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男人喝花茶饮会变“娘”?
一些男性朋友本想喝花茶饮去去湿、降降火,却又担心自己出现女性化特征,因为听说女性常喝的花茶含有雌激素,男人喝了可能会变“娘”.花茶不合雌激素一般来说,女性喝花茶饮比较多.花茶的香味可以疏肝理气,有些花茶比如玫瑰花、月季花有活血的作用,理气活血对女性是很有帮助的,所以,很多女性喜欢喝花茶饮.正因如此,很多男性朋友就认为花茶是女性专属的茶饮,更有传闻说花茶中雌激素含量高,男人喝了会变“娘”.
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笑八锦养生运动(二)
笑八锦养生运动,是笔者创编的笑与运动相结合快乐的锻炼方法.本期介绍“笑三锦”和“笑四锦”.预备式:身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一)第三锦:握拳拉筋“嘿嘿”笑,疏肝理气脾胃好(见图二、图三、图四)动作图解:双腿屈膝,双手攥拳由身体两侧上举至头上,拇指握在掌心里面,握紧拳头,由上向下用力拉至两耳际,喉咙里发出“嘿嘿”的笑声(第一次).然后双拳往上举过头顶,由上向下用力拉至头上,喉咙里再发出“嘿嘿”的笑声(第二次).后双拳继续往上举过头顶,仰面朝天,双拳由上向下用力往下拉至头顶上,喉咙里再发出“嘿嘿”的笑声(第三次).此动作分为上中下三节,每节笑一声,一遍3节,连续反复做8遍,共笑24声.
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自拟升降活血汤治疗胁痛
急、慢性胆囊炎、胆石症,经临床内科治疗反复发生炎症而加重的患者,大多数对一般抗生素不敏感,很多时侯疗效不尽如意.胆囊炎、胆石症胁痛因肝胆疏泄失职,气机升降出入障碍,郁滞肝胆,致瘀、生痰、化热,痰瘀热结.治予疏肝理气,升降调畅气机,散结消瘀,清热解毒.近年用自拟升降活血汤治疗,疗效非常满意,现报告如下.
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疏肝理气类中药配方颗粒与饮片临床疗效的对比研究
目的:通过对疏肝理气类中药配方颗粒与饮片在临床上的疗效进行分析比较。方法选取我院肝郁气滞病证患者100例,随机分为两组各50例,观察组采用中药配方颗粒,对照组采用中药饮片,比较两组患者在临床上的效果。结果两组患者经治疗后,观察组总有效率为(92%),对照组总有效率为(88%),两组之间(P>0.05)无统计学意义。结论中药配方颗粒弥补了中药饮片的不足,满足了患者的需求,更促进中医药事业的发展。
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胃肠不适试着按按胸背
遇到不顺心的事情,生气发怒,有些人会气得胃疼,于是赶快揉揉肚子,如果症状没有缓解,山东省立医院按摩科主任王海泉建议,不妨按按胸背.因为,虽然是胃疼,但病根是肝,情绪郁怒,紧张焦虑,造成肝气郁结,肝木克脾,脾胃受损.此时,主要是疏肝理气,使经络畅通,胃自然就不疼了.
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脂肪肝患者的药膳
肝郁气滞型表现为胁肋胀满、隐痛、嗳气、腹胀等,宜食用疏肝理气药膳.玫瑰养麦糕[原料]干玫瑰花10克(茶叶店有售),养麦粉50克,糯米粉50克,粳米粉100克,白糖适量.[制法]白糖加水溶化.将荞麦粉、糯米粉、粳米粉放入锅中,加入白糖水,充分搅拌均匀,至半透明黏糊状.调入揉碎的玫瑰花及发酵粉少许,继续搅拌均匀,放置片刻,将其倒入模型内,置蒸锅上用武火蒸20分钟以上.
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生气胃痛因在肝点点背穴可止痛
遇到不顺心的事情,生气发怒,有些人会气得胃疼,于是赶快揉揉肚子,如果症状没有缓解,山东省立医院按摩科主任王海泉建议,不妨按按胸背.因为,虽然是胃疼,但病根是肝,情绪郁怒,紧张焦虑,造成肝气郁结,肝木克脾,脾胃受损.此时,主要是疏肝理气,使经络畅通,胃自然就不疼了.
