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苦味菜虽好,你吃对了吗
苦味菜三大养生功效1.补心气,泻心火心火旺者易口舌生疮,红肿疼痛难忍,吃点苦味食物(如莲子心、苦瓜等)可降心火,养心阴.心气虚者,因苦入心,故吃苦味食物可补心气.同时,苦味食物具有一定的醒脑作用,让人有放松的感觉.
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养心三字经
人之初，心本善。心相近，习相远。苟不养，心有患。养之道，贵以专。多运动，戒烟酒；勿过劳，按时眠。讲和谐，天地宽；少悲喜，不愁烦。冠心病，大敌前；治在后，防在先。中医药，三千年；养心丸，薪火传。益心气，养心阴；调心律，抗损伤。精工艺，循古方；泽天下，乐仁堂。
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养心三字经
人之初,心本善.心相近,习相远.苟不养,心有患.养之道,贵以专.多运动,戒烟酒;勿过劳,按时眠.讲和谐,天地宽;少悲喜,不愁烦.冠心病,大敌前;治在后,防在先.中医药,三千年;养心丸,薪火传.益心气,养心阴;调心律,抗损伤.精工艺,循古方;泽天下,乐仁堂.
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名家话养生：八旬国医的五脏养生法
首推养心
五脏之中养心为重要，养心主--做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，喜不过忧，与人交往不计较得失，保持心神的宁静。每天晚上临睡前按摩劳宫穴和涌泉穴，可起到心肾相交改善睡眠的作用。在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴。还要重视午休，因为心活动活跃的时候是在午时，而且这时也是阴阳相交合的时候，所以午休能保心气。 -
中医药治疗病毒性心肌炎的体会
作者多年来运用中医药,参照1998年制定的"成人急性病毒性心肌炎的诊断标准",对病毒性心肌炎进行确诊治疗,并以心电图进行观察和详细体检,服药期间停用其它药物.针对心肌炎的发病特点,确定治疗方案,对心肌炎的各期治疗,灵活辨证,施方用药,剂量掌握变化的尺度,使病人康复迅速,疗效满意.通过观察,此病早期除有邪伏心肌的同时,并多有气阴两虚之症.因此,益心气,养心阴,活血复脉乃是治疗心肌炎的扶正益气,祛邪于外的治疗原则.
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百合生地汤加减治验不寐1例
不寐是中医的病名,又叫“失眠”或“不得眠”“不得卧”“目不瞑”.是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症.本病病因复杂,治疗有一定难度.笔者曾用百合生地汤加减治疗不寐1例,取得满意效果,现报告于下.1 病例介绍病例,温某某,女,33岁,昭通市昭阳区人,以心烦难以入睡,睡后易醒3月余来诊.患者平素体建,无各系统慢性病史.为私营业主,凡大小事务都须自己操心劳碌,3月前无任何诱因出现心烦难以入睡,睡后易醒,偶感心慌,纳食不馨,二便调.曾在我院门诊检查,未发现心、肝、胃各系统异常疾病,诊断为“不寐”.由门诊医生开具温胆汤加减、酸枣仁汤加减治疗,效果不佳.又使用针灸,安定片5mg po.qd治疗,病情未改善,反复迁延3月余.于2007年5月28日来诊,仍诉心烦难以入睡,睡后易醒,时感心慌,饮食时好时差,二便正常.查:BP:115/70mmhg、T:36.8℃、P:78次/分、R:19次/分,精神可,心率正常,各瓣膜未闻及杂音,腹平软,肝脾肋下未触及,全腹无压痛及反跳痛,余阴性.
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张伯臾、何立人对心肌炎恢复期辨治经验的异同
孟河丁氏流派传人张伯臾及何立人,在长期心脏专科临床工作中,对心血管疾病的治疗颇有建树,尤其对现代西医尚无较好疗效的病毒性心肌炎恢复期的治疗效果显著.2位医家同为孟河丁氏流派传人,对该病的辨证治疗有异曲同工之妙,均认为心肌炎恢复期在病机上以气阴两虚为主,同时可兼挟余邪未清,治疗以益心气、养心阴为主,辅以祛邪.何立人教授在此传承的基础上,自主创新,认为血瘀为病毒性心肌炎的病理产物,善用活血化瘀药,且善用复方,扶正与祛邪兼顾.
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甘麦大枣汤临床应用3则
“异病同治”为中医治则之一,并广泛应用于临床,其实质就是“治病必求其本”,充分体现祖国医学辨证论治的精神.笔者近几年来,遵循“异病同治”的理论,以滋养心阴,理虚缓急,宁心安神为治疗原则,甘麦大枣汤为主方加减治疗脏躁、暴喘、盗汗等症,均取得显著疗效.1脏躁(产后精神分裂症)
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李济仁的五脏保健法
著名中医专家李济仁教授已经80多岁了,依然思维敏捷,步履轻盈.有人向他讨教长寿秘诀,他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方.这套养生法从心、肝、肺、脾、肾五脏保健八手,我们称之为“五脏保健法”.具体方法如下:1.首推养心(1)每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴,可以起到心肾相交、改善睡眠的作用.(2)养心主要是养神,在平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,以保持心神的虚静状态.(3)在食物补养方面,常用西洋参泡水喝,常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等,以益心气养心阴.(4)重视中午的休息.心在午时活动为活跃,而且这时也是阴阳交合的时候,休息能养心.
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滋心阴口服液临床应用举隅
滋心阴口服液功能滋养心阴、活血止痛.笔者在临床中用此药治疗冠心病心绞痛、肺心病哮喘、复发性口疮取得了较好疗效.现介绍如下.
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炙甘草汤治疗心悸验案举隅
炙甘草汤出自《伤寒论》方中人参、炙甘草补益心气，麦冬、生地、麻仁滋养心阴，阿胶、大枣补养心血，桂枝、生姜温通心阳，调和营卫。诸药合用，共奏益气滋阴、温阳复脉之效。
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生脉饮在冠心病心绞痛中的运用
近年来,冠心病心绞痛发病率逐年增高且多见于中老年人,随着人们的老龄化,它已成为严重危害人类身心健康的主要疾病.冠心病心绞痛以心前区憋闷疼痛,甚则胸痛彻背为主要特征,是一种临床常见的心血管疾病之一,严重者可危及生命.中医对其防治,有系统的理论和丰富的方法,本病以气阴两虚为本,气滞血瘀、心脉痹阻为标.所以在临床上中医用益气养阴敛汗、活血化瘀相结合的方法治疗,以生脉饮益心气、养心阴达到扶正以祛邪,祛邪以安正的标本兼治目的.
