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冬季为何颈腰椎病高发?
根据北京朝阳医院骨科门诊近一周的统计,每天大约有近百名的患者前来就诊,主要是坐班的白领、办公室工作人员,以及中老年人.在脊柱外科,以腰椎间盘突出症患者居多.颈腰椎疾病偏爱“坐班族”“坐班族”颈腰椎疾病的发病率有上升趋势.
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如何做好办公室行政管理工作的见解
办公室在单位中,是沟通上下的喉咙、协调左右的纽带、传递信息的中枢,又是协助领导决策的“外脑”和处理日常事务的手足,有“不管部”之称。办公室作为单位的综合管理部门,其职能是办公室的职责和权力的综合表现,它渗透到单位的各个部门之中。办公室担负着协调单位各部之间关系的任务,处理事务进而提供支持性服务,以保障各部门的灵活高效运转。办公室行政管理工作的综合性强,接触面广,承上启下,既要横向联系,还要参与政务,又要管理事务;其次,服务面宽,大大小小的事都会汇集到办公室来,工作内容极其繁杂。由此可以看出,办公室工作人员必须有较强的办事能力、较高的工作效率和良好的工作作风。
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罕见病防治应当纳入医保
中华慈善总会罕见病救助办公室工作人员透露,在目前确认的五六千种罕见病中,绝大多数目前都无药可治,只有少部分有药可治,但这部分"孤儿药"基本依赖进口,价格非常昂贵,一般家庭难以承受.以治疗"戈谢病"的药物为例,一年的治疗费用约为20万美元,昂贵的治疗费用让许多患者只能放弃治疗.
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北京市466名办公室工作人员和538名学生维生素D营养状况
维生素D来源于两方面,一是适宜的紫外线照射能将人皮肤组织中的7-脱氢胆固醇转化成为维生素D;二是膳食中供应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。维生素D是维持人体骨骼健康的重要营养素,主要的生理功能是维持血钙和磷的正常浓度,以及神经肌肉功能正常和骨骼的健全。维生素D是一个总称,由类固醇衍生而来,以维生素D2和维生素D3为重要。维生素D2来源于植物,维生素D3是动物细胞内7-脱氢胆固醇转化而来,两者皆由日光作用而形成[1]。维生素D缺乏将引起钙、磷代谢异常,导致骨骼软化、变形的风险增加[2]。近年来,随着经济水平的提高,维生素D营养状况逐渐受到人们关注。北京市居民的营养与健康状况不断改善,但是,办公室工作人员和学生的户外活动时间较少,容易造成维生素D缺乏。笔者通过对其进行问卷调查、体格检查及血清维生素D等血液生化检查,了解北京市办公室工作人员和学生的维生素D营养状况,现将结果报告如下。
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谈医院办公室工作人员形象塑造
为了适应未来医疗市场发展的需要,增强医院办公室工作人员的时代紧迫感和竞争意识,对医院办公室的工作人员形象塑造要求内强素质,外树形象,可从以下几个方面进行:
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听障儿童救助项目答疑
近年来,各种国家和社会听障儿童救助项目陆续推出,为广大听障儿童及其家庭带来了福音。为了帮助听障儿童家长了解项目申请等相关事宜,编辑部特别请中国听障儿童服务网工作人员整理、精选了“专家问答”栏目中关于救助项目的问题与解答,希望对家长有所帮助。所有问题均由中国聋儿康复研究中心项目办公室工作人员回答。
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日本研究:办公室杂乱摆放易生病建议办公桌体现个性化
杂乱的办公桌容易让公司的职员生病,有的公司上层已经开始考虑制定有关措施制止这种影响32作的不良现象.如果新的研究结果属实的话,办公室工作人员又面临着一个新的苦恼:"办公易怒综合症".
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当心『工作日综合征』
您或许有过这样的体验:一周5天坐在办公室里,常常感到颈部酸胀,腰背疼痛,全身疲乏.而经过周末休息后,上述表现即可缓解.如此反复发作并逐渐加重.其实,这是办公室工作人员的一种常见病,有人称之为"工作日综合征".假如您是一位长坐办公室的人,长期持续不变地在坐位上工作,特别是不良坐姿下的坐位工作,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,并由此产生上述症状.
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中暑引起胃肠道出血
患者男、61岁,原办公室工作人员,于盛夏季节(气象预报高34℃~36℃)代人值班,当时值班室通风不佳,室内达33℃,当日下午患者自感头晕、头痛、恶心伴呕吐,大汗淋漓,皮肤灼红,随即被送往医院.入院时体温达41℃,脉细而快(98次/min),肛温达41.8℃,嗜睡,给予对症处理,翌日患者体温有所下降,但意识仍不清,尿量减少,两侧结合膜下出血,呕血并伴便血.
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腰椎横突间假关节形成一例报告
患者男,26岁,办公室工作人员,因长期伏案工作后腰部疼痛2周就诊.查体:L3棘突右旁5 cm处深压痛,较剧烈,无放射痛,腰部前屈及右侧弯受限.
