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良辰美景伴良人
轻轻地,我们一起听音乐……春江花月夜《春江花月夜》源于唐代张若虚的同名诗,描绘的是春天的夜晚,月光洒在江面的壮丽画面.孕妈妈的小品味 单看这首曲子的名字就足以让孕妈妈浮想翩翩了,春、江、花、月、夜,这五种事物结合在一起,就是一个宁静的春夜美景.夕阳西下,夜色渐浓时,孕妈妈听这首曲子,一定可以感受到其中的静谧和淡淡的幸福.
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淋巴瘤女孩的冠军梦
2010年5月10日,经过7天激烈竞争,汤丝丽一路过关斩将,终于进入了总决赛.汤丝丽和其他4名选手并肩而立,焦急地等待着后一个比赛项目.此时己近黄昏,曼尼托巴美丽的夕阳洒落在她们色彩鲜艳的服饰上,她们长长的卷发随风飘逸.
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生命的韵律--一位年轻孕妇的遭遇
金色的晚霞穿透窗子照射进来,抬头望窗外,那如血的夕阳正在西山慢慢下沉.望着那轮苦苦挣扎的火球,盖莱深深地感动了,她感受到了一种永不屈服的生命律动.是啊,如果夕阳不西沉,新的一天就不会开始.夕阳虽然落下了西山,但它的生命并没有终结,而是在沉落中期待,在沉落中孕育.它在默默地孕育着一轮崭新的太阳……
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沐浴夕阳企盼康健--上海退休教师金普明的故事
到了晚年,向往家庭生活的平安、宁静、祥和……这种沐浴夕阳的幸福,正是金普明,也是无数老人企盼的人生境界.
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夫复何求
一拐出小区,我和车随即融入熙熙攘攘、川流不息的街道上.我居住在县城里,在乡镇的一所小学工作,平时早去晚归.每天,沐浴着生机勃勃的朝阳,精神焕发地去上班;傍晚,披一身柔媚绚丽的夕阳,带着满满的收获和精神的富足,似箭般归向自己的家.
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“看孙族”里的“俏夕阳”
“大姑娘美的那个大姑娘浪,大姑娘走进了青纱帐.这边的玉米它已结穗,微风轻吹起热浪,我东瞅瞅西望望,咋就不见情哥我的郎”……别以为这是哪位姑娘在唱情歌,这可是健身乐园里老年健身操的音乐又响起.每晚的七点半,在这所大学教工宿舍的一处后勤小院里,一群银发“看孙族”就会准时伴随着音乐扭动腰肢,开始操练健身操,领头的那位严肃认真,十分卖力,正是被我称作“俏夕阳”的老张.
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看电视看丢了感情
新婚时,他与她总会在闲暇时坐在一起看电视,谁先拿到遥控器,谁就有优先选台权,多数是她选的节目,连续剧、言情的,<几度夕阳红>、<婉君>等,还有韩剧<看了又看>、<人鱼小姐>……他不喜欢看拖泥带水的言情剧,但是因为她喜欢,也会跟着瞟上几眼,偶尔会和她议论一下剧情的发展,探讨主人公的得失.
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爱心
我喜欢大自然,我觉得她怀抱中的每座山/每条河/每朵花/每棵庄稼,都那么清新,那么美好.沉于其中,融于自然,宠辱皆忘,觉得全身每条血管都洋溢着妙不可言的酣畅淋漓,于是,我禁不住引吭高歌.我喜欢坐在路边看行人.看高雅的都市女郎迈着小步哼着流行歌曲很诗意地往前走;看活泼的儿童手拉手唱着歌嬉笑着往前蹦;看和蔼的老人在夕阳里互相搀扶着散步.于是,我的心情便异样地美丽起来.
