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食物中也有"止痛药"

王风成

摘要: 偏头痛:多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类.因为人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因,而高脂肪的鱼类富含米加一3脂肪酸,可降低这些物质的生成.

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