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都市休闲新时尚--观鸟
春暖花开,百鸟争鸣,正是观赏鸟类的大好时节.野外观鸟,顾名思义,就是暂时离开喧闹的都市,到山林、原野、湖沼、海滨、河畔,或在都市的公园里、草地上,凡是有鸟类活动和栖息的地方,不惊扰鸟类的生活,不影响周边的自然环境,欣赏鸟类健美的体态、缤纷的色彩、飞翔的仪容;聆听鸟类的鸣叫;观看鸟类的觅食、求偶等生活行为,在愉悦的同时,把自己融入大自然的怀抱.显然,野外观鸟者与提着笼子的养鸟人是截然不同的,野外观鸟者的理念是把观鸟、爱鸟、保护鸟类、保护生态融为一体.
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晚霞更比朝霞美
人们爱登高欣赏喷薄而出的朝霞,我更爱凭栏远眺天涯尽处那绚丽的晚霞.我之所以深爱晚霞,因为它绚丽壮观,斑斓美妙,以其成熟练达的手笔,为茫茫天宇染色着彩,铸就起一道充满神韵、托旨磅礴的风景.
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从容面对失去
我比认识两位退休女职工,五年前丈夫都因病去世.其中一位,长期陷入失去亲人的悲痛之中,每与亲朋相遇都要谈及丈夫的死,悲悲切切,自怨自责,心无宁日.由于长期抑郁导致病魔缠身,医治无效,于去年冬季撒手人寰.而另一位,在悲伤一阵后,很快调整了心态,振作精神而对美好的人生.她坚持锻炼身体,每天打门球;坚持上老年大学,学习书法绘画;常和我们一起,外出垂钓;结伴外出旅游,先后到了泰山、南京、苏州、上海、杭州、韶山、桂林、昆明等地,饱览各地旖旎风光.近日,她满面春风地拿出一些旅游照片让我们欣赏,笑谈"夕阳无限好,自重自爱红霞映满天".
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站在别人角度想问题
一对年轻恋人坐客车出去旅游,看到一处悬崖的风景非常美丽,请司机停下来让他们下车徒步行走观赏,司机不好扫他们的兴,就让他们下车.俩人下车后驻足欣赏、拍照,谈论.载满旅客的车子继续前行,突然从山上滚下一块巨石,砸在了正在行驶的客车上,车子当即翻入山沟,一车人全部遇难.
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生活俯拾皆美景
搬入新居后宽敞了许多,我也把养花的爱好发挥到了极致,屋子里角角落落,都被一盆盆花占满了.前几日给心爱的花浇水时,发现那株养了几年的芦荟长出长长的杆,杆上端结出一缕花穗.我忍不住惊呼:啊!芦荟居然也能开花啊!连忙招呼家人一同欣赏.
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淡于名利有益健康
清朝著名的养生学家石成金撰写了《长生秘诀》等著作,阐述了很多宝贵的养生经验.他特别强调的一条重要经验就是"淡于名利".现让我们先欣赏一下其中的《莫恼歌》和《乐志歌》,它可以帮助我们理解这一经验.
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品茗赏茶联
中国是茶的故乡,古往今来,不少文人雅士与茶结下难解之缘,自然也留下了不少妙趣横生的茶联.遍及神州名山大川、茶楼、茶社和茶亭.当我们游览这些地方时,边品茗边欣赏茶联,顿觉静中有动,眼界大开.
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茶香女人花
静谧午后,有阳光透过纱窗细射进来,温暖舒适.我斜躺在竹椅上,闭目而憩,一杯香茗在手,慢慢品味,文雅甘醇,心情怡然,不禁想起大文豪苏轼的一句咏茶绝唱:"戏作小诗君勿笑,从来佳茗似佳人."佳茗似佳人,茶香品美女.苏轼喝茶、爱茶,对茶情有独钟,浪漫多情的他认为品茶不仅是在品味一种人生,更像是在欣赏姿态万千的女人.
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品茶如品人生
退休后,每天沏上一杯清茶,然后坐在一旁,一边放松身心,一边静神欣赏杯中那带给人愉悦的茶趣.
