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焦虚袭来,冷静处置
焦虑是指人们在面临重要抉择时犹豫不决,以及对未来茫然无知的一种特殊的精神心理状态.在现实生活中,焦虑无处不在,无时不有.其实,焦虑是人们面对不明朗因素或威胁时所做出的正常反应.医学心理学认为,适度的焦虑有利于人的成长与发展,有利于维持人的正常生理功能和活动.
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平凡而伟大的五十年
我在5月底星期五的上午,收到《江苏中医药》编辑部郁忠新同志送来一封约稿函,拆开一看,欣喜地看到约稿函中写到今年是《江苏中医药》五十华诞的大喜之年.孔子对人的成长,曾说过"四十而不惑,五十而知天命",意思是说一个人到了40岁,已经到了成熟的时候,办事有主见,不受外界的迷惑;到了50岁,就更成熟了,懂得自然界一切事物的活动都有其自身的规律.《江苏中医药》自创刊以来,也已届"知天命"之年了.
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老照片让我恢复青春
在我们现代家庭日常生活中,常常会存放有许多老照片.似乎我们每一人的成长历程,都与摄影有脱不了的干系,尤其是一些喜欢收藏的家庭,厚厚的影集几乎囊括了整个家庭成员的成长历史.
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振兴中医任重道远——《浙江中医杂志》创刊50周年感言
<浙江中医杂志>创办已历50春秋.半个世纪以来,杂志致力于中医事业的振兴,以严谨的治学态度审校着每篇来稿,关心中医界新人的成长.
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"避短"不如"补短"
在我们的安全生产工作中,常常听到这样一句话,叫"扬长避短",意在发扬成绩,避免缺点,仔细想想,把这句话用在一个人的成长中,倒是比较贴切的,如果用在安全生产上,不如"扬长补短"好.
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超越逆境
西谚云:“打不倒我们的挫折,只能让我们更坚强.”其实,每个人的成长和进步,都缘于把困难踩在脚下.我记不清在军旅生活中曾多少次告诉自己: “再坚持一下!”也不知有多少回,在困难面前,我都曾想过逃避.不过,每次我都会在心里默念:一切终将过去!坚持一下,过去了,前面的景色会更加迷人.想想也是,心态积极了,生活中还真没有迈不过去的“坎儿”.
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现代教育理念对普外科护理教学的启示
现代教育理念认为教学活动的目的是培养学生主动学习的能力,而不仅仅是个传授知识的过程。现代教育的任务是培养学生自我教育、自我发展、自我完善、自我评判的能力,使之成为面向社会的积极能动的主体,推动社会的进步,并在促进社会发展中达到个人的成长[1]。对于具有自然科学和社会科学双重属性的综合性应用学科,护理教育首先培养的是一个全面发展的人,而不是一个熟练的工具[2]。护理这个职业的要求及其对社会的责任和义务决定护理教育应该将学生价值观的培养和护理知识的获得置于同等重要的地位[3]。现报告如下。
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让孩子爱上阅读
因为工作原因,笔者近期直接或间接地参加了一些成功人士的访谈,发现了一个很有意思的现象,这些精英们在谈到自己的生活习惯话题时,几乎都会提到阅读,他们中大部分人每天都有固定的长短不一的阅读时间.阅读对一个人的成长来说实在太重要了,优秀的阅读习惯能让孩子受益终生.可是今天的孩子,在面对网络上形形色色的信息冲击时,似乎越来越排斥书面阅读.那么,如何才能让孩子爱上阅读呢?笔者特意走访了一些在这方面做得比较成功的父母,将他们的经验总结为以下8种方式,有心的家长不妨一试.方法1营造“被动”阅读的环境徐先生是南京的一位心理医生,他的儿子今年上小学三年级,但是已经在多家报刊上发表了一百多篇小文章,还出了书,徐先生说这主要得益于孩子喜欢阅读.可他的儿子天生就爱阅读吗?徐先生否定了.他说这个习惯是他“灌输”进去的.徐先生在家中儿子能接触到的地方,如沙发、地板、床头、椅子、马桶旁边都摆满书.每时每刻都有有趣的绘本图案在吸引他.慢慢地,孩子渐渐由被动阅读变成了主动阅读.
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人才培养应从婴幼儿开始
"十年树木,百年树人".家庭、学校与社会影响着一个人的成长.美国人对孩子的教育理念是帮助孩子成为他们自己想要的人.对婴幼儿启蒙教育是要激发宝宝的好奇心,以孩子高兴为目的,用有趣、好玩的活动来吸引宝宝探索周围的一切.美国家长购买玩具和婴幼儿成长系列音像制品很少考虑对孩子有什么教育意义.
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"童话大王"郑渊洁的另类子心得
郑渊洁这个名字对于许多人并不陌生.他撰写的<童话大王>,20年来一直是中国发行量大的儿童文学期刊.郑渊洁笔下的皮皮鲁、鲁西西、舒克、贝塔和大灰狼罗克,几乎伴随了中国一代人的成长.