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警惕中药引发肝损害
在一般人的印象中,吃西药的副作用要大于中药,其实,无论西药还是中药,都可能引起肝损害,而中药引起的肝损害所占比例在20%以上.可以引起肝损害的中药既包括单味药,也包括很多中成药.单味药包括黄药子、雷公藤、何首乌、苍耳子,以及疏肝理气的川楝子、用来治疗肝炎的柴胡,其他的还有番泻叶、五倍子、千里光、土三七,这些都有可能引起肝损害.
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耳穴按摩养生保健法之五六式
[ 方法]以食指指尖或指腹,顺着箭头方向,按摩耳甲腔、耳甲艇各内脏穴道分布区。本法有如神龟探海而得名。[功效]耳甲腔相当于胸腔部、有心、肺、气管、脾、口、食道、贲门、内分泌、三焦等穴道分布。按摩此处能收到宁心安神、防治神经衰弱、气管炎、预防感冒及强化心、肺功能之作用。耳甲艇相当于腹腔,为肝、胆、肾、膀胱、小肠、大肠等穴道分布处,按摩此处可达到疏肝理气、养血强筋、补肾生精、强化消化功能,对防治高、低血压、头痛、失眠、脱发、腰酸背痛及胃肠道疾病很有功效。
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怎么认识肿瘤
(一)古往今来,对于疑难病治疗,没有约定条文,对于肿瘤病的治疗就是一例.肿瘤疾患,由于诱因不同,因此用药遣方的思路就各有差异,比如该人平素常易生气,得病后百郁不解,久积厚蓄加重病情,治疗上,我们抓住疏肝理气、宁神定志的法则配合消瘤清浊的药物治疗即可.如果该人平素偏食,大便干秘,造成运化不常,阴亏气损,治法上就不能以疏肝为主,而应加强健运滋润的力度.因此,中医辨证是治疗用方的先决条件.
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嘘字诀:防治双目干涩的奇功
练习嘘字诀,能够疏肝理气,可以防治双目干涩,对于防治肝肿大、食欲不振、消化不良、头晕目眩、青光眼等眼部疾病都有一定的积极作用.俗话说“耳听为虚,眼见为实”,这是有道理的,对于一件事,道听途说当然不可信,只有亲眼所见,经过自己的分析决断,才能够判定是虚妄还是事实,我们平时读小说也经常看到这样描写书中的人物,如“双目炯炯有神”,“一双眼睛如鹰隼般锐利”,这是精气内充,双目健康的表现,只有双目健康,我们才能排除单凭耳听的虚假,对亲眼所见的事物做出正确的判断.可是现实生活中有些病痛对我们的双眼健康造成了极大的威胁,如双目干涩,他还会引起双眼疲劳、甚至视物模糊及视力下降,这种病让我们无法欣赏丰富多彩的生活,陷入郁郁寡欢的情绪当中,这将是多么残酷的一件事.那么,我们有没有一种养生功法能够防治青光眼呢?六字诀中的嘘字诀就对防治双目干涩有着积极意义.
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安乳汤治疗肝郁肾虚型乳腺增生疗效观察
目的 观察安乳汤治疗肝郁肾虚型乳腺增生效果.方法 将144例肝郁肾虚型乳腺增生患者随机分为治疗组、对照组,各72例.治疗组服用自拟安乳汤水煎剂,对照组口服乳癖散结胶囊,2组均以30天为1个疗程,2个疗程后统计疗效.结果 治疗组总有效率95.31%,对照组85.00%,2组间差异有统计学意义(P<0.05).结论 安乳汤可有效治愈肝郁肾虚型乳腺增生.
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木达汤治疗子宫内膜异位症盆腔痛临床观察
目的:探讨疏肝理气为主木达汤治疗子宫内膜异位症盆腔痛的疗效.方法:将中医辨证为肝郁气滞血瘀证子宫内膜异位症盆腔痛患者60例于治疗前及治疗1、2、3个月经周期(MC)按<中药新药临床研究指导原则>进行痛经评分[1],观察治疗后各项症状或体征的变化及不良反应.结果:治疗1、2、3个月经周期(MC)后痛经积分与治疗前比较均有明显下降,有统计学意义(P<0.01);治疗2、3个月经周期(MC)与治疗1个月经周期(MC)痛经积分绝对值比较有统计学意义P<0.01)).治疗后各项症状或体征临床有效率为62.50%~81.66%,且无不良反应.结论:疏肝理气为主木达汤治疗子宫内膜异位症盆腔痛有良好疗效.