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游绍兴古镇赏茶馆文化
春游绍兴古镇安昌,在那里欣赏茶馆文化.绍兴的平水珠茶很有名气,绍兴人历来爱品茶,茶馆便应运而生.茶馆具有厚重、独特的茶馆文化,至今让人神往.坐在茶馆里听老人们闲聊,讲起他们年轻时旧式茶馆里的故事,津津乐道,仿佛让时光穿越到了那个年代……绍兴城里的茶馆遍及大街小巷,这些茶馆多开设在沿河处,其中有半数以上设在街河岸边,很多为依岸临河水榭式的茶楼,茶客凭栏品茗,可以欣赏河上景观,让人心旷神怡.还有的茶馆干脆设在桥上,如香桥头的茶馆就是一座桥楼,很具有水乡的独特风情.
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骑车旅游养生新法
在很多国家,骑自行车已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边的景色.近年,随着人们环保意识的增加,自行车旅游在国内也日见流行.如今,越来越多的骑车旅游爱好者在策划者的组织下,骑车四处游历,寻找属于自己的健康生活.
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夸奖是生活的巧克力
女人尽可发挥温柔的天分,让男人知道自己是被了解的,自己的才华有这么一个女人懂得欣赏,再加上男人禁不起夸的弱点,在调理男人成熟的潜移默化的过程中,只要男人有所进步、有所表现,不要吝惜你的夸奖.男人做一分,你夸三分,绝对事半功倍.有人说,夸奖,那是对小孩子的伎俩,成人哪里用得着?而事实上,成人同样也需要夸奖.老板一句表扬的话,是不是让你兴奋?工作更卖力了?老公一句表扬的话是不是让你心情更好?体验到生活的甜蜜?
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中年的我们应该更加从容
漫漫人生路,我们一路走来,欣赏了些许风景,经历了些许打磨,人生的种种历练,告诉我们,凡事慢慢来,悠着点,别太急躁,心急吃不了热豆腐呀!半辈子已经过来了,中年的我们,应该更加从容。
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幸福婚姻不可缺少五个心理需要
(一)自主和表现的需要每个人都希望按自己的思想和意志办事,这是自主需要的体现.都希望在别人面前表现自己,实现自我价值,得到更多人的认同,这正是满足内在心理需求的表现.夫妻之间同样需要通过眼神、语言或行为来使对方获得更多的喜悦和欢愉,进而得到被欣赏和接纳的感觉,终实现自我接纳.
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白居易诗话养生
在诗评家看来,诗是抒情明志的艺术,让人们在欣赏品味中陶冶性情.然而,也有例外,有些诗不仅有"务虚"的精神素养,还有"务实"的使用价值,白居易的养生诗当属.
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张张年画喜盈门
“爆竹声一岁除,春风送暖入屠苏”.又到我国的传统节日——春节.而贴年画是春节的古老习俗之一.年画,过年期间张贴的一种民间绘画艺术形式,因时节而名年画.也有人认为,年画一年一换,张贴后供一年欣赏之用,故有“年画”之称.它主要用于新年或岁时节令装点环境、渲染气氛,以寄托人们辞旧迎新、接福纳祥的愿望.不仅是年节和民俗活动一种五彩缤纷的点缀,也是文化流通、道德教育、审美传播的载体,可以说是民众美化生活、表达情感、惩恶扬善、寄托理想的一种特殊话语.年画作为我国特有的艺术形式,起源于古时的门神画.南朝梁宗懔所著《荆楚岁时记》载:“正月一日,绘二神贴户左右,左神萘,右郁垒,俗谓门神.”可见,门神画是年画的雏形.
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知足常乐
什么叫快乐,温家宝总理引用艾青的诗句:"去问开花的大地,去问解冻的河流."就是说到花开的大地去欣赏快乐,到解冻的河流中感受快乐.
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常想一二
有一位擅长书法的老同学近送我一个条幅:"常想一二,不思八九,事事如意".我欣赏他书法的苍劲有力,也感动于他寄语的深刻和关切.
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《现代养生》有三快
在众多的养生保健类刊物中,我欣赏的是<现代养生>,她版面活泼,栏目新颖,内容丰富,知识性强,实用性强,可读性强,收藏价值高,我认为<现代养生>有"三快".
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关于老年
有人说,童年是个谜,青年是首诗,壮年是篇小说,老年是部哲学著作.我很欣赏这后一句.余秋雨在<关于年龄>一文中说:"老年是如诗的年岁.""只有到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘苦也已了然,万丈红尘已移到远处,宁静下来了的周际环境和逐步放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声,诗的意境出现了."这正是真正的老年之美.