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罗杰斯的心理健康观
罗杰斯(Rogers,Camson1902-)美国心理学家,当代人本主义心理学的主要代表,罗杰斯认为在成长中,多数人得到的积极关注多是有条件积极关注,而很少得到无条件积极关注。只能表露“好的”有条件积极关注的逻辑是:你必须做到A,我才能给你B。B可以是物质奖励,也可以是主观赞赏。在有条件积极关注的影响下,一个人会形成这样的经验:只能表露“好的”(或“可被接受的”),否则就会被拒绝被伤害。一个人的成长就是不断学习、修正自己“应该如何部分地表露”的过程,终就形成了一套外在评价系统。久之,就会逐渐忽略乃至压抑自己内心的体验与感觉,只去关注别人是怎么看待自己的,自己怎么才能得到别人更大的物质或精神奖励。
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新护士临床轮转的管理简谈
新护士的轮转培训室护士毕业后第一阶段基本的培训,培训效果对护士能否尽快适应护理岗位的工作以适应临床需要起着直接作用,并直接影响以后个人的成长和临床护理工作质量.如何进行新轮转护士的培训管理,提高他们的业务能力,培养出合格的护士以适应临床护理需要是摆在护理管理者面前的一个重要问题.本院通过对以往新轮转护士存在问题的分析探讨,近两年来对此项工作实行了严格、规范化的管理,取得初步效果,现将我院对新护士临床轮转的管理方法介绍如下.
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美容伴我度过难堪的岁月
"不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功 "看看别人的故事,想想自己的往事,哪个人的成长历程是一帆风顺的呢?面对具挑战性的行业--美容,我犹豫过,努力过,也放弃过,直到后选择它.
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从问卷调查谈青年人才培养新思路
"服务青年、服务社会"是我院青年工作的思路,它有两方面涵义:一方面是以青年为本,把促进青年人的成长与成材作为医院青年工作的出发点和归宿;另一方面是以病人为中心,推动青年全心全意为人民服务,把让就诊者满意作为青年工作的首要任务.为此,我院团委的青年工作不仅仅是医院医、教、研等中心工作的配合者,在某种意义上,尤其是青年人才的培养方面,起到了领导的参谋作用,通过各种调研方式和渠道,收集数据,分析医院青年人才梯队建设的状况,了解医院青年对医院各项人才培养措施的看法和建议,发现医院现行人才培养体制中的问题,查找原因,提出各项应对措施供领导决策.
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如何与孩子谈“死亡”
记得宝宝3岁大的时候,有一天我背着宝宝上楼,宝宝说:我现在小,走不动,妈妈背.我说:等你长大了就自己走吧!宝宝突然说:我长大了,你就长小了吧!我说:不是的,你长大了,我就长老啦!宝宝说:像奶奶那么老吗?我说是的.可以说,这次是2一次,我和宝宝探讨人的成长和衰老的话题.宝宝看起来还是懂的.也是2、3岁的时候吧,婆婆给宝宝讲卖火柴的小女孩的故事,小女孩后来冻死了,宝宝听不懂是什么意思,后来知道小女孩没了,就很伤心,不许婆婆再讲这个故事了.我觉得还是顺其自然的好,万事万物都有规律,宝宝的成长也是有规律的,接受和理解"死亡"也是要慢慢来的.家长不必当成专题来刻意教育,但是可以把这个教育具体到某件事中,让宝宝自然而然的就知道和懂得这件事了,渗透到生活中的小事中来,能让宝宝更容易接受.
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成长的辩证法
人是生物的,生物的人生发出心理,于是心理学从哲学里派生出来服务于人的成长,而人成长的每个过程又充满着哲学的辩证法.孩子的出生是辩证的.看似娇小赢弱的身躯,却有着无限的生命力,他们勇敢地冲过产程残酷的挤压,奋力分娩出来,使自己获得新生!这对每一个新生儿来说都是一个非节重大的考验.如果少了这一考验,就会有所缺失.孩子的吃喝拉撒睡是辩证的.单单是吃多吃少就是个辩证关系:吃得少会营养不良;吃得过多又会造成消化不良和肥胖,只有吃得恰到好处才能健康成长.护理也是:照顾不好,孩子会痛苦;照顾得太周到了,孩子的自理能力就比其他孩子差.
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广播体操:低成本,高回报
只要广播体操的音乐响起来,不管是工厂,还是居民区,人人起身做着统一的动作。这种场面,几乎伴随了几代人的成长。2011年版第九套广播体操亮相后,万人空巷齐做操的场面却已难见。在锻炼方式多样化的今天,我们当然不能再苛求“人人一起做操”,但是类似的低成本高回报的全民健身方式,仍然值得提倡。