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刷牙:震颤+上下竖刷
刷牙刷什么?有人认为只有进食以后才有刷牙的必要.晚上睡前刷过牙,睡觉过程中又没有吃东西,没有必要起床后立即刷牙.这样想对吗?刷牙的真正目的是要清除牙面上的细菌.细菌很小,不注意很难发现.很多人都误认为吃了东西牙面才脏.这是不对的.
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职场人:养胃护胃方法多
快节奏的生活以及强大的工作压力,使大部分现代人的胃都处于亚健康状态.有调查显示,胃病患者中超过2/3是因为胃酸过多而引发的.如果胃酸过多时就会引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀、烧心等症状及全身倦怠感等,这正是职场人士容易表现出来的症状,严重的还会引发胃溃疡等多种形式的胃病.下面的方法,能帮你守护健康的胃.注意生活细节胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关.我们都知道,胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌.这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节.因此,外出就餐时,注意分餐制,不要跟别人混用筷子、碗盘等器皿,更不要用错别人的牙刷.如果你的另一半有确诊的胃溃疡症状,那就只能暂时避免接吻了.这也是细菌传染的一条途径.
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筷子不可超期使用
随着人们健康意识的提高,很多人都知道,牙刷要定期更换,但一双筷子使用几年却是常有的事.有调查数据显示,许多家庭一双筷子短则用上一两年,长则四五年.他们普遍认为,筷子没坏就没有必要换,但专家却说,筷子使用期不宜超过半年,否则可能引发健康问题.超期使用的家用筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病.严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌.超期使用的家用筷子,含水量特别高.因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等.长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质的几率提高五倍以上.
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一嘴巴细菌
偶然看到国内一家牙膏厂推销"中药抗菌牙膏"的广告,说是能"有效去除99％的口腔有害茵",还有其"抗茵养护牙刷"的广告,声称"行业首创抗菌刷毛,能抑制99％常见细菌".听那意思,如果二者结合使用,口腔、牙齿里的有害茵、常见细菌都要被赶尽杀绝了.这很能迎合消费者的心理.
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享了"口福"坏了牙
如今的家长都很重视孩子的口腔卫生,为孩子挑选软毛牙刷和保健牙膏,让孩子从小养成刷牙漱口的卫生习惯,并且限制孩子吃糖,可儿童龋齿的发病率还是居高不下,这是为什么呢?
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如何为孩子选牙刷牙膏
如何选择牙刷以往家长在为孩子选购牙刷时,习惯上会挑儿童专用牙刷,但因幼儿、学龄前及学龄期孩子的手部肌肉发育不同,牙齿的生长情况也不一样,所以应有分龄使用的概念,不同的年龄阶段,要选择不同的牙刷.
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刷牙时该不该蘸水?
近日,一条《记清这些才算是会刷牙》的微博在网络上广为传播,该文列举了9个它认为是刷牙关键的习惯.其中有一条是关于刷牙该不该蘸水的,文章的原文如下:“如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫.嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,而这时牙齿还未真正被刷干净.”其实这个观点并不新鲜,上网随便搜搜就能看到各种“耸人听闻”的说法:什么要是蘸了水你的牙就白刷了,什么这二十年你都蘸错了之类的.理由是认为刷牙过程中的泡沫并没有用,而且会影响刷牙者对刷牙时间的判断.
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筷子天天用讲究益健康
随着人们健康意识的提高,很多人都知道了牙刷要定期更换,但一双筷子使用几年却是常有的事.有调查数据显示,许多家庭一双筷子短则用上一两年,长则四五年.他们普遍认为,筷子没坏就没有必要换,但专家却说,筷子使用期不宜超过半年,否则可能引发健康问题.超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病.严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌.超期使用的家用筷子,含水量特别高,因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等.长期将筷子摆放在橱柜内,则可能将筷子变质的几率提高五倍以上.
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重逢爱情
新婚伊始记得刚结婚的时候,我都会在他怀里一起迎接早晨的第一缕阳光,我总是红着脸不敢说一声早,怕嘴里的口气弄皱了他的眉.漱口杯与牙刷坚持要和他用同款不同色,摆在一起看才有夫妻的感觉;我会帮他打点上班的衣物,什么衬衫配什么领带,经过我的审美才准他穿上身.
