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锐意进取勇担责任好军医——空军总医院内分泌科主任关小宏专访
关教授是西安人,从他身上可以看出西北人特有的豪爽、幽默与智慧.敲门进入他的办公室,循着低沉却干脆的声音,看见一位身穿白大褂、两鬓有些白发却腰身板直、普通话中带有西北口音、话语简洁却很有底气的长者,他招呼我们坐下、喝水.然后坐定在办公桌前--果然是一个稳重、严谨、利落、能轻松掌控局面又不失诙谐的人.
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长寿之神的法宝
东方朔,汉武帝时之太中大夫,山东人.他文学修养高,善辨善恶是非,改恶从善.都说"伴君如伴虎",在帝王身边办事,稍有不慎,就有杀身之祸.但由于他机智、诙谐、幽默,常使"龙颜"转怒为笑,化险为夷.因他有这样一个特长,相声界把他奉为"笑圣"鼻祖,而在养生界却把他尊为长寿之神.
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生态健康家居·环境养生系列专题美文5个生态问号让健康没有危机
消费与发展,以生态健康消费为己任前一阵子,热播的电视剧<士兵突击>里许三多的一句"好好活",成为乐活族为流行的诙谐话语,经历过2008年许多的灾难与危机后, 2009年它似乎再也诙谐不起来,却更多地寄托着我们对自己和家人身心安康的渴望.
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600位老人的长寿秘诀
长寿是人类永恒的话题.近日,美国《读者文摘》刊发了科学家们针对600名85岁以上老人进行的问卷调查资料,该资料显示:这些老人的长寿秘诀,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体以外,还有一个很多老人的共同感悟——好的心态.不少长寿的老人都表示:"生活要随遇而安,多关注得到的而不是失去的,并且要学会感恩和知足".针对他们的长寿秘诀中国人民大学心理研究所博士后黄峥和北京师范大学发展心理研究所副教授王大华做出了如下的解读:1.每天至少大笑5次老年人对家人要少一些严肃,多一些诙谐:更多的要和朋友们聊一些轻松愉快的生活小事:要学会开善意的玩笑,并接受别人对你的玩笑;多听听相声,多看看诙谐的影视剧;晚上入睡之前回想一下这一天中让你感到愉快的事,数一数你今天笑的次数够了没有,并下定决心明天要更多地开怀大笑.
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智力运动伴我走向阳光
三年前,还在学校读书的我因身体原因,不得不暂别校园,回至千里之外的家里看病养病.记得去医院看病的那个日子,我的心情也跟那天的天气一样灰蒙蒙、雾腾腾的.鹤发童颜的老医生写完我的病历,对我语重心长地叮嘱道:"小伙子,不要灰心丧气,人生的路长得很哩,遇到坎坷只要能迈过去,就会看到艳阳高照的那一天!"他还建议我平时多读书看报充实自己,闲暇无事时还可以做些智力运动."大夫,什么是智力运动?"第-次听说这个名词,我感到很好奇."智力运动就是那些不出汗的运动呀!"大夫诙谐地说,"像桥牌、围棋、象棋这些棋牌游戏,都属于智力运动."
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毛发可移植春风吹又生
谁说聪明的脑袋不长毛Jone20多岁时就有掉发的现象,这对于粗线条的男生来说,几乎可以忽略不计.可是随着时光流逝,情况越来越不乐观,头顸上渐渐稀疏,洗头时头发大把脱落.中医诊断为脂溢性脱发,用药也没太大起色前额头发变得细软,发际线后移,前额增宽,头顶部的头发稀少、脱落露出了头皮——您可能患上了脂溢性脱发.俗语“聪明的脑袋不长毛”,就是对这种脱发秃顶的诙谐写照.脂溢性脱发与雄激素有关,故又称雄激素源性脱发,男女均可发生,但男性比女性更多见、症状较重、发展较快.
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阳春三月品笋肴
东风送暖,一场春雨过后,万点笋芽纷纷破土而出,煞是壮观."长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香".此时人馔,美哉乐哉!一代文豪苏轼是有名的美食家,他嗜笋是人所共知的.在他所写的诸多评竹论笋的诗句中,说的为诙谐的是:"宁可食无肉,不可居无竹.无肉令人瘦,无竹令人俗.若要不瘦又不俗,餐餐笋加肉."
