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体重不在正常值怎么办——高危新生儿特别关注
新生儿标准体重范围是2500~4000g,控制在3300g为科学.超出这一范围,被称为"高危新生儿":体重低于标准下限,即视为体重过轻;超过标准上限,我们称其为"超重儿"或"巨大儿".目前,我国超重儿所占比例远远高于前者,已经占到新生儿总数的20%.
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邹城市城区0-7岁儿童单纯肥胖症现状分析
随着人们生活水平的提高,儿童单纯性肥胖已成为困扰城市儿童健康的主要疾病之一。为了解邹城市城区7岁以下儿童单纯性肥胖的流行情况,提供科学制定儿童期单纯性肥胖症防治措施的依据,我们于2012年10月份对邹城市城区7岁以下儿童进行了流行病学调查,现将结果分析如下。
1对象与方法
1.1调查对象家庭在邹城市城区居住1年以上的7岁以下儿童,O~3岁儿童以街道居委会为单位,3~7岁儿童以幼儿园为单位进行调查。
1.2调查方法由经过培训的专业人员按照统一的方法测量儿童的身高和体重,采用统一的测量工具,测量前进行校准,体重精确到0.05kg,身高精确到0.1cm。
1.3诊断标准采用2005年中国9市7岁以下儿童体格发育调查标准,以超过身高标准体重的20%诊断为肥胖。超过标准体重10%~19%为超重,超过标准体重20%~29%为轻度肥胖,超过标准体重30%~49%为中度肥胖,超过标准体重50%以上为重度肥胖。详细询问肥胖儿童患病史,必要时做相应的化验检查,以剔除由于药物、内分泌改变等因素所致的病理性肥胖。 -
浅谈肥胖症的治疗
肥胖指体重超过标准体重.计算肥胖用肥胖度.肥胖度在±10%不应算作肥胖症,大于10%,甚至超过20%即为肥胖症.日本定的标准体重(公斤)为身长(厘米)-105.
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中国人肥胖现状
一肥胖是什么?肥胖是指构成身体的体成分中,脂肪蓄积过度,超过标准体重20%的病理状态.大量证据表明,当机体以脂肪形式贮存过多能量时,就会对健康、长寿产生不良影响.因此世界卫生组织(WHO)于1997年将肥胖宣布为一种疾病.
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体重秤,让你越称越瘦
肥胖者大多有一个毛病,就是害怕面对体重秤.也正因为如此,才会有专家建议想减肥的人不要常称体重,以免情绪波动太大影响减肥的效果.但是,一项针对16000名瘦身者的减肥活动表明,体重秤是瘦身过程中防止体重持续增长的一项有效的工具!参与调查的人中75%的人平均减重1 5千克,并且保持了标准体重;而且,他们都有一个大的共同点: "至少每周都会称一称体重".
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算一算“糖友”每天怎么吃
计算每日所需总热量糖尿病患者每日需要摄入多少总热量,可通过以下几个步骤计算得出.①计算体质指数(BMI),判断自己属于什么体型.体质指数=体重(千克)/身高的平方(平方米),BMI≥24属于超重,BMI <18属于消瘦,介于二者之间属于正常.②计算自己的标准体重.标准体重(千克)=身高(厘米)-105.③判断自己每日需要多少热量.可参考下表.
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低热量饮食延长生命
高热量饮食的危害饮食中热量过高,超过了机体的消耗,必然使脂肪储存于体内,于是人就发胖了.在医学上,超过标准体重20%称为肥胖.在我国城市中,这样的肥胖者大约已达到了10%.即每10个城市居民中就有一人是肥胖者.美国国家癌症研究所的资深研究员史利佛曼医师跟踪访问了481名胰脏癌患者以及2099名以上未患癌症的成人,了解导致胰脏癌的成因.她发现除了吸烟与个人家族病史以外,过于肥胖,有摄取高热量的饮食习惯、酗酒以及患糖尿病的人,患胰脏癌的概率都比一般人要高.肥胖者或者高热量饮食者,患胰脏癌的比例比一般人高出70%以上.一星期中摄取四次蔬菜者比只吃一次以下的人患胰脏癌概率少50%~60%.而我国的统计资料表明,肥胖者与正常的人相比,患上高血压、冠心病、糖尿病的概率,分别高出4.5倍、2.5倍和3倍.
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小儿肥胖症的家庭调养
一般体重超过标准体重15%称超重,超过20%称肥胖.我国儿童肥胖的发生率约为3%~5%,大多属单纯性肥胖.小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,故应及早预防.肥胖会加重心肺负担,出现睡眠不安,呼吸增快甚或呼吸暂停,智力偏低,外生殖器发育不良,称为肥胖不良综合征.全世界肥胖病发病率正以每5 ~ 10年翻一番的速度增长,并呈低龄趋向.它已与吸烟、艾滋病一起成为威胁人类健康的三大严重问题.积极的家庭调护可有效防治小儿肥胖症.