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产后抑郁:新妈妈的一道坎
抑郁离我们并不远,而产后抑郁远比我们想象得要“普及”得多.它就像是新妈妈生命中的一道坎,这道坎跟她们的新身份极不相称却又难以避免.我们该如何帮助她们?首都医科大学附属北京同仁医院临床心理科的主任韩学青粗略统计过,在接诊的患者中有5% ~ 10%是产后抑郁.
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孩子矮小,怎么办?
孩子在成长的过程中,长个儿的速度是不同的.有的孩子长得快,长得早,有的孩子长得慢,长得晚.一般都在正常发育范围之内.但是有一种疾病,家长朋友还是应当有所了解——孩子什么都正常,就是矮矮小小的,这就是矮小症.根据统计,全国儿童矮小症发病率约为3%.
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宝宝有压力的8种信号
英国著名儿科医生芭芭拉·霍华德长年行医生涯中发现,孩子们并非我们想象的那么轻松愉快,他们也和成人一样受到来自方方面面的压力,并且以各种方式表现出来.她的统计数据表明,大约有超过1/4前来就诊的宝贝,他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问题,而是因为心理压力引起,根本无需用药,只要进行适当的心理调适,他们的症状就会完全消失.
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孩子啃手指 小心错颌畸形
有统计显示,青少年牙齿错颌畸形发生率很高,其中约60%~ 70%是由后天因素造成的.口腔功能因素及不良习惯都是引发青少年错颔畸形的重要因素.张口呼吸、吞咽异常等功能因素,以及吮指、咬唇、偏侧咀嚼、含奶嘴睡觉等不良习惯与错颌畸形的关系往往不被家长们所了解和关注,结果引发的不仅是孩子颜面容貌的改变,还有龋齿、牙周病、颞下颌关节病等口颌系统异常等问题.
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养护骨骼的金点子
让我们先来看几组关于男性骨骼健康的数字:新统计显示,国内处于骨骼亚健康状态的男子已达到3500多万之众,男性平均身高有逐年降低之势;以56岁至60岁年龄段男性为例,据1997年监测,身高的低值仅比21岁至25岁年龄段平均下降3.89厘米;到了仅隔短短4年的2001年,身高下降值就达到4.9厘米,可谓触目惊心;苏州80岁以上老人的骨质疏松发病率已超过90%,几乎九成老人都不同程度地患上了骨质疏松症.
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防食物中毒抓三个环节
进入盛夏季节以来,天气越来越炎热,高温高湿,食物容易变质,若不注意饮食卫生,非常容易发生食物中毒.据统计,食物中毒90%以上发生在七、八、九月份,盛夏是高峰期;在各类食物中毒中,细菌性食物中毒占食物中毒总数的50~ 60%.食物中毒,临床上常表现为以恶心呕吐、腹痛腹泻为主的急性胃肠炎症状,具有潜伏期短、时间集中、突然暴发、来势凶猛、危害性大的特点.因此,必须引起重视,采取措施,积极预防.
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多吃果蔬 功效有四
英国牛津大学临床医学系Riboli及C rowe教授在2011年欧洲心脏杂志上发表了论著,无可置疑地论证了多吃蔬菜水果可大大降低致命性心血管病的死亡率,引起医学界很大震动.他们共统计了313,000名欧洲人,平均年龄54岁,历时8.4年,比较了每天吃蔬菜水果量300克以下、400克、500克以至600克以上者,发现其致命性心血管病的死亡率分别依次递减,大致每多吃100克可降低死亡率5%.吃蔬菜水果600克以上的人群,较不足300克的人群,其致命性心血管病的死亡率下降达22%.这其中可能有人吃蔬菜水果不足300克/天而未发生心血管病者;也可能有人虽然每天吃蔬菜水果多达600克以上而仍然发生心血管病者.因此,我们应该相信,每天吃蔬菜水果600克以上的人群,其心血管病的死亡率比摄食少于300克的人群要减少五分之一.
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肝脏养护从“心”开始
肝病是我国临床上的多发病、常见病,据统计,我国有近1.4亿人为乙肝病毒携带者、肝硬化或原发性肝癌患者.其中心理因素对肝病患者影响明显,大部分肝病患者查出病情后,并不能很好地进行自我调节,容易产生压力,滋生焦虑、烦躁、抑郁、失眠、多疑、孤僻、自卑等各种不良心理活动.
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尿毒症患者如何保护血管通路
据北美、西欧和澳大利亚统计,每百万人口中每年有100~150人发生尿毒症.而在我国,现有需要进行透析或肾移植的终末期尿毒症患者为140多万人.更为严峻的现实是,一些可导致尿毒症的疾病的不断增加.研究证明,30%的糖尿病患者和15%的高血压患者,其直接转归就是尿毒症,尿毒症的发病率呈急剧上升.
