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满街又闻炒栗香
在秋冬时节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗炖鸡、栗子烧肉,超市里的栗子糕、甘栗仁、栗子肉枣等等,都令人闻之沁心,望之垂涎.中国人“嗜”栗由来已久.如今,现代时尚人群对于休闲美食的要求愈来愈高,不但要求有滋有味,还追求营养与保健功效.栗子既有甘糯爽口、营养丰富的特点,又有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,自然使现代人青睐有加.
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合理选用抗过敏药
面部、身上出现皮肤红斑,喷嚏不断,流大量水样清涕,各种荨麻疹、哮喘……秋冬是易发生过敏的季节.随着人们现代生活方式的改变,过敏性疾病患病率也在逐年上升.对于症状轻微的皮肤过敏和呼吸道过敏反应,患者可以自行选购非处方药治疗.
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秋冬降压莫忘“调”
病例1:今年41岁的李某某,工作一直很忙,压力比较大,3个多月前查出患有高血压后,一直遵从医嘱,每天坚持服用降压药.但是,由于事务繁忙,很少到医院复查或自测血压.近,李某某经常感到头昏、头胀,赶紧到医院就诊.医生接诊后,一量血压发现患者血压很高,达到1 50/90毫米汞柱.医生一问才知道,该患者夏天每日服用一颗降压药,现在仍是每天吃一颗降压药,药量不足导致血压没有控制好.
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丑树
老家的屋前屋后,桃树梨树,应有尽有.但我很讨厌后院的那颗桃树,直不成材,弯不成型,一副丑陋不堪的模样.要不是它能结出一些果实来,让孩子们有点摘桃子的乐趣,我早就想把它砍了.父亲退休,喜欢上了花花草草,在后院放上很多盆景,如石榴、桔子等.突然间就觉得那丑陋的桃树很碍眼,与后院的景物极不般配,我决定砍了扔掉.在举起斧头的时候,父亲心软了——它是丑,却也陪伴了我们很多的春夏秋冬.
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天寒如何远离皮肤干燥?
干燥会引起多种皮肤病进入秋冬两季,就开始了干燥主旋律.但你知道干燥会引起多种疾病吗?中医认为,“燥”为秋季主气,亦为六淫致病因素之一,会出现口鼻、皮肤干燥等情况.所以,秋季也是皮肤病高发的一个季节:皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌跟着减少,使皮肤变得干燥,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重等情况.特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,鱼鳞病、银屑病症状加重,而且换季时气温变化大,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,易患丘疹性荨麻疹、带状疱疹等皮肤病.皮肤瘙痒症是秋冬季常见的皮肤病,分为全身性瘙痒和局部性瘙痒两种.全身性瘙痒常为阵发性,尤以夜间为重;局部性瘙痒发生于身体的某一部位,称之为“痒点”,其原因可能为神经官能症的表现之一,也可能是内脏疾病在皮肤的一个早期表现.
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慢性胃病的中医养护
流行病学调查显示,秋冬之交是一年中胃病高发的时期.冬季是一个万物潜伏收藏的季节.在这个季节,胃作为人体的后天之本,更需加以呵护.如果多吃冷食、饮食不洁,则容易引发胃病或使原有的胃病复发.
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有些部位不能“冻”
“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法.“秋冻”不是提·倡冻得瑟瑟发抖,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则.要想“冻”出健康,这里还大有学问.三秋“冻”不同初秋暑热未消,气温仍高,冻冻无妨,无须急忙加衣.仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,此时是“秋冻”的佳时机,尤其是青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气.晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接·之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反.
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秋冬养生“四大名补”
乌鸡白凤丸:补女人出身来历:妇科调补名方,目前已有百年历史,是古书《寿世保元》中收录的方子,这本书的作者是明代太医院的御医龚廷贤.万历年间,鲁王妃患膨胀病,腹大如鼓,左肋积块刺痛,经太医多方治疗,均不见效,生命垂危.后来龚太医开了一个方子,王妃终获痊愈.皇帝特赐龚廷贤"医林状元"匾额一块,誉为"回天国手".
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春季气候与护肤
一年四季,春夏秋冬,大自然的万物都随着四季的更替而变化.人的皮肤也不例外.
