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恋上冬日大白菜
大白菜,是人们日常生活中很普遍的一种蔬菜.过去在我国北方冬季,它是主要蔬菜之一.在我童年的记忆里,它与家庭生活息息相关.为了它,父亲专门挖了菜窖,以便储藏它.每年买大白菜的时候,热闹劲儿赶得上过年.全家出动,借了板车来,要排队,因为家家户户都要买.
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隐藏在锅中的秘密
“不粘锅特氟龙”事件、“紫砂门”这些与锅有关的话题逐渐淡出人们的视野,“不锈钢锅锰超标”风云骤起再次引起人们对日常生活中常用到的一件炊具——锅的关注.除了后面文章中提到的不锈钢锅外,市场上还有一些其他材料做成的锅,我们在购买的时候也要注意.
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"有大蒜的地方,就没有医生"
大蒜是日常生活中常见的食物,原产于亚洲西部高原.汉代张骞通西域时引人我国中原地带.在我国已有两干多年的历史.初引自胡地,叫作胡蒜,因其头大,所以称作大蒜.
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应对止痛药的不良反应
我们日常生活中太需要消炎、解热、止痛药(简称NSAID)了:扭伤、软组织挫伤、一般头痛脑热、骨质增生、关节炎……都得请它来帮忙,因此也是当今研究得多的一类药.这是一个大家庭:消炎痛、炎痛喜康(吲哚美辛)、保泰松、扑热息痛……还有许多带芬字的成员,如布洛芬(芬必得)、双氯芬酸、酮布芬等以及阿司匹林,它们虽各有个性,但共性是相同的——消炎、退热、止痛.NSAID虽有广泛的用途,但也有一些不良反应,有些甚至是致命的,这些不良反应包括:
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时尚家具让脊椎很受伤
现代生活中,低矮家具大行其道.翻开时尚家居杂志,不管现代风还是古典风,一律是矮桌、矮几、矮沙发.可是,矮家具看着虽然清爽养眼,但用着就不那么舒服了.从近几年的门诊统计资料看,到医院就诊的腰颈痛患者中,很多是搬了新居或者新装修后犯病的.究其原因,都是新家具惹的祸.颈椎病发病越来越年轻化,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系.保护我们的颈椎,应该从日常生活开始.
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一盆冷水治大病
日常生活中,我们的皮肤常因接触某些化学物质,如日用品、化妆品、药品、化工产品而发生过敏性皮炎,轻者局部红、肿、痒、热,出现小丘疹或小水疱,重者发生大疱、糜烂、渗出不止.这时的佳对症疗法首选"以水制水,以冷制炎",做冷湿敷.现教你一个在家自做冷湿敷的方法:
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异物入眼的得当处理
在日常生活、工作和劳动中,常会发生灰沙、稻穗、麦芒、谷壳、锯末、煤渣、铁屑以及微小飞虫进入眼内,特别是刮风的天气,飞起的灰沙更易迷眼.由于眼球不断地转动,致使异物刺激角膜,引起眼睛红肿、磨痛、流泪、不敢睁开等不适,常会造成不良后果.
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穿上"纳米"是喜是忧?
我们目前还缺乏纳米服装的相关标准和监管,消费者在选购纳米服装时,要擦亮眼睛研究,理性选择.目前能够实际应用到我们日常生活中的纳米技术和纳米材料都是安全的.
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奇妙的人体人体是自然界中大的奥秘
在行医生涯的40年中,与一个个鲜活生命的"对话"中慢慢领悟到:要使每个人都成为医学行家是不可能的,但是在日常生活当中有很多时候、很多事情,如果你能够对自己的身体有一定的认识或者一定的了解,那么,对生老病死的大问题是很有帮助的.
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天天快乐日日平安——生活保健花絮五则
在日常生活中,常常听到人们追溯自己的病史:我的腰腿痛是有一年夏天贪凉,睡在地上落下的病;我脸上的这道疤是走夜路时不小心,撞在了墙上;真倒霉,在火车上上厕所,关门急了点,加上火车一晃悠,挤掉了一个指甲;一到阴雨天,我的膝关节就疼,唉,都是那年骑车不小心,摔了一下.
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暑天谈"湿"
进入暑天,空气闷热潮湿,洗的衣服不容易晾干:阴暗潮湿的墙壁、地面会长出很多绿色的苔藓;居住或工作的环境阴暗湿冷,日久易患关节痛.对日常生活中的"湿"人们并不陌生.但有些患者因皮肤起丘疹、瘙痒流水,或足趾间瘙痒、破溃、流水等来医院就诊时,医生告诉他是"湿证"时,患者常常不解地问"湿证"是什么病?那么,中医学中所说的"湿"指的是什么?它和日常生活中人们所说的"湿"一样吗?请听首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师赵喜俊的解说.
