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棋王文献资料
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百岁棋王吴清源的长寿之道
吴清源何许人也?著名的围棋大师,有“近代围棋布局的奠基人”、“昭和棋圣”等称号,粉丝众多.11岁被誉为“围棋神童”,14岁东渡日本开始了职业棋手生涯,之后将所有日本一流棋手均打到降级,成为当之无愧的围棋界强者,被金庸多次称赞“古人欣赏范蠡,今人钦佩吴清源”.2014年6月12日,吴清源迎来100周岁华诞,棋界同庆,这位享誉海内外的棋王不仅在棋盘上打败了对手,在长寿上也赢得棋界第一,关于他的养生秘诀值得探寻研究.
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下棋也长寿
常见几位老人,定点定时仿佛约定了一般,摆下棋盘,斗智斗勇,看年龄在七十左右,对弈两三个钟头才罢手.人人都想长寿,长寿需要综合治理,包括饮食、习惯、劳动、锻炼、心胸、志趣等方面.其实下棋也是长寿的手段之一.自古以来,善弈者多长寿.东汉史学家班固指出:下棋能使人修身养性、乐以忘忧,是高寿者的长生之术.宋代棋圣刘仲甫,明代棋坛之宗过百龄,都活到八十多岁,在那个年代是高寿的.现代的"百岁棋王"谢侠逊,在期颐之年,童颜鹤发,步履矫健,挥毫自如,吟诗贴切,棋路清晰.他回答人们养生之道时说:"养兼明聪能增寿,对弈敲吟更健身."