲沟及其周围组织的感染,常因微小创伤引起.
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优质护理服务增强护理职业责任感
河北医科大学第二医院开展优质护理工作已经一年多了,刚开始虽然科里做过一些培训,大家知道优质护理不是单纯的生活护理,不单是洗头、洗脚、剪指甲等,而是一项将在全国推广的优质服务工程,但因为当时既没有形成一个固定的模式,有时也不知如何具体实施,因此内心多少有一些抵触情绪,总认为这只是一项运动,何时能结束?难道说辛辛苦苦上学出来就是要每天给患者做这种没有任何技术含量的活吗?学那么多年的知识又有什么用途呢?我们的人生价值又要如何体现呢……
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护理质控考核不应过于僵化
我是一名病区护士长,医院今年进行绩效改革,实行的是千分制平衡记分法。医疗质量只要在合格范围都不会扣分,但护理上却是“见错就拿”--就算在合格范围内,存在缺陷的地方也会扣分。考核内容包括基础护理、消毒隔离、护理文件、专科质量等九项,如:基础护理90分合格,在检查过程中患者存在指甲长或者床单不平整,共检查5位患者,虽然平均合格率都在95%以上,每位患者的分值也达到了90分,但存在上述问题,仍旧会质控扣分。老是盯在患者的指甲、床铺、洗手池子上,让我感觉管理方向有些跑偏、背离。护理扣分的地方太多,要求太高,同时被扣了质控分,主任也不高兴,跟着问责,除了质控扣掉200元外,科室还会加倍地扣钱,护士们感到压力过大,很有怨言,而作为护士长我也感到很迷茫,不知道前进的方向在哪里?