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冬季为何颈腰椎病高发?
根据北京朝阳医院骨科门诊近一周的统计,每天大约有近百名的患者前来就诊,主要是坐班的白领、办公室工作人员,以及中老年人.在脊柱外科,以腰椎间盘突出症患者居多.颈腰椎疾病偏爱“坐班族”“坐班族”颈腰椎疾病的发病率有上升趋势.
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为什么儿童需要专用药?
前不久,卫生计生委出台了《保障儿童用药的若干意见》,这有望扭转当前儿童药短缺的局面.孩子生病,少不了打针吃药.但是由于种种原因,“儿童专用药”却一直处于较为缺乏的境地.据统计,约有9成的药品没有儿童剂型.目前孩子吃药普遍成人化,用药靠“掰”,用量靠“猜”.
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聪明降糖药:肠促胰素类降糖药
糖尿病的控制不容乐观.据统计,全球仅三分之一的糖尿病患者能够把血糖控制在良好水平,随着病程进展,糖尿病传统药物治疗带来的体重增加、低血糖、心血管风险等问题会伴随出现.人们希望能够有那么一种药物,在很好的降血糖的同时,又能够避免低血糖、长期治疗的体重增加及保护心血管等.
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心血管病人用药不要“急刹车”
据统计,目前很多病人因为多种原因自行停药的现象非常普遍.针对某些疾病的药物在没有实现咨询医生的情况下,患者自行停用,可能有很多潜在的隐患,甚至带来严重的后果.病人自行停药的原因1.患者自己觉得病情好转,得到控制了,不需要继续用药了.2.自己阅读药物说明书发现有很多副作用,担心副作用给自己的健康带来伤害,所以就不再服用这些药物了.
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感冒用药选择有道
提起感冒,我们每个人一定不陌生,甚至还对上次经历感冒时的感觉记忆犹新:鼻塞流涕、打喷嚏、流泪、声音嘶哑、咳嗽不断……据统计,人的一生将感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间大约为5年.
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高尔夫:是“闲庭信步”还是“暗藏玄机”?
也许你会问,看似不太激烈的高尔夫运动,怎么也会发生这么多的运动损伤?其实美国高尔夫协会早在多年前就做过统计,60%的职业高尔夫运动员和40%的业余高尔夫运动爱好者都经受过运动损伤,职业运动员多由于过度劳损引起,而业余爱好者则主要与不正确的挥杆和击球姿势有关.目前在中国,参加高尔夫运动人越来越多,所造成的损伤也不可避免.高尔夫是一项比较特殊的运动,看似“闲庭信步”,实质“暗藏玄机”.
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女性性高潮障碍多
资料显示,女性性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其产生影响.国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到高潮者占50%.我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮.另一个资料显示,女性在性生活中每次都达到性高潮的仅占10%.
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解读现代女性不孕症
现在,不孕症越来越成为困扰夫妻双方身心健康的社会性问题.据统计,在我国约有10%的育龄夫妇存在着生殖障碍,并有逐渐增加趋势.
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为什么女人关节比男人坏得快
很多女性年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰,尤其是年轻的白领女性,患骨关节炎的年龄比男性要早,患骨关节炎的人数也比男性要多.据解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科统计,近四年来,因严重的骨关节炎致关节毁损,接受人工膝关节置换手术的患者中,有80%是女性;而因髋关节发育不良或脱位,接受人工髋关节置换术的患者80%是女性.
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如何减轻头颈部放疗的伤害
放射治疗是利用大剂量的放射线作用于肿瘤组织细胞,干扰其分裂、生长及代谢,从而达到抑制细胞分裂、消灭癌细胞的目的.放射治疗是治疗恶性肿瘤的重要手段之一,约70%的肿瘤患者需要接受放射治疗.据统计,约有45%的恶性肿瘤可以治愈,其中18%是通过放疗治愈的,如早期鼻咽癌通过放疗就可达到治愈的目的.
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轮椅讲究量身定做
轮椅是康复的重要工具,它不仅是肢体伤残者的代步工具,更重要的是使伤残者借助于轮椅进行身体锻炼和参与社会活动.对于中风、肢残、截肢、瘫痪人士而言,轮椅就是他们的腿.如今市面上充斥着上百种规格型号不同的轮椅,令人眼花缭乱.有专业部门的统计显示,80%的患者选错轮椅或使用不当.选轮椅马虎不得,需要分功能、挑尺寸,甚至据病况拆卸或加装,否则功能不适,严重的还会导致伤残者继发性损伤.