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中药茶对高盐饮食大鼠的降压作用
目的 本实验自拟中药茶方,通过测量大鼠血压、心率,观察该中药茶对高盐饮食大鼠的降压作用.方法 设空白对照组(蒸馏水+灌蒸馏水)、模型组(高盐饮食+灌蒸馏水)和中药茶组(高盐饮食+灌中药茶),每日一次按时灌胃,持续6周.结果 与空白对照组比较,模型组大鼠血压较高(P<0.05);中药茶组与模型组比较明显降低(P<0.05);中药茶组与空白对照组比较,差异无统计学意义(P>0.05).试验期间各组间实验动物的体重和心率变化差异均无统计学意义(P>0.05).结论 该中药茶对高盐饮食大鼠有一定的降压作用.
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家庭茶疗
茶疗是我国民间常用的治疗方法之一,它不仅具有治病的效果,而且还有服用简便、无副作用等特点.
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以茶治泄一学就会
寒湿腹泻症见大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜温喜按,脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,舌苔白腻,脉沉细等.治宜温中散寒、化湿止泻.茶疗方:生姜15克,干姜10克,苏叶10充,陈皮10克,红糖适量.共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后可饮用,边饮边加开水.
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脊柱调理法干预慢性疲劳综合征肝郁气滞证疗效观察
目的:观察脊柱调理法干预慢性疲劳综合征肝郁气滞证的临床疗效.方法:选取慢性疲劳综合征患者140例,随机分为对照组和治疗组各70例,对照组采用膏熨法和茶疗的方法治疗,治疗组采用脊柱调理法和茶疗的治疗方法.两组均每周治疗两次,茶疗每日1包,4周为1个疗程.结果:治疗组有效率为91.3%,对照组有效率为88.5%,两组比较,差异有统计学意义(P<0.05);治疗1个月之后,两组患者γ-干扰素(Interferon-γ,IFN-γ)、肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α)、白细胞介素-2(interleukin-2,IL-2)水平较治疗前明显改善(P<0.05),且治疗组较对照组改善更为显著(P<0.05);两组患者健康状况调查简表(SF-36)评分与躯体及心理健康报告(SPHERE)评分较治疗前明显改善(P<0.05),且治疗组较对照组改善更为显著(P<0.05).结论:脊柱调理法配合茶疗可有效改善患者的疲劳状态,缓解患者肝郁气滞的症状.
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佛教膳食观对中医食疗学的影响
佛教是以饮食心理的健康来达到修行的目的,与儒家和道家的饮食观相比,其"食为行道,不为益身"的精神理念甚为明显.笔者在对佛教饮食观与中医养生关系的研究中发现,佛教饮食遵循的"戒杀"、"素食"、"饮茶"以及"分餐"而食所体现的饮食精神和蕴涵的科学养生观,影响着中医养生的理论与实践.
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老北京"茶疗套餐"喝出健康
调查显示,80%的北京百岁老人均有晨起沏茶,喝通、喝透并排空二便再进食的良好习惯,许多老北京特别是满族后裔,也有世袭的"茶疗"优秀传统.每周一次通透的"茶疗套餐",能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神,让"亚健康一族"丢掉包袱,轻装前进.还等什么?一起来体验舒适茶疗带来的健康奥妙吧!
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抗疲劳茶疗方
在现代社会中,疲劳意味着人的健康已面临危险或威胁.人若长期处于生理性疲劳状态,久而久之,积劳成疾,就会进入病理性疲劳状态,此时人体内部的免疫系统就会受到损害.因此,采取劳逸结合、合理饮食、心理调节、充足睡眠以及适当锻炼等措施加以防范是非常必要的,而茶道养生之法则是值得一试的良方妙法.消除日常一般的疲劳,单品一味茶即可取效.倘若疲劳日久或兼有疲劳结合征,则可采用茶疗药膳之法进行调养.本文介绍几款临床验之有效的抗疲劳健身茶疗药膳方.
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茶疗心血管疾病
目前西药对心血管疾病有一定的疗效,但中医茶疗的方便、长期、治本也备受患者喜爱.现将心血管疾病的茶疗方简介如下:
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养阴清热,正宜喝荼——国医大师何任的茶疗养生之道
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4款秋养茶疗方
秋天天气由热变凉,万物逐渐凋谢,人体受秋天干燥的影响,往往会有肺燥、阴津不足等症状出现.选择适宜的茶疗方,对健康很有裨益.萝卜茶配方:白萝卜100克,茶叶5克.做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次.