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养血调经食疗方
人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响.可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型.根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多.其食疗方也要分类饮服:
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老年耳聋药膳方
老年耳聋症是指年老而双耳听力下降所引起的耳聋,随着老年的到来听觉系统功能衰退或异常所致的一种听觉障碍.临床以听力减退,重听,久治不愈为特征.祖国医学认为老年性耳聋多由肝肾亏虚,肝阳上亢,气血不足,痰火上扰,耳窍失聪所致,日常以补益肝肾,益气养血,清热泻火,平肝熄风,化痰宣窍等方法调治,老年性耳聋饮食宜清淡不宜过食动物脂肪,宜戒烟限酒,多食高含维生素B、E、A、C及微量元素铁、锌等滋补肝肾为主的药食,如羊肾、羊脊、猪肾、枸杞子、黑芝麻、黑大豆、桑椹、杜仲、肉苁蓉、核桃仁等.此外,还可选用下列食疗方.
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老年保健食疗方集锦
在我国历代医籍中,记载的老年人食疗方成千上万,不胜枚举,反映了祖国医学对老年养生、保健、疾病防治的重视.现将一些简便实用的有关食疗方介绍如下,供老年人参考选用.
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春咳食疗方
当春暖花开,万物复苏时,细菌病毒也会在此季节侵犯人体.在春季气温多变之时,人们很容易患呼吸系统疾病.现介绍几种春季咳嗽的食疗方:
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老年尿频的食疗
尿频是老年人的常见病,其症状有:排尿次数增多,但每次的尿量很少,且有滴沥不尽的感觉.现提供几则食疗方,不妨一试.
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中风患者的食疗与康复训练
食疗方贝母粥贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量.将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服.独参汤红参15g,煎服芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥.每日早晚温热服食.
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女性“三期”食疗调养
青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常.在期间,饮食的原则为:饮食要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,尤其是蛋白质的摄入;多食富含铁质和维生素的食物.推荐食疗方:柿饼山萸肉汤配方:柿饼3个红枣10枚,山萸肉15g.做法:煎山萸肉,取汁一大碗,与柿饼、红枣同煮熟即成.月经期每日1剂,连用3~5日为一疗程.本方具有补肝益肾、养血摄血之功.适用于腰膝酸冷,崩漏带下等症.
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马蜂螫伤的食疗方
天气渐暖,随着蜜蜂、马蜂活动多了,人被蜂螫的机会也多了.本文向渎者介绍蜂螫后的食疗方,以备家庭应急.