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疏肝理气法治疗功能性消化不良的临床观察
目的 观察疏肝理气法治疗功能性消化不良(FD)的临床疗效.方法 将90例FD患者随机分为治疗组60例、对照组30例,治疗组服以疏肝理气为主的中药治疗,对照组予吗丁啉、雷尼替丁口服,4周后观察疗效.结果 治疗组显效率60.0%,总有效率88.3%;对照组显效率30.0%,总有效率73.3%,治疗组显效率和总有效率明显高于对照组(P<0.01,P<0.05).结论 疏肝理气法治疗FD疗效确切,值得临床推广使用.
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吴大真教授治疗顽固失眠验案1则
吴大真,名医秦伯未内侄女、亲传弟子,主任医师.善治各种难治性疾病. 笔者有时跟随吴大真老师学习,伺诊师侧,受益匪浅,兹将其治愈顽固失眠1 例介绍于下.不寐,中医病名,也称失眠或"不得卧""目不瞑",是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证. 此证主要表现为睡眠时间、深度的不足. 证情轻重不一,轻者有入寐困难,或寐而不酣易醒,或时寐时醒,有醒后不能再寐,重者彻夜不寐.
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神阙穴隔药饼灸治疗小儿再发性腹痛的临床研究
目的 观察神阙穴隔药饼灸治疗小儿再发性腹痛的临床疗效.方法 将120例受试者随机安排,分为治疗组60例和对照组60例.治疗组给予神阙穴隔药饼灸治疗,对照组给予口服颠茄片治疗.结果 治疗组显效48例,有效10例,无效2例,总有效率96.7%.对照组显效20例,有效32例,无效8例,总有效率86.7%,P<0.05.有效率治疗组明显优于对照组,且无不良反应.结论 观察神阙穴隔药饼灸治疗小儿再发性腹痛疗效显著,具有一定的临床价值.
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张运克教授治疗郁证的经验
郁证是由于情志不畅,气机郁滞所致的以心情抑郁、胸部满闷、情绪异常、咽中异物感等为主要临床表现的一类病证.张运克教授认为郁症治疗重在疏肝理气、调和阴阳,以柴胡疏肝散或逍遥散为基本方加减,并且在临床上取得了良好的疗效.
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孙丰雷教授论治慢性萎缩性胃炎经验
慢性萎缩性胃炎(CAG)是消化系统的一种常见病,且多见于中老年人,主要的临床表现是反复发作的上腹部隐痛、饱胀、口干、腹泻、不适、便秘等.中医学并没有此病名,可将该病归为“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等范畴,多数医家以健脾和胃、活血化瘀法治疗该病.然孙丰雷教授运用疏肝理气联合清热解毒法治疗此病,亦取得理想疗效.
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姚梅龄疏肝理气法治疗便秘验案1则
便秘作为一种疾病或症状正日益困扰人们的生活,中西医治疗便秘均取得进展,便秘的中医机理较复杂,涉及脏腑较多,众多医家对于便秘的治疗各有心得,姚梅龄教授治疗便秘也总结了自己的经验,基于大量临床实践姚老认为足厥阴肝经闭阻常常是导致大便不通的主要原因,因此疏肝理气在便秘的治疗过程中作用很大,以此形成了自己特有的临床治疗方法,效果甚验,并有案例为证.
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理气健脾法治疗溃疡性结肠炎30例
目的:观察疏肝理气、健脾和胃为主要方法随证加减药物治疗溃疡性结肠炎( UC)的疗效。方法确诊UC病人30例,以疏肝理气、健脾和胃为主随证加减中医药治疗,治疗期间停服所有西药,以6周和12周为治疗周期,观察疗效。结果治疗6周,治愈率46.67%,有效率90.00%;治疗12周,治愈率70.00%,有效率93.33%。均无恶化病例。结论以疏肝理气、健脾和胃为主要方法随证加减药物治疗溃疡性结肠炎疗效较好。