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过劳死,距离我们究竟有多远?
近些年,接连不断发生的“过劳死”事件使得公众对于这一现象虽然担忧却早已见怪不怪了.往远了说,2006年就有华为集团25岁的员工胡新宇因持续加班过度劳累导致全身多个脏器衰竭死亡的例子;往近了说,去年年底,大唐移动的23岁女职员方言因急性胃溃疡失血休克去世……这些年轻的生命匆匆离去着实让人心疼,也发人深省,到了该去重新审视我们的工作和生活的时候了.
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打败“过劳死”六策略
什么是“过劳死”?顾名思义是指过度劳累工作导致死亡.这个名词近些年已经通过媒体被越来越多的公众了解.“过劳死”早出现在上世纪七八十年代日本经济繁荣时期,它的英文名称为Karoshi,源自日语“过劳死”.“过劳死”是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态.通俗一点讲,人体就像一个弹簧,劳累就是外力.当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,免疫力大大下降,导致老化、衰竭甚至死亡.“过劳死”并不是临床医学病名,而是属于社会医学范畴.国外文献报告“过劳死”人群年龄集中在30~50岁,经调查死者往往在死前一周有过重的工作任务或过大的心理压力.近几年国内连续青壮年“过劳死”的报告更是引起大家对“过劳死”的广泛关注.
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玩命舍命为的啥
在某些人的心里,确实有比生命更宝贵的东西.所以出现了韩国现代集团老板跳楼自杀的事;出现了青年男女为爱情殉情的事;出现了学生为高考落第而告别人世的事;出现了普通百姓日夜劳作,导致过劳死或迫于生活压力而自杀的事.
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"过劳死"依然威胁中青年人
健康长寿是人们梦寐以求的愿望.一些科学家的研究结果也符合了人们的这种心理.他们认为,人的高寿命为120岁左右.这与我国古代的所谓"上寿百岁,下寿八十"的说法可谓不谋而合.
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国内外医生过劳研究综述
近年来,医生“过劳死”现象频发,引起了社会各界对医生过劳这一现象的关注.医生过劳是全球性现象,国外对医生过劳的研究相对较早.欧美、日本社会医生过劳的呈现形式不同,研究重点也各有侧重.欧美学者大多将医生过劳与工作时间等方面联系,主要关注工作与生活的平衡;而日本学者更愿意将过劳与过劳死相关联,主要研究医生过劳带来的后果.目前国内对医生过劳的研究仍处于起步阶段,且多为理论性的分析和探讨,缺少实证性研究.因此应加强对医生群体过劳的系统研究,以预防和减少医生过劳带来的一系列不良后果,提高医疗服务质量,营造和谐的医疗环境,保障医改工作的顺利推进,促进国民健康的良好发展.作者对国内外医生“过劳”及相关研究进行梳理,以期为今后的研究提供参考.
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小心感冒引发急性心肌炎猝死
目前从临床看,年轻人的心脏猝死主要是分三种:过劳死、病毒性心肌炎以及心肌缺血致猝死等.心肌缺血这类猝死,是和代谢紊乱有关,危险因素有肥胖、高血脂、高血压等,但年轻人平时并未发现,动脉硬化斑块的突然破裂导致猝死的发生.除外,不良的嗜好、生活方式是猝死的诱发因素,比如抽烟、长期酗酒、熬夜等因素.防病眭于治病,在流行感冒期间更应注意个人卫生,尽量避免到人群密集的地方.多注意劳逸结合,避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳,使机体免疫抗病能力降低.此外,要适当进行锻炼,同时注意日常饮食,合理营养.
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珍爱生命远离"过劳死"
2000年10月的一天,上海静安区人民法院开庭审理了中国第一例因"过劳死"提出的诉讼.死者唐英才,生前系上海市静安区第六粮油食品公司员工.1998年8月14日,时年46岁的唐英才在夜间值班时突然死亡.两年后其家属将死者所在单位告上法庭,认为单位安排的繁重工作是导致死者死亡的真正原因,要求其单位为此支付赔偿金20万.
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生命不能承受之重--"过劳死"面面观
人人都愿意生活里多些甜蜜和美满.爱情希望地久天长,生命希望寿比南山.但是,一个近年来出现频率不断提升的名词直接威胁人们的美好愿望."过劳死"从一开始出现带给人们的陌生与吃惊,逐步演变为思考和沉重.