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崴脚:为何多是外侧踝部
崴脚,是人们在日常生活中经常遇到的事情,医学上称"踝关节扭伤".踝关节是由胫骨、腓骨下端和距骨构成,胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分称为外踝,踝关节的四周有许多韧带附着固定.崴脚,可以发生在各个年龄段,中学生、篮球排球爱好者较多见.人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,体育活动等,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩,高处坠落或跑跳落地不稳时,重力失衡,导致足部突然内翻或外翻、旋转,扭伤踝关节.
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自我判断心理障碍
日常生活中,您可能经常听到有人这样描述:"我得了抑郁症","我患了焦虑症","这人性变态啊"……然而,很多时候这恐怕只是大众对其自身及他人不良状态的一种描述,而不是依据临床诊断标准所做出的判定.
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神奇的"心理暗示"
所谓"自我暗示",从心理学角度讲,就是通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程.这种自我暗示,常常会于不知不觉之中对自己的意志、以致生理状态产生影响.暗示在我们的日常生活中,是常见的特殊的心理现象.它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受了这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象.
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病在腿上险在心脑
俗话说,人老腿先老.日常生活中许多老年朋友都有腿脚不灵便的感觉.的确,随着年龄的增大,作为老化的标志,步履蹒跚,行走困难是很常见的现象.这大多数是因为老年人的退行性骨关节病变、骨质疏松或者老年人的神经感觉减退,反应迟钝等多种因素的综合表现.
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肩周炎多为“肩袖裂”
年过五十的陈老师,在中学讲台上辛勤耕耘了30余年.一年多前,她开始出现右肩疼痛.一开始,陈老师以为是常年劳累造成的,没有重视,仅仅是贴了些外用膏药,依旧像往常一样工作.但右肩疼痛的症状一直没有缓解,而且逐渐加重,她经常在上课写板书的时候出现右肩疼痛无力,不能上举等症状.尤其在一次带领学生外出劳动后,她的症状明显加重,已经严重影响到了日常生活.于是,陈老师去附近的医院就诊,被诊断为"肩周炎".她先试了西药、理疗和封闭针等保守治疗,但常常药效一过,老毛病就又犯了.陈老师无奈,改成尝试中医的针灸、推拿和小针刀,没想到非但没有改善,还出现夜间肩膀痛,尤其是右侧卧睡的时候,常常在深夜痛醒.
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肩关节灵活易损伤
随着人们健康意识的提高,参与运动的人有很多.但肩关节是非常容易受伤的部位,尤其是肩袖损伤的发生率高,要认真对待,受伤后及时治疗,才不会影响运动能力和日常生活.
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学生备考心理指导
一年一度的高考又来了,考生和家长又要面临心理和生理的双重考验.怎样在重压之下脱颖而出?怎样顺利地度过人生的这一重要时期?我们没有办法真正到你的身边, 只能尽我们所能,请专家介绍一些摆脱压力的方法,为您提供一点日常生活中的指导.希望在你的这一特殊时期有我们温暖的陪伴.
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给人生一把剪刀
在日常生活中,我们许多人可能都遇到过这种类似的情况:自己本来计划好要做某件事情,结果却因种种原因而使计划搁浅,要么是因为推不脱的应酬,要么是因为被一些琐事缠身,要么是因为心存胆怯,对所要做的事缺乏自信,要么是因为禁不起诱惑,把持不住自己的欲望,结果导致心浮气躁,做事难成等.凡此种种,不一而足.
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长期用鼠标警惕患上腱鞘囊肿
我在一家公司任职员,每天8小时都要坐在电脑前忙碌,前段时间我发现自己手腕背面隆起一个小包.起初我没太在意,可是几天之后这个小包反而越长越大了.虽然小包没有影响到日常生活,但却成了我心里的一个疙瘩,会不会是肿瘤?甚至更可怕的疾病?我不敢多想了……几天后,我来到医院就诊,医生看了我的情况后,确诊为腱鞘囊肿.腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症.内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液,多发于腕背和足背部.患者多为青壮年,女性多见.本病属中医学“筋结”、“筋瘤”范畴.腱鞘囊肿是因浅表滑囊经慢性劳损诱致的非真性肿瘤,多见于手腕、足背肌腱或关节附近.这是一种良性的肿瘤,并不会发生癌变,大多逐渐发生或偶尔发现,生长缓慢.如果发现腕背部或足背部出现拇指头般大小的半球状肿块,质硬有弹性,基底固定,有压痛,很可能就是长了腱鞘囊肿.