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腰痛——妇科病的信号
秋冬时节,由于气候条件的影响,一些老伤痛会趁机发作.而腰痛又是其中较为常见的症状.腰痛可以由多种因素引起,对女性而言,月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等,这些因素均可诱发腰痛.因此,当女性出现腰痛症状时,切不可只盯住腰部,因为腰痛可能是由一些妇科病症引起的.常见的能引发腰痛的妇科病症主要有:
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春夏秋冬百分百的皮肤护理
父母应该详细了解婴幼儿皮肤的特点,并学会选择适当的皮肤护理产品.春天防过敏春季是儿童过敏性疾病的高发季节.空气中各种风媒花粉含量增多,易使皮肤和呼吸道黏膜发生过敏反应.春季变暖,户外活动也相应增多,小儿娇嫩的皮肤突然暴露于阳光下还易发生紫外线过敏.
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老有所爱
当你老了,头发白了,睡意昏沉,炉火旁打盹,请取下这部诗歌,慢慢读,回想你过去眼神的柔和,回想它们昔日浓重的阴影;……每一个老人都是一首隽永的诗,读不完,看不尽.走过岁月的春夏秋冬,他们承受过我们难以想象的苦难,也经历过时代日新月异的变迁,但在我们的成长中,他们留给我们的只有无言的爱和浓浓的情.
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秋深天凉要保暖,老寒腿远离不纠缠
秋冬时节,不少老年人受"老寒腿"的困扰,关节酥麻疼痛,并且反复发作.一场秋雨一场凉,万一落下"老寒腿"的毛病可就不好治了."老寒腿"并非老年人专利"老寒腿"带一个"老"字,让许多人误认为这是老年人的专利.其实并非如此.由于不注意保暖,一些年轻人也受到"老寒腿"的困扰.
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即使天气再冷她也不能容忍房间关窗
小兰今年17岁,正读高二,她这两年有个毛病,就是不能看到房间窗户关着,不管春夏秋冬,连睡觉也得敞开窗户,否则她就像被关进死牢,浑身发抖,甚至会晕过去.还有她每到一个新地方,如果一个房间没有窗户,她就完全受不了.
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秋冬青少年易咳嗽善用食疗康复快
秋天是青少年咳嗽高发的季节,怎么给生病的孩子做食疗是家长们很关心的问题.咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同了.必须先判断孩子是何种咳嗽,再选择适合的食疗方法.
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天冷时节说饮粥甘香驱寒益养生
粥在中国人饮食中的地位超过了世界上任何一个民族。自古至今,不论男女老少,不论春夏秋冬,不论体质如何,有人不喝酒,有人不爱肉,但很少有人不喝粥。而对许多病人来说好的养病食疗就是粥。
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秋冬相交易感冒注射点滴要慎重
秋冬相交天气转凉,感冒发烧患者大幅增加,很多医院输液室人满为患。患者如不顾自己的身体状况,只为了好得快点,就要求医生频繁打吊针,不但可能对病情不利,反而可能加重肺部负担。
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2010春夏流行趋势报告
甩掉厚重玩轻薄从纽约到伦敦,米兰到巴黎,界四大时装周让设计师和模特们都忙得不可开交,场场吸人眼球的时装秀为我们带来了2010年春夏女装的流行信息,随潮流磨坊洗脱秋冬的厚重繁复,款款优雅甜美的装束将为我们展开一派美好的画面.
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中国的日夜
去年秋冬之交我天天去买菜。有两趟买菜回来竟做出一首诗,使我自己非常诧异而且快乐。一次是看见路上洋梧桐的落叶,极慢极慢的掉下一片来,那姿势从容得奇怪。我立定了看它,然而等不及它到地我就又往前走了,免得老站在那里像是发呆。走走又回过头去看了个究竟。
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湿巾方便用孩子别常使
现代生活中,湿纸巾虽然便捷,但未必适合孩子使用,其中含有五花八门的化学成分,过度接触可能造成皮肤过敏。而且已经生产很久,或过期的湿纸巾很容易滋生细菌,不利健康,更别说预防秋冬时节的感冒了。