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“过劳肥”袭扰职场忙人健康堪忧减肥难
忙碌的工作非但没有使体重下降,身上的肉反而越来越多,体重一路飙升,这种现象被称为"过劳肥".继"过劳死"之后,"过劳肥"成为新的热点,被越来越多的人重视起来."过劳肥"影响的不只是身材,它还易引发许多疾病,危害身体健康.专家提醒,工作压力大的职场人士要特别注意防止"过劳肥".现象:上班族一不小心忙胖了"没参加工作前,体重维持在60公斤左右.
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浅析高校教师亚健康状态的原因和防治对策
近年来,国际医学界提出"亚健康"状态新概念.这是指机体虽无明确的疾病,身体机能却呈不同程度减退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称"第三状态"或"灰色状态".主要表现有:容易疲劳、浑身无力、头脑小清爽、失眠、心慌气短、心情郁闷、焦虑忧郁、便秘、手足麻木等身心障碍.除了这些不适应外,现有医学的理化检查往往没有异常发现,这就是亚健康的危害所在,使人们往往忽视了身体的不适.近年来高级知识分子"过劳死"的现象已成为各种媒体的热门话题,知识分子的健康状况做为一个社会问题逐渐引起人们的关注.本文现就高校教师亚健康状态的原因进行分析.
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切莫将心肌炎认作感冒——浅谈心肌炎的临床诊断
前不久,一位年仅25岁的电台女主播猝死家中.由于是猝死,很难认定其确切死因,有人说其是过劳死、心肌梗死或因重症心肌炎致死.这位女主播猝死前半个月有感冒、扁桃体发炎病史,后来出现过胸闷、心跳加快,又进行过剧烈健身运动.据此,可以初步判断其可能得了重症心肌炎,这种病发病迅速,且治疗效果差、死亡率高.
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企业干部5640例健康状况的调查
近年来,企业干部的健康状况正日益受到人们的关注,特别是一些企业干部"英年早逝"的报道,提示"过劳死"正在威胁企业干部的健康.
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"过劳死"的十大信号
关键词: 过劳死 -
"过劳死"发出的8大警号
今年以来,有关社会精英猝死的报道频频见报,4月10日著名画家、导演陈逸飞因劳累过度,上消化道出血,经抢救无效去世,享年59岁;7月2日,成功扮演毛泽东的特型演员古月因大面积心肌梗塞抢救无效去世,享年66岁;8月5日,浙大教授、博士生导师何勇因过劳去世,年仅36岁;8月18日著名小品演员高秀敏因心脏病突发去世,年仅46岁.这些名人的突然去世令人扼腕叹息,也让人们不得不思考:怎样警惕"过劳死"呢?
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过劳死有哪些前兆
有关“过劳死”的报道常常见诸报道,何谓过劳死?“过劳死”是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。过劳死尤其是青壮年过劳死现象再次成为人们关注的焦点。
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肝脏过劳死三大杀手:少运动、夜宵、烟酒
肝脏可以自行修补受损或不健康的肝细胞,即使已经受损,肝脏还是可以维持一定程度的生理机能。但是,这种特性却是造成肝脏疾病容易被忽视的关键原因,因为大部分肝脏疾病在初期通常不会有明显症状,而患者往往在肝脏受损情况严重后才就医,让治疗变得困难。所以,平日就应该多注意保护肝脏健康,才不会对肝脏和身体造成重大损害。
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如何应对工作中出现的倦怠
明明身体好好的,工作也差不到哪里,睡一觉起来整颗心却突然灰暗郁结,不想工作。不久前,一项针对上海、无锡、深圳等地对1197名成年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑点48%。另有调查表明,这种在城市里比较多见的“慢性疲劳综合症”在新兴的行业中的发病率为10%~20%。在某些行业中更高达50%,如科研、新闻、广告、公务员等。其原因主要是在现代高度压力之下,不少上班族从未有规律地做过运动,被慢性疲劳症缠上也懵然不知,以致出现许多身心症状。因此,造成的“过劳死”频频见诸报端。
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过劳死的潜在杀手是肝病
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慢性疲劳与过劳死
美国CDC公布了在9.11事件前后(2001年7~12月),纽约地区驾驶员发生慢性疲劳的情况,将慢性疲劳分成3个等级:(1)延期疲劳(Prolonged Fatigue,PF):指不能解释的疲劳持续1个月左右;(2)慢性疲劳(Chronic Fatigue,CF):指疲劳持续≥6个月;(3)慢性疲劳综合征(Chronic Fatigue Syndrome,CFS):1987年美国CDC将一组慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群正式命名为CFS,其中以抑郁、焦虑等症状为核心的心理疲劳是必备条件.
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"过劳死"的27个危险信号
关键词: 过劳死