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钓鱼归来身发黄
老年俱乐部里的蒋志雄,人称"姜子牙",是位有名的钓鱼迷.自从退休后,他几乎每天都带着鱼竿、小凳和干粮,到清江边钓鱼.一场秋雨过后,河水上涨.老蒋抓住"秋钓肥鱼"的大好时机,一大早便出发,专挑水流较缓、水草丛生的白鹤坝撒下饵料,然后抛竿下水.
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喉头水肿,与死神擦肩而过
我的患病体验连续的雾霾天气使很多人出现了呼吸道症状,我也未能幸免.这两天,我出现了咳嗽厉害、无痰的症状.同事跟我开玩笑说:"咳嗽无痰,必定玩完."我听了呵呵一笑,没当回事.上午10点左右,刚巡视完病房,我突然咳嗽加剧,在吐了一口口水后,突然间不能呼吸.起初还想试着喘气,啊!无法呼吸!当时的我有些紧张,看看自己所在的地方,内走廊,无人通过,自己唯一的想法就是叫人,可是喊不出来,我左手掐着自己的脖子拼命地往护士站跑去,拍了拍护士白鹤的肩膀,喊出一个字:"氧!"
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二十四式太极拳(三)
第三节白鹤亮翅一、调身操作要点1.上身微向左转,左手掌心向下,左臂平屈胸前.(图1)右手向上划弧,掌心转向上,与左手呈抱球状,目视左手.2.右足跟进半步,身体微后坐,重心移至右腿上,身体先向右转,面向右前方,目视右手.(图2)3.左脚稍前移,足尖点地,呈左虚步,身体再微向左转,面向前方.两手慢慢分开,右掌上提至额前,掌心向左前方;左手落于左胯前,掌心向下,指尖向前,两目平视.(图3)
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白鹤灵芝栽培技术研究
白鹤灵芝来源于爵床科植物白鹤灵芝Rhinacanthus nasutus (L.) Lindau的干燥地上部分.具有润肺降火,杀虫止痒等功效.用于肺结核早期、肺热燥咳、体癣、湿疹、皮肤搔痒等症[1].随着其疗效确认,年消耗量越来越大,再加上近年来乱采滥挖以及不规范的药材生产,野生资源已不能满足人们医疗保健的需要,而国内制药企业对白鹤灵芝原料的需求却在与日俱增.
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常见脊柱病的整脊疗法讲座第九讲导引整脊方法（下）
三、臀腿及下肢导引法（一）白鹤转膝
两膝并拢微屈，两手轻按膝上，身体前倾，目视前下方→两膝同时顺时针、逆时针、向内、向外各回旋转动12～14次。适于膝关节病痛及腰腿疼痛，下肢酸困乏力等。 -
移民建镇对湖区血吸虫病流行影响的试点观察
为了解湖区移民建镇对血吸虫病疫情的影响,于1999～2000年在白鹤洲村进行试点观察,结果报告如下.1方法1.1收集基线资料试区人口、面积、经济状况、产业结构及历史疫情等.
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老年人须防居丧综合征
扬州瘦西湖中有一座鹤墓.据说有一对白鹤相厮相守,永不分离.但有一天有一只白鹤不幸死去,另一只鹤不吃不喝,衮鸣而死.人们感动它们的这种专情致志,专为它们修了一座墓.故事的真假当然无法考究,不过动物殉情的事确实有之.
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两个老闺蜜
连续三日,气象局发布豪雨特报.难得等到雨歇,老妇人拎着煮好放凉的一瓶白鹤灵芝茶,撑伞出门.她得走一公里路,才到她的小学同学家.这同学也七十岁了.两人分别五十年后,有一日在小诊所内重逢.起初,彼此觉得对方那张镶蕾丝、挂着流苏(皱纹太多)的脸有点儿不一样,等护士喊名字,又觉得这名字不一样.后来,其中一人鼓起勇气对另一人说:“我叫XXX.噫!我是不是认识你呀?”标准的老太太重逢法.
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简单实用的椅子操
通过简单的椅子操,拉伸肌肉,让颈椎和腰椎得到适当的运动.要知道血液循环加快了,氧气供应充足了,细胞的活力也随之被唤醒,人就会变得精力十足.希望您认真完成每一组动作,因为只有这样,才能收获成效!1.白鹤引颈式 在椅子上坐直,双腿并拢,上身向前下压,与大腿贴合.双手向后抓住椅子后方的椅腿,慢慢抬头向前看,然后低头放松,重复8～10次.2.仰天望月式 正面端坐,后背紧靠椅背.双手抓住椅子后腿,然后仰头、挺胸、挺腰后仰.重复10 ～ 14次.注意整个动作要缓慢,不要憋气.
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爱在暮年
这是个平淡的令人心情轻松的傍晚,夕阳如丹,余辉斜照下的病房显得柔和静美.活动室里,三两位老人正气运丹田,白鹤亮翅,手挥琵琶,一招一式如行云流水.一声"先帝爷下南阳御驾三请,算就了汉家业鼎足三分"的浑圆京腔从5号病室传出,正在巡房的护士苏蕊不觉莞尔,从小她便是"戏迷",对于名段《空城计》早已烂熟于心.不过这《空城计》倒是提醒了她,9号病床空着,秦大爷还有他自家保姆张师傅都不见了踪影.
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骨折之后……
这天早上,天气不错,伍大爷像往常一样到公园打太极.刚来了个"白鹤亮翅",没想到脚底下没站稳,侧身倒了下去.这下可把伍大爷疼坏了,倒在地上再也站不起来.到医院一检查,原来是股骨颈发生了骨折……
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房县举办大型健康知识巡讲活动
连日来，湖北省房县卫生局组织10余名“县级健康巡讲专家”分赴城关、红塔、白鹤、土城、野人谷等镇开展公众健康知识巡讲，产生广泛影响，颇受当地群众和中小学校师生青睐。
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光明行，为百姓照亮前程
“大夫，我看到了！我看到了！”当眼科大夫王芬娟给河南省孟津县白鹤镇鹤南村蔡大爷去掉右眼敷料的一瞬间，万分喜悦的蔡大爷情不自禁地喊了出来。经测视力，患侧视力0.8。这是10月31日上午笔者在孟津县人民医院眼科看到的一幕。在“千训基金光明行”活动期间，孟津县人民医院已为150例患者进行了“白内障复明手术”，并为患者全部进行了术后复查，看着从眼科诊室出来的每一位患者面带喜色，术后效果恢复如此的好，笔者也不禁为之高兴。
