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医务工作者职业紧张状况分析
现代化社会的今天,紧张成为人们生活、工作中不可避免的一个问题,尤其是医务工作者.紧张有积极的一面和不利的一面,过度紧张会导致疲乏、焦虑、压抑、工作能力下降,甚至发生精疲力竭症状等.对于医务工作者来说,职业紧张也许是疾病和工作能力下降的一个重要因素.所以对于医务工作者做一些紧张程度以及紧张反应的研究实属必要.
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中小学教师职业紧张和紧张反应研究
目的:初步探讨中小学教师职业紧张和紧张反应的现况.方法:应用职业紧张量表( OSI - R),根据职业紧张任务问卷(ORQ)和个体紧张反应问卷(PSQ)进行职业紧张水平和紧张反应水平的评价.结果:①1460例中小学教师与319例非教师相比,职业紧张和职业紧张反应总体得分无差异,而任务过重(RO)和工作环境(PE)两项,教师组显著高于非教师组(p＜0.01)；②中学教师职业紧张水平和紧张反应水平均显著高于小学教师(p＜0.05)；③除C3外,教师组体液免疫功能均显著高于非教师组(p＜0.01)；而在细胞免疫功能方面,教师组的T细胞亚群CD4和CD8显著低于非教师组(p＜0.01).结论:中小学教师职业紧张水平增高,主要表现在工作任务过重和工作环境差；中学教师比小学教师更紧张；教师职业紧张对其免疫功能有一定影响.
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中小学教师职业紧张和紧张反应评价研究
目的评价中小学教师职业紧张和紧张反应强度.方法采用职业紧张量表(OSI-R)对1460例中小学教师和319例非教师进行了测试.结果我国中小学教师职业紧张表现在工作任务过重和不良的工作环境;教师职业紧张强度和紧张反应随年龄增长而增高,高低年龄段相比具有非常显著的差异(P<0.01);男教师职业紧张强度和紧张反应显著高于女教师(P<0.01);中学教师,尤其是男教师职业紧张程度又显著高于小学教师(P<0.05).结论改善中小学教师工作条件,减轻工作压力,保护和促进他们的健康,对提高教育质量具有重要的现实意义.
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飞行学员的心理健康维护
飞行是一种特殊职业,对每一个初学飞行的学员来说,都是新奇的,陌生的.特别是进入飞行训练后,空中的环境和飞行中的各种感觉会使大多数飞行学员产生不同程度的紧张反应.飞行职业要求飞行员必须具有自觉性、自信心和自制力等良好的心理素质,如果不具备这些心理素质,在飞行中遇到特殊情况,就会紧张过度,惊惶失措,从而失去处置特情的佳时机,危及飞行安全,可见加强飞行学员心理素质的培养很有必要.
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不同个体特征脑力劳动者紧张反应水平的比较研究
目的:比较不同个体特征脑力劳动紧张反应水平的差异.方法:采用分层整群随机抽样的方法抽取中小学教师、医生、银行职员、环境保护工作者共851人作为样本,采用SCL-90量表和总体幸福感量表(GWB)评价心理紧张反应,测定血糖、血脂、皮质醇和促肾上腺皮质激素、神经行为反应评价生理紧张反应.结果:SCL-90得分:＞40岁年龄段高于30～岁和20～岁年龄段;＞2Q年工龄段高于10～年和＜10年工龄段.主观总体幸福度:女性低于男性,本科及以上学历中小学教师高于本科以下学历.血糖、TG、CHOL、LDL水平:＞40岁年龄段高于30～岁和20～岁年龄段,＞20年工龄段高于10～年和＜10年工龄段,高级职称高于初级和中级职称,女性低于男性,未婚血糖水平低于已婚.HDL水平;30～岁年龄段低于＞40岁年龄段,10～年工龄段低于＞20年工龄段,离婚和丧偶者高于未婚和已婚者.VLDL水平:＜10年工龄段低于10～年工龄段,VLDL水平随职称增高而增加,离婚和丧偶者高于未婚者.不同个体特征皮质醇和促肾上腺皮质激素无差异.＞40岁和30～岁年龄段反应灵敏度低于20～岁年龄段;＞20年工龄段的中小学教师反应灵敏度和运动灵敏度低于10～年和＜10年工龄者,＞40岁年龄段运动灵敏度低于20～岁年龄段,而肌肉耐力低于20～岁年龄段,高级职称低于初级职称和中级职称;本科以上者生理紧张反应高于本科以下者.结论:年龄越大、工龄越长、职称越高者心理症状越明显,血糖、血脂水平增加而神经行为反应能力逐渐降低.女性总体幸福感较男性低.
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巧妙应对“金口难开”的宝宝
"金口难开"的可能因素一般来说,宝宝在面临非家庭成员在场的时候,初出现一定的紧张反应是很正常的.因为对于宝宝来说,这是一种脱离心理安全舒适域的情景,自然会根据自己的判断,做出跟只有家庭成员在场时不一样的反应,所以妈咪首先不能期待宝宝在陌生情境中会表现得和在妈咪跟前一样谈笑自如,适度的紧张反而是宝宝善于根据不同场景调整反应策略的表现.当然,如果短暂的紧张过后,宝宝还是金口难开,妈咪就可以考虑如下几种原因:
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产科护士工作压力来源与应对措施
一般来说,压力也称为紧张,是人体的一种应激反应.当某种事物给人的生理或心理造成压迫感时,人体就会产生一系列的紧张反应.研究表明,护士是一种具有极高的压力危险性的工作,比医师、药师和普通人群都要高上许多.长期从事这种高压力、高强度的工作,护士的身心健康就很难保证,容易患上身心耗竭综合征、焦虑、抑郁等身心疾病.因此,护理人员要积极寻求一种舒缓压力的方式和方法,减少工作带来的身心伤害.