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5种不同清洁方式对活动义齿树脂基托表面形貌的影响
目的：评价5种不同义齿清洁方式对活动义齿树脂基托表面形貌的影响。方法制作35个热凝树脂（PMMA）试样（15 mm×10 mm×2 mm），将试样打磨、抛光，根据义齿不同清洁方式将试样随机分为五组：对照组A组，蒸馏水浸泡；实验组B、C、D、E组，B组牙刷+蒸馏水刷洗清洁2 min，C组牙刷+牙膏刷洗清洁2 min，D组Polident清洁片溶液浸泡5 min，E组Polident清洁片浸泡5 min+牙刷刷洗清洁2 min，重复处理180个循环。粗糙度仪测试试样处理前后表面粗糙度值（Ra），扫描电子显微镜（SEM）观察试样处理前后表面结构。结果①A组和D组处理前后试样表面Ra值比较，差异无统计学意义（P＞0.05），B组、C组和E组试样处理前后表面Ra值，差异均有统计学意义（P＜0.05），C组Ra值增加大。试样处理后各组表面粗糙度值不全相同，与A组试样Ra值比较，D组试样Ra值增加，差异无统计学意义（P＞0.05）；B组与E组Ra值比较，差异无统计学意义（P＞0.05），其他各组两两之间Ra值差异均有统计学意义（P＜0.05）。②不同清洁方式处理前，扫描电子显微镜（SEM）下观察试样表面光滑无划痕。不同义齿清洁方式处理后， A组、D组试样表面光滑无划痕，B组、E组试样表面可见方向一致的连续浅刷痕，C组试样表面可见方向一致的连续深刷痕。结论清洁片清洁方式对热凝表面形貌影响小；牙刷+蒸馏水、清洁片+牙刷清洁方式对热凝树脂表面形貌影响较小；牙刷+牙膏清洁方式可明显改变热凝树脂表面形貌。
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善待牙齿,提高口腔健康水平
又一个"全国爱牙日"来到了.今年"全国爱牙日"的主题是:避免牙齿损伤,中心口号是:善待牙齿.我国是牙病大国,据统计,全国有6～7亿人患有牙病.尽管世界上第一把牙刷是中国人发明的,但是迄今为止,不善待牙齿的现象依然普遍存在.我国城市刷牙率仅为60%,农村则不超过20%.自80年代以来,虽然我国口腔预防保健工作有了很大发展,但是,我国口腔疾病防治工作面临的形势依然不容乐观.我国牙科医生匮乏,仅为发达国家的1/25～1/60, 有90%以上的牙病得不到及时治疗.
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每天"3分钟"让你更健康
■每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉.刷牙时大约有80多个牙面需要清洁,而一把牙刷在同一时间里只能刷到2到3颗牙齿,因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净.
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中药半枝莲化学成分研究进展
半枝莲早见于《外科正宗》,味辛、苦,性寒,归肺、肝、肾经,具有清热解毒、化瘀、利尿的功效,用于疔疮肿毒、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌扑肿痛及水肿、黄疸,收载于《中国药典》(2010版)一部,正品为唇形科黄芩属植物半枝莲的干燥全草(Scutellaria barbata D.Don),别名狭叶韩信草、并头草、牙刷草等.药理学研究表明,半枝莲有抗肿瘤、抗病原、抑菌、解热、保肝等活性,作为常用的抗肿瘤中药,在临床上已应用多年.近年来对半枝莲的综述虽较多,但多仅局限于某些类型的化合物,对半枝化学成分进行详细总结的文章较少,为此,我们结合近几年的研究对半枝莲化学成分予以较为全面的归纳.
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B超诊断胃内异物--牙刷1例
患者,男,37岁.吞入牙刷十四年,胃部不适十余年,加重十余天.于十四年前吞入牙刷1支,当时未行特殊治疗,以后排便中未见牙刷排出.十一年前自觉胃部不适,时有隐痛、反酸.行胃镜检查未见异物存在,以胃炎、胃溃疡病治疗效果不佳.
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糖尿病患者应勤换牙刷
牙刷是糖尿病患者口腔感染的"源头"之一糖尿病患者对细菌的抗感染能力下降,口腔内的牙周组织易发生感染,口腔内的炎症又可使糖尿病患者病情加重,还可能引起心血管疾病,是中老年人健康的一大威胁.而牙刷这个口腔"清洁工",如果不注意及时更换和保护,也会成为口腔感染的源头.
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预防感染,糖友不容忽视的四大生活细节
1.牙刷与口腔感染我们每天都要用牙刷清洁口腔,你知道牙刷还是细菌滋生的温床吗?用已被细菌污染的牙刷刷牙,不但起不到清洁口腔的作用,还会增加口腔感染的机会.牙刷中的细菌主要来自于口腔和空气,人的口腔本身就有多种细菌(如白色念珠菌、葡萄球菌、链球菌等).英国曼彻斯特大学研究发现,平均每个牙刷有1000万个细菌,其中葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌的比例较高.糖尿病患者口腔感染的患病率要比正常人高,因此糖友更需注意防止牙刷引起口腔感染.
