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建里穴文献资料
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建里——体虚之人好的补药
如果说上中下脘三穴是刘关张三兄弟的话,那么这个建里穴就相当于三国里的赵云,义高人胆大,而且和刘关张亲如兄弟,关系不相上下,建里与这三个穴一字儿排开,在中脘穴下1寸,下脘穴上1寸.但为什么这个穴偏偏叫了一个让人摸不着头脑的名字——建里呢?
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建里:体虚之人好的温补药
建里穴位于人的腹部,属于任脉的穴位.建是建筑、建立,与"健"相通;里是居的意思.我们知道,脾胃是人的后天之本,气血生化之源,是人体的粮仓.婴儿切断脐带之后,营养的供给来源就靠脾胃,食物在这里被消化,形成精气进入肺里,再由肺进行分布,滋养五脏六腑.建里穴形成中焦脾胃之气,脏腑也因此而强健.就好像我们建房子先要打地基一样,地基打好了,然后上面的门窗楼台才能成立,所以称为建里.