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练太极拳之哲学观、伦理观和养生观
现代人的工作及生活节奏加快,物欲和金钱刺激着人们,繁忙和竞争给人们带来的浮躁、紧张、烦恼、压抑,使忧郁症、精神分裂症、失眠症大增.有关专家统计,世界上有3.4亿人患忧郁症,以至成为人类的第二大疾病.
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妙招处理闲置资源
物品囤积过多,不但是资源的浪费,还会使人居住空间越来越狭小.如果收纳不及时,容易藏污纳垢,对身体健康不利:凌乱的生存环境,对心理也会造成不利的影响.私物越来越多的原因1.过度购买:有些人因为物欲泛滥,看见什么喜欢就买下来,没有仔细考虑自己是否拥有类似的物品了,或者该物品是否具有长期的使用价值:尤其要抵御住大减价的诱惑,不要买来一堆便宜但用不上的东西.
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"不持有"的快乐生活
我们很多人都有过类似的生活体验:衣柜里的衣服已经满满当当,但看到一件中意的新衣服时,仍然克制不住购买的冲动;面对数十套衣服,出门的时候.却依然找不到一件可穿的;家里的物品都快泛滥成灾了,但看到大减价信息时,还是忍不住买回一大堆东西……这种物欲过剩带来的种种弊端,往往会使简单的生活复杂化,也会让我们难得的休息日变成"清理日".
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不妨宽容看待"80后"婚恋观
1、婚恋"逐富化""做得好,不如嫁得好"、"傍大款是靠身体赚钱"、"宁嫁黄世仁,不嫁80后"……这些在过去被人不齿甚至遭唾骂的观点,却在"80后"中甚嚣尘上.在这个唯"物"主义蔓延的时代,有时爱情极其脆弱,金钱轻轻一动,它便如多米诺骨牌一推就倒,物欲化、功利性无形中扭曲了少男少女们纯洁的婚恋观.
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精神内守,病安从来
<素问·上古天真论>认为,凡讲究养生的人,必须做到精神内守,心无杂念,始终保持良好而安定的心态,绝不能为物欲所迷惑.只有这样,才有利于健身、防病、延年.