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幼儿咽部异物2个月以上2例
例1女,1岁4个月,主诉喘鸣.患儿于1993年11月18日刷牙中摔倒,因未发现牙刷头部而急诊,未见异物.19日发热39℃,就诊于某儿科,诊断脱水和上气道炎,住院治疗1周,行胃造影检查未见异常.出院后吞咽固体食物困难.持续喘鸣、口臭、微热.1994年1月10日喘鸣加重.1月17日就诊耳鼻咽喉科,内视镜检查发现咽部异物.x线上咽部高压摄影所见,中咽部至下咽部后壁异常阴影.内视镜所见,咽后壁露出牙刷毛端,未见创窝.于1月18日全麻下,行咽部异物摘除术.摘出异物为长约20mm牙刷头部,与柄断端吻合.术后经鼻插入胃管,行营养管理,22日开始经口摄食,24日出院.
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使用两种不同牙刷刷牙对正畸治疗中釉质脱矿影响的临床研究
目的 对比观察正畸患者使用两种不同牙刷刷牙后对釉质脱矿的影响.方法 本研究是一个前瞻性随机对照临床研究.根据200名患者治疗前的釉质脱矿指数将其随机均衡地分为两组.一组患者使用高露洁360°牙刷,另一组患者使用Oral-B指示型牙刷.正畸治疗1年后再次检查患者的釉质脱矿情况,计算釉质脱矿指数和釉质脱矿增加指数.对比两组患者的釉质脱矿增加指数的差异.结果 正畸治疗前两组患者釉质脱矿指数没有显著的统计学差异(P＞0.05).正畸治疗1年后的釉质脱矿指数均高于治疗前水平(P＜0.001).使用高露洁360°牙刷患者的釉质脱矿增加指数为0.102,使用Oral-B指示型牙刷患者的釉质脱矿增加指数为0.151.前者较后者明显减少,该差异有非常显著的统计学意义(P＜0.01).结论 研究结果表明,正畸治疗中使用高露洁360°牙刷刷牙可以降低釉质脱矿的程度.
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不同义齿清洁方式对Vitallium2000支架表面形貌的影响
目的:评价5种不同活动义齿清洁方式对Vitallium2000义齿铸造支架表面形貌的影响.方法:将Vitallium2000合金离心铸造成35个试样(15mm×10mm×2mm),镜面抛光,将试样随机分为5组:对照组A组,蒸馏水浸泡;实验组B、C、D、E组,B组牙刷+蒸馏水清洁2min,C组牙刷+牙膏清洁2min,D组Polident清洁片溶液浸泡5min,E组Polident清洁片浸泡5min+牙刷清洁2min,重复处理180个循环.粗糙度测试仪测量实验前后试样表面粗糙度值(Ra值),扫描电子显微镜(SEM)观察实验前后试样表面结构.结果:①A组试样实验前后Ra值为:0.0045±0.0011/0.0047±0.0010,差异无统计学意义(P＞0.05);B组、C组、D组和E组实验前后Ra值分别为(0.0049±0.0011/0.0168±0.0025)、(0.0048±0.0013/0.0322±0.0064)、(0.0051±0.0011/0.0072±0.0012)和(0.0052±0.0011/0.0198±0.0032),差异均有统计学意义(P＜0.05).②组间Ra值比较:处理前各组间Ra值差异无统计学意义(P＞0.05);不同方式处理后组间Ra值不全相同,与A组比较,D组Ra稍增加,差异无统计学意义(P＞0.05),B组、C组、E组较A组Ra值明显增加,差异均有统计学意义(均P＜0.01);B组、C组、E组两两之间Ra值比较,差异均有统计学意义(均P＜0.01),其中C组Ra值增加大.③扫描电子显微镜(SEM)观察处理前各组试样表面均无划痕.处理后A组、D组试样表面无划痕,B组、E组试样表面可见连续浅划痕,C组试样表面可见明显连续深划痕.结论:清洁片清洁方式不会改变Vitallium2000义齿铸造支架表面形貌;牙刷+蒸馏水清洁方式、清洁片+牙刷清洁方式对Vitallium2000义齿铸造支架表面形貌影响较小;牙刷+牙膏清洁方式可引起Vitallium2000义齿铸造支架表面形貌改变,影响较大.
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撬动口腔品类增长支点
美国权威零售品类监测和咨询公司SymphonyIRl集团的数据显示,在经济衰退期内,口腔品类的销售额不但没有萎缩,反而一直以较快速度增长.另外,"价格跨度大、同一细分品类产品价格两级分化突出"也是口腔品类的一个市场特点.这种趋势在几个主要的品类中均鲜明的表现,比如说手动牙刷类中,宝洁Oral B Pular的均价为12.3美元,而高露洁的Extra Clean的均价只有1.91美元;在漱口水分类中,Triumph医药公司的Smart Mouth 12小时清新口气均价为12.39美元,宝洁系列的均价只有24美元……