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让关爱成为拐杖
从呱呱坠地直到垂暮耄耋之年,人的生命就是一个单向旅程.年华日复一日逝去,不可逆转.尽管中国古代的很多帝王都因害怕死亡而痴求过长生不老的灵丹妙药,但衰老还是会随着岁月的更替如期而至.衰老,是人类正常生命活动的自然现象,每个人都无法避免.我们常把老年岁月比喻成夕阳,“夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情”……
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濒湖单元里的秘密--在美国做医生的经历
我做住院医生的医院位于密执安湖畔。这里,湖岸线阻住人的脚步,在拥挤的市区近旁断然地划出一片水世界。隔着湖滨高速,我们医院15层的主楼就迎着那一汪湖水矗立。濒湖一侧的窗户,楼层越高,景观就越加辽远宽阔。到了顶层,密执安望不到边的湖面尽收眼底,浩浩荡荡,横无涯际,大概会使得专设的观景台都黯然失色。住院医繁忙的日程里,我常抽空到楼顶上偷闲。放眼东眺,清澈的湖水风光无限。朝晖夕阳,秋冬春夏,水面的波纹和湖水的颜色随着天光的明暗阴晴而变化。就是在月落星稀的黑夜里,水天之间只剩下一片深邃,轻风徐来,也足以使人暂时忘却尘世的喧嚣,静一下心神。
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思秋韵落叶之美,话生命终结教育
在丹桂飘香的日子,我与孩子们共游秋韵中的人民公园,满地的落叶勾起了孩子们无尽的探索欲望——“老师你看,这里有个小扇子!” “你知道这是谁的叶子吗?这是银杏树的叶子.” “我知道,我家也有这样的叶子.”……望着满山坡的秋叶,真可谓“萧萧远树疏林外,一半秋山带夕阳”.
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“三纲五常”得健康
随着社会的老龄化,众多老年人都在思考着如何安度晚年的问题.我退休后给自己约法三章:一是做好退休计划.每天做什么,一年怎么过,都有大致的安排.“夕阳”不是句号,而是滚动的车轮,要活得有目标、有质量、有意义,争取活个“双甲子”.二是要把健康摆在退休生活的首位.“好的医生是自己”,自己对自己的健康负全责,主动权在自己手里,吃穿住不用愁,理应把身体搞好.
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老年爱情亦需“充电”
老年人的爱情,诚然不像年轻人那样浪漫、富有激情,但却蕴含着一份深沉和实在。共同走过了大半辈子的坎坷旅途,尝过了苦辣酸甜各种滋味,更懂得夕阳情的可贵。但是,老年婚姻的破碎率近几年来却呈上升趋势,有的“拜拜”分手,有的貌合神离,爱情无从谈起。因此,老年爱情亦需不断“充电”,方能炽热终生,幸福永恒。
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“趣聊”益康寿
也许是树老根多,人老话多吧?自退休后乐而不疲的就是每天要“逛一圈、聊一阵”。不可想象:在“夕阳红”的生活中,无“聊”的日子怎样打发!夸张一点说,咱是“一天不聊问题多,两天不聊走下坡,三天不聊没法活”。也合该咱“聊福不浅”,社区内一帮“退”字辈,虽然鸿儒白丁皆有,但大都是能说会道的“乐天派”。有原先当官的,有工程师、医生、教师,也有下岗工人、修鞋匠,还有残障人,每天下午都要开上两个小时左右的“闲聊座谈会”。公园里、小亭中、林荫道上、花圃旁,甚至农贸市场门口,基本上“聊”无定所,人数不限。冬日暖阳下,咱三五一堆,或坐或站,有说有笑,就大家感兴趣的问题进行广泛的交流,一般上至天文地理、世界时势,下到头疼脑热、鸡毛蒜皮,总之纵横八万里,上下五千年,侃得满面灿烂,聊得心情舒畅。
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姚永生:驰骋网络乐无疆
退休之后,他开始学习电脑,学习电脑动画制作,成了熟练的电脑动画制作人,还因此获得不少奖项.不仅如此,他将自己的学习中常见问题及解决办法一一写下来,放到他的博客里,供网友们参考.这个刚刚进入花甲之年的老人用他的双手、智慧,谱写出美丽的夕阳生活乐章.本期快乐代言人--
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莫道夕阳下山间用心养生可延年——访著名电影演员张勇手
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快亲参加"舞"林大会
每天傍晚,夕阳刚刚落下,在森林公园的广场上,总能看见有一群中老年朋友在优美的旋律下翩翩起舞.他们挥动手中红色的扇子,上下起伏、错落有致,常常引得过往群众驻足观看.这就是当地街道老年人秧歌队正在排练时的情景.他们以锻炼为目的,在当地掀起了老人健身热潮.
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怎样跳舞更健身
跳舞以早晨太阳刚出来或夕阳西下(阴天则为天亮后不久或傍晚)时为宜,此时空气质量较好,温度适中,很适合运动.
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逛逛台湾淡水品尝当地小吃
淡水是台北市郊区的一个淡水码头,简称淡水.假日,逛逛淡水老街,人山人海;欣赏淡水落日,夕阳余辉.红毛城是淡水较高的建筑,并不是因为它是红色砖砌成的古堡而得名,它的原名是“圣多明哥城”,因1629年西班牙侵略淡水,被他们占领而修筑,而当时人称西班牙人为红毛,于是有“红毛城”之称.后来红毛城被收回,被列为一级古迹.