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久卧不动易患肺栓塞
活动后胸闷气短,湖北武汉64岁的许婆婆以为自己感冒了,没想到做了血管造影检查后,发现元凶竟是肺栓塞--血栓随血液游走到肺,堵住了血管。
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打喷嚏流涕不一定是感冒
在门诊,常会听到患者说这样的话:“大夫,我感冒了,您给开点药。”不少患者自以为打喷嚏、流鼻涕就是感冒了。其实,打喷嚏是由于鼻黏膜受到某种刺激而引起的防御性反射动作。许多生理及病理情况下都可引起喷嚏反射,如闻到刺激性气体等。人患感冒时,由于受到病毒或细菌的侵袭,鼻黏膜感受性增高,极易引起喷嚏反射,因此,打喷嚏是感冒的一种常见症状,但不能作为判定感冒的唯一标准。
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免疫力不是越强越好
当你得了感冒、肺炎等疾病去看医生时,总会听到加强锻炼、合理营养以增强抵抗力的忠告。人之所以容易患感染性疾病,特别是被细菌这种小不点的微生物所轻易击倒,很大程度上就与人体免疫功能低下有关。
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感冒了,为什么总有一侧鼻孔被堵住
也许你不会太在意,但是在你生病时,一边的鼻孔呼吸的强度要明显高于另一边。一天之内,这一现象还会在两侧鼻腔之间相互转换,但这是为什么呢?
实际上,该过程是由“自律神经系统”调控的,该系统同时调控其他机体功能,比如消化与心率等。对于鼻子来说,该系统调控了“鼻腔循环”,因此即使在感冒的情况下,每个鼻孔单独的功能都是完全的。 -
闲着没事干,反倒易生病
人们总期望在休假的时候完全放下工作,好好休息,然而一旦停止工作,就会出现头痛、疲倦、肌肉酸痛等类似感冒症状。荷兰蒂尔堡大学的心理学教授艾德·温格霍特将这种疾病称为“休闲病”,并对这种情况做出了理论解释。
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对付"空调病",试试中药泡水和艾灸
当猛烈的热浪迎面卷来,家家户户的空调又开始运转起来,与之相随的,是身患感冒的人数不断升高,而且一些风湿病、心脑血管疾病等患者也因过度使用空调致使疾病加重.面对"空调病",中医里倒有不少妙招可用.
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寒性体质者试试艾叶坐垫
进入夏季,随着气温的升高,很多场合都开启了空调,让寒性体质者望而却步。寒性体质者总是感到怕冷、怕风,喜欢吃温热的食物,一遇凉风就容易腹泻,甚至动不动就感冒。中医认为,“寒为百病之源”,只有身体阳气足够充盛,才会不怕冷,才能抵御外邪的入侵,不容易生病。
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风燥感冒是秋后第一病
入秋后天气转凉,气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,极易出现风燥感冒,一定要加以防范。
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天冷感冒要防“寒包火”
天气转冷,感冒患者逐渐增多,且大都表现为先“上火”,后“着凉”。
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感冒类型“写”在舌上
中医将感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、内热外寒型及体虚型。对症用药,才能药到病除。可如何分辨自己属于哪种类型的感冒?其实答案写在舌上。
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频打喷嚏或是肾虚“暗号”
生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象,很多人都认为打喷嚏就是因为着凉了,梅州市人民医院中医科副主任医师温利辉提醒大家,频繁打喷嚏也可能是肾虚的暗示。
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揪揪额头缓解鼻塞
秋季天气干燥,很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。揪额头的方法可以有效缓解鼻部干燥,预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。
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牙齿掉了也要坚持刷牙
有很多老人,牙齿掉了以后都会装假牙,由于没有牙齿,他们就觉得不用再刷牙,只需要把假牙清洁一下都可以了,实际上这种做法是错误的,时间长了,不但容易出现口臭,还容易增加感冒生病的概率。
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防范"暖气病",从改善环境做起
冬季来临,天气变冷,北方各地供暖已经陆续开始(南方主要是空调取暖).寒冷季节供暖,人们都希望暖气能热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来"暖气病",因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了"温床",致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增.
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盖被子吹空调也要小心
空调致病的主要原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是非常有限的。
从火热的室外一下子进入空调房内,人体自身很难迅速调整,容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。 -
人以天地之气生
生活在大自然中,各种自然现象都会对人产生这样或那样的影响,其中天气变化与人的身体健康关系为密切--谁都知道,天热需穿单,天冷要穿棉,要随着天气的变化而增减衣服。如果这方面的防护工作做得不好,天气变化就容易引发许多疾病,如感冒、关节炎、心脑血管疾病等。
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屋里太干燥,容易患感冒
北方进入冬季供暖期后,屋内温暖的同时,许多人却感到皮肤异常干燥,并且经常口渴上火,容易出现咳嗽、感冒。
实验证明,人生活在相对湿度45%~65%,湿度指数为50~60的环境中感舒适。由于多数住宅采用暖气供暖或是中央空调供暖和换风,这些场所内的湿度远远低于上述标准。尤其是采用中央空调的场所,室内平均相对湿度只有10%~15%,在这样的房间呆久了,容易皮肤紧绷、干燥上火、感觉不适。 -
抗生素副作用引国外重视
“感冒看病,打针吃药.”似乎是很多中国人认为理所当然的康复途径.近些年来,滥用抗生素和过度使用抗菌药物静脉注射制剂,在中国较为明显.不过,抗生素可不是想吃就吃,其副作用让一些国家选择谨慎使用,“买抗生素甚至比买枪都难”.在欧洲,病人如无紧急状况,一般都会去自己的家庭医生那儿报到问诊.比如并不严重的季节性感冒,欧洲的医生诊断后往往“吝啬”地连半剂抗生素都不愿给你开,而是爽快地丢给你一句:“好好休息,多喝水.” “迷信”用药效果的患者可能会再三央求,但换来的可能也只是延长几日的病假条,或是多补充维生素的营养建议.
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电吹风不是“热疗神器”
不知何时起,原本毫不起眼的电吹风“一夜成名”,在各大微博、论坛上,它俨然成了一名神通广大的“热疗神器”。感冒、打嗝、关节痛、颈椎痛等症状,都可以通过吹风机吹一吹得到有效改善。那么,这样的方法真的可靠吗?专家表示,电吹风治病虽有一定道理,但如果掌握不好会适得其反,应该谨慎对待。
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11个错误的"健康常识"
生活中一些似是而非的说法究竟是对还是错?美国印第安纳州大学医学院的两位博士亚伦·E·卡罗尔和雷切尔·C·弗里曼在新书《关于身体健康真假难辨的谎言》中,为大家指出了生活中11个常见的认识误区.1.冷天气让你感冒.研究发现,冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒.或许是冷天气让人们长久待在室内,所以更容易受细菌感染.