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亚健康与慢性疼痛
疼痛是亚健康状态的重要表现之一,针对办公室族群的疼痛调查显示:87.80%办公室工作人员在工作结束之后,感觉身体的某些部位隐隐疼痛.疼痛是人体的一种"生理疲劳",亦即达到损害身体健康的程度.据调查,办公室疼痛通常与电脑的关系密切,高发人群多为IT人士、广告策划人、新闻媒体人、管理人员等,他们大多数时间和电脑打交道,身体长期保持一种姿势.同时也因为工作压力的影响,身体备受折磨.
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久坐族谨防坐以待病
久坐族:懒散坐姿健康据<生命科学>杂志报道,长期以来,健康专家对于需要久坐的办公室工作人员的忠告总是"坐姿一定要板直",称这样才不会损伤腰部和背部肌肉.
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尿结石的体外冲击波碎石
尿结石是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的统称,为常见的泌尿外科疾病.尿结石的病因1.性别和年龄:泌尿结石人群发病率约为2%~3%,肾结石治疗后在5年内约1/3病人会复发.男女比例为3∶1,女性易患感染性结石.尿路结石好发于25~40岁之间.2.种族:尿结石的发病率与种族有关,美国尿结石年发病率约为1.64‰,其中有色人种比白人患尿结石症的少.3.职业:职业和尿石症的发病相关,如高温作业的人、飞行员、海员、外科医生、办公室工作人员等发病率较高.
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白领保健:图书馆工作人员日常保健
随着高科技办公手段越来越多地进入图书馆,图书馆的现代化也在日趋走向完善.那么今天的图书馆工作人员该如何进行日常保健呢?临床调查表明,现代化办公室的工作人员容易罹患多种职业病,有人将之称作"与工作有关的疾病".为此,笔者对办公室工作人员常见病进行了归纳,并提出一己之见.
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医院办公室工作人员应急能力的培养
医院办公室是各级各类医院核心职能科室之一,是医院面向社会的形象窗口,是医院对外对内的具体办事机构,同时也是医院各项工作上传下达、协调指挥的枢纽,在卫生部所列的医疗机构科室设置中处于重要地位.院长办公室工作内容既要服务领导,又要面对群众,具有涉及面广、琐碎事务多,且经常会遇到一些难以预料的应急和突发性事件的特点.如何适应上述工作要求,就需要办公室工作人员具备一定的沟通、协调和危机应急能力;而应急能力是面对各类突发事件的反应能力和处置能力,该项能力的培养需要以下过程.
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腰肌劳损
腰肌劳损是人们工作、生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人和体力劳动者中,腰肌劳损患者更为多见.实际上,腰肌劳损是一个很笼统的概念,常被用作没有器质性改变的慢性腰背部痛的总称.腰肌劳损可分为动力性腰肌劳损和静力性腰肌劳损.从事运动和体力劳动的人所患的多为动力性腰肌劳损,而从事久坐和久站的办公室工作人员所患的多为静力性腰肌劳损.
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心理疲劳的神经生理指标
心理疲劳是办公室工作人员以及日常生活中常见的问题[1-3].心理疲劳是指心理疲乏、心理耗竭状态,可导致躯体疾病[4-5]、过劳死[6-7],并使绩效受损[7-10],甚至是现代社会严重事故(交通事故、外科意外)的重要原因之一[10-12],所以监测心理疲劳就显得非常重要.本文意在提供辨识心理疲劳的指标,以期能预警和管理心理疲劳.
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颈椎病手术的探讨
随着社会的发展和进步,人口老龄化趋势的逐年加剧,以及办公室工作人员数量的快速增长,颈椎病患者的数量亦在逐年增加.自20世纪50年代开展颈前路手术以来,颈椎病手术治疗的范围、手术技巧、手术方式不断发展,手术的普及率也日趋广泛.与此同时,由手术治疗所带来的一系列问题也越来越突出.近年来随着巡证医学的发展,对颈椎病手术适应证的把握、手术原则的完善以及术后并发症处理等问题,认识逐渐深入.
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颈椎病的诊疗过程中常见误区
颈椎病是以颈椎椎间盘退变为主要病理基础,并进一步继发相邻骨与软组织结构的退变,终导致脊髓或其附属结构损害,并表现为相应的临床症状和体征,其中脊髓型颈椎病是引起中老年人脊髓功能障碍常见的病因之一.随着社会的不断老龄化,同时,随着伴随着电脑、空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势.从职业角度来看,长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病.这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等.
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办公族的OFFICE运动
办公室上班族应提高自身的健康知识水平,改变健康观念,学习一些具体的健康技能,逐渐改变不良的生活方式.办公室工作是一项要求很高的工作,其政治性、全面性、服务性及从属性强这些特点决定了办公室工作人员必须具备相应的素质和能力,必须把能力建设放在工作的重要位置.岗位的竞争越来越大,工作生活节奏越来越快,而因为各行各业的工作性质不同,也就造就了他们的工作内容和方式非常多样化.